Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Спорт

Россия - Корея. Послесловие

Стартовый матч сборной России на чемпионате мира в Бразилии оставил противоречивые чувства. Давайте попытаемся отжать эмоции и разложить по полочкам сухой остаток....

2014-06-19 11:52:07 + Комментировать

Пилатес - гимнастика для ленивых

Если вам лень ходить в спортзал, а заняться собой хочется - эта гимнастика для вас! Гимнастика в основном состоит из упражнений на координацию мышц и всевозможные растяжки....

2014-06-05 12:08:44 + Комментировать

Как футболисты лечатся у ведьм

Удивительно, но звёзды мирового спорта порой предпочитают лечиться не в современных клиниках с самым продвинутым оборудованием, а... у знахарей, целителей, детских врачей, даже у вуду-колдунов......

2014-05-29 11:15:46 + Комментировать

5 упражнений на неустойчивой опоре

Встать на неустойчивую опору - значит сделать более интересными даже привычные упражнения. А заодно сжечь больше калорий и дополнительно подтянуть живот, ведь его мышцы во многом отвечают за равновесие....

2014-05-22 11:47:23 + Комментировать

Фитнес при повышенном давлении

Можно ли тем, у кого повышено артериальное давление, заниматься фитнесом? Какие виды спорта подойдут и как правильно рассчитать нагрузку? Отвечает доктор Александр Мясников....

2014-05-15 12:19:25 + Комментировать

Курс на сближение: парная йога

Йога приносит ощущение гармонии. Парные же занятия - это настоящий курс на сближение. Йога поможет наладить отношения, научит доверять друг другу. Приобщаем свою вторую половинку к любимым занятиям!...

2014-05-08 11:00:10 + Комментировать

Крымский футболист: о Майдане и России

Выступающий за "Белшину" коренной севастополец Сергей Ференчак рассказал о паузе в карьере, о переезде в Бобруйск, о своем отношении к кризису в Украине. И объяснил, почему крымчане хотят жить в России....

2014-04-24 11:10:31 + Комментировать

Как похудеть мужчине?

Мужчины поправляются в несколько других областях тела, чем женщины. Именно по этим зонам мы и нанесем спортивный удар! Если, конечно, встанем с дивана....

2014-04-17 11:51:47 + Комментировать

Йога и очищение организма

Жил-был человек. И вот решил заняться йогой, чтобы стать здоровым. Активно старался, бодренько выполнял почти все асаны. Но начал чувствовать себя хуже. Почему?...

2014-04-10 12:20:51 + Комментировать

Бикрам-йога

Для занятий горячей йогой нужен только коврик, полотенце и минимум одежды. Во время занятия бикрам-йогой с практикующего в буквальном смысле слова стекает семь потов....

2014-04-03 10:52:48 + Комментировать