← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://ayurveda-land.ru/
Открыта:
17-10-2016
Адрес
автора: home.health.ayurvedahelp-owner@subscribe.ru
Аюрведа стала популярна, она вызывает интерес и дает надежду на улучшение
жизни. И чем больше такой интерес, тем важнее научиться правильно понимать
основополагающие понятия, которые нужно усвоить в самом начале обучения.
Что такое доша, Пракрити, Викрити и прочие базовые знания — всё это
необходимо с самого начала хорошо понимать, чтобы избежать ошибок в
будущем.
Эта рассылка для начинающих. Чем лучше будут усвоены начальные знания, тем
качественнее будет практика Аюрведы в дальнейшем. Мы не будем говорить
здесь о Панчакарме или о лечении сложных болезней, так как это требует
профессионального врачебного подхода. Но обсуждение базовых понятий,
аюрведического питания и аюрведического образа жизни приветствуется.
Рассылка строится в основном на вопросах читателей, хотя автор оставляет за
собой право предлагать темы для разговора по своему усмотрению.
Статистика
+1 за неделю
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Соль и сахар: как и сколько?
Здравствуйте, ! Переписывался недавно с читателем по поводу нормы потребления соли. Оказалось, что вопрос нужно прояснить подробно, давайте это сделаем, опираясь как на аюрведические рекомендации, так и на данные современной медицины, благо, что тема прекрасно проработана. Начнем с соли. Все понимают, что совсем без соли нельзя. Однако, ее избыток тоже вреден. Аюрведа говорит нам следующее. Солёный вкус состоит из первоэлементов Огня и Воды, по свои качествам тяжелый, влажный, маслянистый, горячий, улучшае...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Связь биоритмов, режима дня и масла на завтрак.
Здравствуйте, ! Всегда интересно наблюдать, как современная наука подтверждает древние знания. Мы много раз говорили, что Аюрведа учит своих последователей соблюдать режим дня, особенно в части просыпания и засыпания. Есть даже цитата из древнего текста: "Здоровый человек должен подниматься ото сна в Брахма мухурту [от трех до шести часов утра, в зависимости от времени восхода Солнца] ради защиты собственной жизни. Прочувствовав состояние своего тела, после дефекации и мочеиспускания необходимо принят...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Гайморит. Заканчивается льготный набор на учёбу.
Здравствуйте, ! В этом выпуске мы обсудим гайморит - была такая просьба. Но сначала напомню, что проходящий на этой неделе льготный набор обучение практике Аюрведы заканчивается. Завтра утром я уберу с сайта особо легкие условия. В принципе, группа учеников уже набрана, но поскольку сроки были объявлены до 8 сентября, пусть так и будет. Набор идет на сугубо практические занятия - первая часть: определение Пракрити, Викрити, дисбалансов дош и разработка оздоровительного режима - называется "Аюрведическ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Льготный набор на обучение практике Аюрведы открыт.
Здравствуйте, ! Как и обещал в предыдущем выпуске, приглашаю на учёбу. Открывается льготный набор в новую группу учеников на обучение домашней практике Аюрведы. В период с 4 по 8 сентября стать участником этой учёбы будет до 3 раз легче, чем обычно. Условно всё обучение можно разделить на 2 ступени. На 1 ступени мы изучим основы. Это определение Пракрити, Викрити, интерпретация результатов и определение дисбалансов. И все это для того, чтобы научиться составлять оздоровительные режимы для дисбаланса каждой...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведа о маслах.
Здравствуйте, ! Тема масел не отпускает читателей, снова об этом был задан вопрос, на этот раз о кокосовом масле. В сегодняшней статье мы обсудим взгляд Аюрведы на масла в целом, но сначала поделюсь новостью: Планируется набор новой группы учащихся на курсы " Аюрведические консультации " и " Аюрведический подбор трав, специй и других субстанций " . Курсы, конечно, открыты постоянно, но планируется набрать именно группу, потому как работать с группой веселее и интереснее, к тому же в пос...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Папилломы, герпес, густая желчь, полипы.
Здравствуйте, ! На моем нутрициологическом сайте опубликована статья, посвященная кожным вирусам: вирусу папилломы человека, вирусу герпеса и вирусу контагиозного моллюска. Тема важная для многих, поскольку зараженность по некоторым вирусам достигает 90. В статье кратко дано описание вирусов и конкретные схемы оздоровления, позволяющие существенно себе помочь. Статья по ссылке: https://nsp.ayurveda-land.ru/p0283.htm Эта же статья продублирована в телеграм-канале, если этот способ чтения предпочтительнее, т...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Вредно ли масло Ги?
Здравствуйте, ! После предыдущей статьи в телеграм-канале возникло обсуждение вреда масла Ги. Читатель привел в пример мнение нутрициолога, в котором утверждалось, что масло Ги, поскольку готовится длительно при высокой температуре, содержит опасное вещество оксихолестерин, которое более опасно, чем обычный холестерин, и приводит к особенно быстрому развитию атеросклероза, за которым следуют опасные болезни сосудов и сердца. Прежде чем ответить, приглашаю подписаться на мой тг-канал "Питание для здоро...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Откуда тело берет энергию и как справиться с ее нехваткой?
Здравствуйте, ! Пожалуй, все или почти все считают, что понятие здоровья во многом ассоциируется с таким явлением, как энергичность. Здоровые люди энергичные, энергия у них, как часто говорят, бьёт через край. Однако, не все знают, откуда эта энергия берется и как ее восстановить, если её вдруг стало недостаточно. В этой связи обратим своё внимание на особую структуру в живой клетке, которая называется митохондрия. Митохондрия - это клеточная органелла. Органеллами называют отграниченные образования внутри...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Формула ЗОЖ.
Здравствуйте, ! Меня нередко спрашивают, почему совместно с Аюрведой я занимаюсь нутрициологией? Ответ предельно прост: нутрициология подробно объясняет некоторые моменты, которые Аюрведа лишь обозначает. Дело в том, что в древних текстах самых разных культур и направлений можно найти одну общую деталь: в литературе ее называют "нулевая избыточность текста". Это значит, что текст дает некий постулат, который подается в форме императива, приказа. Почему нужно делать именно так, а не иначе, тексты ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Гипертония. Оздоровление с помощью ферментов.
Здравствуйте, ! Сначала объявление: на моем нутрициологическом сайте опубликована новая статья, посвященная гипертонии, в медицинском мире сейчас это состояние называется "артериальная гипертензия". Статья получилась большая и серьезная, с объяснением механизмов возникновения гипертензии, ее причин, методов поддержки при гипертонии, а также профилактики и реабилитации при инфаркте и инсульте - самых грозных и опасных осложнений гипертонии. Специально для тех читателей, которые не подписаны на нут...