| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
19
|
20
|
21
|
|
|
22
|
24
|
25
|
27
|
28
|
||
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://subscribe.ru/digest/health/
Открыта:
14-11-2008
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы. Здесь вы получите информацию о профилактике, доступной каждому, об оздоровительных методах, используемых в традиционной и альтернативной медицине.
Статистика
-105 за неделю
Грипп и его лечение
Заболевание гриппом развивается в том случае, если вирус преодолел естественные механизмы защиты вашего организма, т. е., если у вас ослабленный иммунитет. Как правило "прорыву" инфекции предшествуют переохлаждение, стрессовые ситуации, эмоциональные, психологическое и физические перегрузки....
Как психологически настроиться на диету
Сесть наконец-то на диету, начать правильно питаться или заставить хотя бы немного в чем-то себя ограничивать - это всегда очень и очень трудно. Мы откладываем на завтра, на понедельник, на "после праздников"... В итоге месяцами, а то и годами каждый день смотрим в зеркало и корим себя за маленькие или большие недостатки....
Чем питаться, чтобы соханить остроту зрения
Продолжительная работа за монитором компьютера нередко является причиной снижения остроты зрения. Что нужно есть, чтобы сохранить остроту зрения? Простые рекомендации по продуктам, которые обязательно нужно включить в рацион питания....
Энергетическая диета или...
Если утром вы не можете подняться с кровати, не можете начать соображать, не поглотив литр кофе, а днем все равно уже на исходе своих физических и моральных сил, значит, вашему организму не хватает запасов энергии, и энергетическая диета - это как раз то, что доктор прописал....
Раз, два, взяли - иммунитет подняли!
С наступлением сезона простуд автоматически встает вопрос о повышении иммунитета. Но не все так просто. Врач-иммунолог Сумской областной клинической больницы Наталия Бутко говорит, что не существует универсальных средств "поднятия" иммунитета, и предостерегает от бесконтрольного применения лекарственных препаратов, навязываемых рекламой....
Десять мифов о циррозе
Мы не хотим тебя пугать, но и шутить не собираемся. Нам действительно будет обидно, если хоть один из наших читателей случайно отойдет в мир иной из-за того, что его печень превратилась в гнилую губку. Так что прочитай внимательно весь материал и постарайся нас не расстраивать....
Топ самых полезных продуктов
Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека. Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса....
Как похудеть зимой?
Еще с осени наш организм тщательно готовится к холодам: мы набираем вес, становимся более пассивными. Но так хочется не потерять стройность и сохранить бодрость духа! Действенный рецепт - правильная диета, которая не нарушит работу организма и даст ощутимый результат. Итак: зимняя диета....
Фитнес и пост
Начался Рождественский пост. Фитнес-врачи и диетологи всерьез обеспокоены этим обстоятельством. Советы о том, как умело сочетать желание поститься и заниматься спортом...
6 модных диагнозов
Вы уверены, что диагноз, который вам поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует? Мы составили рейтинг мнимых болезней и средств их «лечения». Мнимые болезни - прибыльный бизнес. Критически оценивайте преподносимую вам информацию и услуги и помните, что есть много желающих воспользоваться нашей с вами наивностью....
