Все выпуски  

Готовит мужчина. Просто и вкусно. - Салат c тунцом и белой фасолью 'Оригинальный'.


ВЫПУСК №36

__________________________

Этот и другие рецепты здесь

___________________________

04.09.11 г.
Салат c тунцом и белой фасолью
"Оригинальный".

Теперь и в LiveJournal

Салат c тунцом и белой фасолью "Оригинальный"


СОСТАВ

Тунец в масле (1 банка), полстакана вареной белой фасоли, салат листовой, красный и желтый перец, 2-3 помидора "чери", стебель сельдерея, зелень, 2 столовые ложки хорошего оливкового масла, соевый соус, специи.

Салат из разряда легких, как в приготовлении, так и для желудка. Не стыдно подать и на праздничный стол. А что говорить, если я потратил на его приговление 10 минут.

Вот что нам надо. Все овощи нарезаем кубиками, размером чуть меньше фасоли. Помидоры на четвертинки.

Смешиваем соевый соус и оливковое масло, пару капель лимонного сока, сухие травы, пробуем. Заправка должна быть чуть-чуть солоноватой, так как фасоль и рыба пресные.

Нарезанные овощи смешиваем, добавляем фасоль (можно консервированную). С тунца слить всю жидкость и разобрать на крупные куски. Все очень осторожно перемешать. Выложить на лист салата. Сбрызнуть заправкой.

Также очень хорошо сюда подойдут жареные кедровые орешки. Все. Салат готов. Очень вкусно и просто.

Приятного аппетита.

P.S. Присылайте ваши фотографии готовых блюд по моим рецептам,
я с большим удовольствием размещу их на сайте.

 

 


В избранное