Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Что приготовить?

  Все выпуски  

Салат с куриным филе, овощами и йогуртовой заправкой


Этот и другие кулинарные рецепты ждут Вас на сайте www.say7.info.

Салат с куриным филе, овощами и йогуртовой заправкой

Салат с куриным филе, овощами и йогуртовой заправкой

Ингредиенты

300 г куриного филе
250 г помидоров
100 г маринованных корнишонов
100 г сельдерея (стеблей)
100 г салат (у меня смесь)
20 г горчицы (пасты)

заправка:

200 г натурального йогурта без добавок
2-3 зубчика чеснока
зелень по вкусу
соль
перец

Рецепт приготовления


Легкий салат с ароматной заправкой.
Овощи можно использовать любые, по вкусу.
Вместо куриного филе можно использовать филе индейки.
Вместо йогурта можно использовать сметану, но очень советую попробовать приготовить заправку на основе йогурта.
Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.

Филе обмазать горчицей.
Положить в фольгу, завернуть.

Выложить в форму для запекания.
Поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.
Готовое филе остудить.

Филе нарезать небольшими кусочками.

Помидоры нарезать небольшими кусочками.

Корнишоны мелко нарезать.

Сельдерей мелко нарезать.

Готовим заправку.
Зелень мелко нарезать.

В йогурт добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.

Перемешать.

Добавить зелень.
Посолить, поперчить.

Перемешать.

Смешать салат, филе, помидоры, корнишоны, сельдерей.
Немного посолить.

На тарелки выложить салат, на салат выложить заправку.


Приятного аппетита!





Новые рецепты


Кулич на топленом молоке

Салат с куриным филе, овощами и йогуртовой заправкой

Шоколадно-творожный пирог с грецкими орехами

Треска с овощами под соусом Бешамель

Жаркое в горшочках под крышечкой из теста

Кексы с черникой и лавандой

Сочни

Блины на сыворотке

Морковные пирожные

Сыр «Домашний»

Печенье «Гусиные лапки»

Рецепты на сайте


Салат «Цезарь» с курицей

Пирожное «Картошка»

Салат «Хрустящий»

Слоеный пирог с моцареллой и помидорами

Сальса (Salsa)

Рыбные котлеты

Торт бисквитно-желейный

Фаршированные блинчики «Мешочки»

Фаршированный перец

Суп с перепелами, брюссельской капустой и картофелем

Крылышки, маринованные в соевом соусе и кетчупе

Любые рецепты и фотографии, опубликованные на сайте say7.info являются авторскими.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только с письменного согласия автора.

В избранное