Все выпуски  

Полноценная жизнь с сахарным диабетом - система питания


Основная проблема в организме диабетика – потеря чувствительности к гормону инсулин, который необходим для усвоения простых и сложных углеводов. Из-за чрезмерного количества простых углеводов в рационе и возникает сахарный диабет.

Злоупотребление сладким и мучным приводит к постоянно повышенному уровню сахара в крови и клетки организма перестают воспринимать инсулин. Смысл диеты – возвращение чувствительности клеток к инсулину и способности усваивать глюкозу. Помимо диеты, чувствительность мембраны клетки к инсулину растет и от физических нагрузок.

Читать далее...

 


В избранное