| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
12-07-2012
Рассылка адресована тем, кто верит, что с помощью правильного питания можно вылечить хронические болезни. А также тем, кто понимает, что медикаментозное лечение никогда не излечит болезнь, а только замаскирует ее симптомы. Производители лекарств убеждает всех в том, что больные хроническими заболеваниями должны принимать лекарства пожизненно. Истории же известны свидетельства врачей, ученых и археологов о здоровье народов и племен, сохранивших натуральный стиль питания. У этих народов не было не только хронических болезней, но даже банального аппендицита. Как только они переходили на современный стиль питания, они начинали болеть современными болезнями. Но поразительно то, что в редких случаях возвращения отдельных индивидумов к натуральному стилю питания, их болезни проходили. А почему бы нам не попробовать без лекарств вернуть свое здоровье? Несколько лет я по крупицам собирала и продолжаю собирать забытые знания и современные научные достижения по болезням цивилизации. В результате поняла, что те знания по питанию, которые я получила во Втором Московском медицинском институте, оказались мифами. Благодаря только правильному питанию я излечилась от сахарного диабета и целого букета сопутствующих заболеваний. Моя система натурального питания помогла членам моей семьи и друзьям. Практикующие врачи просто не имеют доступа к информации, которую от нас скрывают. Поэтому то, что я расскажу, будет противоречить тому, что вам советуют врачи. Я не призываю вас поселиться в пещере и питаться насекомыми. Вы станете охотниками и собирателями здоровой пищи в пустыне супермаркетов, с глубоко переработанной едой. Вместо копья я вооружу вас как забытыми знаниями, так и современными достижениями по питанию и приготовлению пищи. Давайте последуем совету Гиппократа: "Пусть еда станет вашим лекарством".
Статистика
0 за неделю
Повернуть болезнь вспять; ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ГРУДНЫХ ИМПЛАНТОВ НАПОМНИЛИ ОБ ИЗВЕСТНОЙ
ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ГРУДНЫХ ИМПЛАНТОВ НАПОМНИЛИ ОБ ИЗВЕСТНОЙ ЗАРАЗЕ Около 30-ти лет назад доктор Andrew W . Campbell , M . D . обратил внимание на большое количество женщин, у которых ухудшилось здоровье после установки силиконовых грудных имплантов. Многие из них вовремя сообразили, что к чему, и удалили импланты. Однако после удаления имплантов, вопреки ожиданиям, здоровье не восстановилось. Тогда доктор Campbell связался с канадским экспертом Dr . Pierre Blais . И выяснил, что в имплантах приземлялась и ра...
Повернуть болезнь вспять; ТОНКОСТИ и ОПАСНОСТИ АУТОФАГИИ. Продолжение
Простейшим признаком того, что аутофагия работает неадекватно, является появление пигментных пятнышек (их также называют <возрастные пятна, или <печёночные> пятна) на коже конечностей, лице и груди. Поэтому аутофагия должна стать спутником современного стиля жизни надолго. Многие так и поступают. В этой связи следует знать факторы, которые могут саботировать активность аутофагии и, хуже того, привести к опасным последствиям. АУТОФАГИЯ (клеточная самоочистка и детоксикация) НЕПРЕМЕННО ДОЛЖНА УРАВНОВЕШИВАТЬС...
Повернуть болезнь вспять; ТОНКОСТИ, ВЕРСИИ И ОПАСНОСТИ АУТОФАГИИ
Не перестаю восхищаться интеллигентностью механизмов самоисцеления организма. При активации аутофагии в первую очередь погибают дряхлые, раковые, злопамятные и ненужные клетки (жировые клетки брюшной полости. Причина подобного феномена заключается в том, что все дефективные клетки не способны адаптироваться. В частности, раковые клетки страдают в отсутствие сахара. Попутно аутофагия <перемалывает> патогенные бактерии и грибки, а также вирусов и паразитов. Аутофагия способна приостановить развитие рака, сах...
Повернуть болезнь вспять; КАК АКТИВИРОВАТЬ АУТОФАГИЮ. ПРОДОЛЖЕНИЕ.
1. ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО АУТОФАГИИ: КАК ЧАСТО (ВЕРНЕЕ, КАК РЕДКО) ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ПИЩУ ВАЖНЕЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ Именно поэтому ключевым фактором активации аутофагии является голодание. ГОЛОДАНИЕ БЫВАЕТ ДЛИТЕЛЬНЫМ, ПРЕРЫВИСТЫМ и ЧАСТИЧНЫМ Для начала следует перевести клетки на гибкий метаболизм: способность использовать в качестве источника энергии как углеводы, так и жиры. Для затравки следует отказаться от <быстрых> углеводов и перекусов. Далее расшатывать упрямый метаболизм следует постепенно, с помощью прерыви...
Повернуть болезнь вспять; ПОДРОСТОК НАРАСТИЛ МЫШЕЧНУЮ МАССУ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЁМ
Сын гуру голодания доктора Daniel Pompa боялся голодать из-за риска потерять мышечную массу вследствие голодания. Отец убедил его в том, что он, наоборот, нарастит мышечную массу. Подросток голодал четыре дня и потерял пять килограммов. А через месяц он вернул потерянные пять килограммов и ещё прибавил 3,5 килограмма за счёт мышечной массы. Нет необходимости рекламировать важность поддержания мышечной массы. К тому же естественным путём. Замечу, что менее длительные периоды голодания также приводят к повыш...
Повернуть болезнь вспять; КАК ПОНИЗИТЬ РИСК ТРОМБООБРАЗОВАНИЯ
Сегодня я страшно разозлилась, прочитав две новости. Но о них чуть позже. Сначала опять о. О том, что при COVID -19 образуются множественные жизнеугрожающие тромбы, медики уже знают. ЛОГИЧНО, ЧТО СЛЕДУЕТ СНИЖАТЬ РИСК ТРОМБООБРАЗОВАНИЯ. ЛУЧШЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЁМ. Тем более, что такая возможность существует. В 1979 году бригада медиков изучала здоровье эскимосов Гренландии. В бригаде был опытный лаборант. Как только она начала брать кровь для исследования, то вдруг заявила, что происходит что-то странное: вре...
Повернуть болезнь вспять; КАК АКТИВИРОВАТЬ АУТОФАГИЮ
Аутофагия активируется в тот момент, когда наступает угроза существованию любого живого организма . Пришло время и нам с вами вооружиться природными механизмами активации аутофагии и вывести организм из комфортной зоны неуклонного старения. Наши предки жили в условиях постоянных стрессовых ситуаций. Таких как голод, необходимость интенсивной физической нагрузки и перепады температуры окружающей среды. Поэтому ГЛАВНЫМИ СИГНАЛАМИ УГРОЗЫ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ ОРГАНИЗМА ЯВЛЯЮТСЯ СНИЖЕНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТ...
Повернуть болезнь вспять; КАК ПРИБЛИЗИТЬ МЕНОПАУЗУ
Те, кто забывают о том, что гормональная регуляция женщины подвержена месячным ритмам, рискуют приблизить менопаузу. Почаще вспоминайте о прогестероне. Мы принимаем прогестерон как должное. А ведь он облегчает боль, обеспечивает полноценный сон, улучшает настроение и заботится об оптимальном весе. С возрастом уровень прогестерона начинает страдать раньше и быстрее эстрогена. За неделю до цикла организм женщины должен синтезировать прогестерон, чтобы гладко приблизить её к менструации. Для полноценного синт...
Повернуть болезнь вспять; ВИНЕГРЕТ С ПАСТЕРНАКОМ
Скромняга-пастернак всё время почему-то остаётся в тени других продуктов. И совершенно напрасно. В нём приличное содержание клетчатки, которой мы употребляем катастрофически мало. Напомню, что самой лучшей клетчаткой обладают не крупы, а овощи. Овощи, а не крупы, предпочитает микрофлора кишечника. Отварные овощи впишутся в меню тех, кто плохо переносит сырые. И ещё один посыл: на ужин необходимы медленные углеводы. Недавно разговорилась в магазине с пожилым мужчиной. <Дураки! - сказал он. Почему они перест...
Повернуть болезнь вспять; ТОТ, КТО ЕСТ 5-6 РАЗ в ДЕНЬ, - ТОТ ПРИБЛИЖАЕТ СТАРЕНИЕ
И напротив: чем реже вы едите, тем медленнее стареете. Выбирайте, что для вас предпочтительнее. Порочная практика частых приёмов пищи не ускоряет метаболизм, а ломает его. Каждый раз, когда вы едите (даже здоровую пищу) повышается уровень сахара и инсулина, и выделяются <выхлопные газы> (неизбежный процесс. Да и пищеварительная система должна же когда-то отдыхать, а не переваривать пищу безостановочно. Если вы не страдаете слабостью надпочечников, то для начала рекомендую отказаться от перекусов. Легко ска...
