Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Практикум здорового образа жизни: рассылка для тех, кто хочет всегда наслаждаться жизнью, оставаясь молодыми и здоровыми, независимо от цифры в паспорте.
- Никаких пустых рассуждений о здоровье и модных диет из женских журналов!
- Только практическая информация для тех, кто хочет реальных результатов!
-
Комплексный подход - будут подробно
рассмотрены все составляющие здорового образа жизни:
питание, спорт, различные способы
очищения организма и омоложения и многое
другое.
Статистика
0 за неделю
Практикум здорового образа жизни: Томатный сок.
Томатный сок - освежающий и питательный напиток, обладающий массой полезных и даже лечебных свойств. В помидорах содержится множество полезных веществ, которые наилучшим образом усваиваются именно из сока. Чтобы получить максимум пользы, важно знать, как правильно употреблять томатный сок. И, конечно, желательно пить свежевыжатый сок, а не тот, который продается в магазинах. Томатный сок. ...
Практикум здорового образа жизни: Очищение кишечника - 10 советов на каждый день
Здоровье начинается с чистого кишечника - это не преувеличение! В первую очередь, состояние кишечника отражается на коже - после его очищения пропадают или уменьшаются многие кожные проблемы (такие, как акне, различные раздражения и покраснения, излишне жирная или сухая кожа, улучшается цвет лица, кожа становится более чистой, гладкой, сияющей. Улучшается самочувствие, появляется бодрость, легкость. Улучшается усвоение полезных веществ из пищи, в следствии чего уменьшается аппетит, начинает уменьшаться мас...
Практикум здорового образа жизни: Польза и вред соков.
Что следует знать о свежевыжатых соках и смузи, чтобы получить от них максимум пользы и избежать возможного вреда? Свежевыжатые соки - польза и вред >> ...
Практикум здорового образа жизни: Топинамбур - польза и вред.
Топинамбур или земляная груша - уникальный продукт. До недавнего времени я, почему-то, не обращала внимания на этот овощ, а зря. Топинамбур обладает массой полезных свойств, а возможности его использования в кулинарии весьма разнообразны. Но, при определенных условиях, топинамбур может принести вред. Топинамбур: польза, вред, рецепты. ...
Практикум здорового образа жизни: Как поднять иммунитет?
Эта тема всегда актуальна - что есть, чтобы не болеть? Сегодня поговорим о том, какие продукты способствуют повышению иммунитета: 12 продуктов для повышения иммунитета. ...
Практикум здорового образа жизни: 5 Тибетских Жемчужин - не то, что Вы знали раньше!
Многие слышали о тибетской омолаживающей практике "Око Возрождения" ("5 Тибетцев" или "5 Тибетских Жемчужин". Ролики с комплексом упражнений под этими названиями можно свободно найти в ютубе, упражнения описаны на многих сайтах. Но далеко не везде данная практика показана и описана правильно от начала до конца. "Око Возрождения"- не просто физические упражнения, а чрезвычайно мощная энергетическая практика! Она может принести огромную пользу, но, при неправильном вып...
Практикум здорового образа жизни: Как бросить курить и очистить легкие?
Сегодня хочу представить Вашему вниманию 2 статьи: Как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли? Вы видите, как другие бросают курить самостоятельно, просто приняв решение, а Вам не помогают никакие способы? Бросаете и снова начинаете курить, ругая себя за отсутствие силы воли? Пробовали бросать резко и пробовали постепенно, но, в результате, снова хватались за сигарету? На самом деле, бросить курить самостоятельно - легко* *Данный способ подходит не всем, но многим. Как очистить легкие после отка...
Практикум здорового образа жизни: Масло черного тмина как лекарство.
Масло черного тмина уникально по своему составу, оно применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Его применяют и для повышения иммунитета, и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, и, даже, для лечения рака! Масло черного тмина - настолько сильнодействующее средство, что его можно употреблять только в небольших количествах. Как именно применять черный тмин для профилактики и лечения различных заболеваний - в статье Масло черного тмина: польза, применение, противопоказания. ...
Практикум здорового образа жизни: На каком масле можно жарить?
Жарить пищу не полезно в принципе, , не только из-за масла, но и из-за изменений, которым подвергается пища при воздействии высоких температур. Но мы едим не только для того, чтобы насытить наше тело, но и для того, чтобы получить удовольствие. А получать удовольствие от жизни вообще и от еды в частности - очень важно для здоровья! К тому же, жарить можно по разному. Овощи, слегка обжаренные на масле в сковороде-вок, оставшиеся почти сырыми внутри, даже полезнее, чем те же овощи, которые долго тушили на ме...
Практикум здорового образа жизни: Дневник голодания - 21 день.
Публикую видео-дневник голодания Вячеслава и Полины Ентинзон. Это длительное голодание , которое, не считая подготовки, продолжалось 21 день (3 недели. В начале - день голодания на воде , потом - 3 дня сухого голодания, и затем - еще 17 дней голодания на воде. Второй этап программы - выход из голодания - тоже описан видео-дневнике Сухое голодание и голодание на воде. Вячеслав и Полина Ентинзон: Дневник голодания - 21 день. ...
