Русское Здоровье

  Все выпуски  

Биологически активные точки на голове -- ваша скорая помощь



Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь
2017-01-03 09:57
Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки. Правила. 1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение. 2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против. 3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты. * Точка 1 Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень. Расположена на голове в теменной ямке в ...

В избранное