Русское Здоровье

  Все выпуски  

Как учили дышать наши предки?



Как учили дышать наши предки?
2017-01-09 13:01
Как учили дышать наши предки? Наши предки четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает ее через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела. Человеческий организм испытывает на себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила. Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение. Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике. Приведем ...

Выращиваем проростки
2017-01-09 13:04
Выращиваем проростки 100% пользы! Вот восемь разновидностей проростков, которые помогут встретить весну здоровой и красивой. 1. Чечевица Зачем есть? Главный козырь чечевичных проростков – витамин С: на 100 г примерно 65 мг аскорбинки (против 50 г в апельсине). Поэтому пророщенная чечевица отлично подходит для профилактики гриппа и ОРВИ. Кроме того, эти проростки повышают уровень гемоглобина в крови, а значит, дарят нам активность и работоспособность. Как есть? Добавлять в салат из морской капусты или любые другие (кстати, экспериментировать так можно с любыми проростками). По вкусу пророщенная чечевица напоминает свежий зеленый горошек. 2. Пшеница Зачем есть? Благодаря высокому содержанию клетчатки пшеничные проростки отлично стимулируют работу кишечника и полезны ...

Горькая парочка: лук и чеснок в косметологии
2017-01-09 13:16
Горькая парочка: лук и чеснок в косметологии О целебных свойствах этих двух великих врачевателей растительного мира знают буквально все. При вирусных респираторных заболеваниях мы вдыхаем их пары, пьём целебные настои, делаем компрессы, при кашле помогает лекарство из печёного лука… и т.д. Конечно, в наш век синтезированных лекарств, домашние зелья на чесноке и луке, могут показаться дремучим анахронизмом. Но если сравнить их относительную безопасность с тем огромным списком противопоказаний и побочных действий, который сопровождает практические любое лекарственное средство из области официальной фармакологии, тут есть над чем задуматься! Да и вообще, не слишком ли много «химии» мы употребляем? Конечно, бывают случаи, когда без неё не обойтись, но для решения многих ...

В избранное