| Январь 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
12-01-2014
Адрес
автора: home.health.ruslekar-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Медицинская Правда - Виды массажа. Что дает нам глубокий массаж?
А может ли хороший массаж принести еще какую-то пользу, кроме расслабления мышц? Чтобы выяснить это, ученые из медицинского центра в Лос-Анджелесе провели исследование с участием 53 здоровых взрослых людей. Участников исследования случайным образом разделили на две группы. 29 человек, попавшие в первую группу, получили 45-минутный сеанс глубокого шведского массажа, а оставшиеся 24 участника, попавшие во вторую группу, – легкий расслабляющий массаж. Всем участникам эксперимента ввели внутривенные катетеры для того, чтобы иметь возможность взять образцы крови непосредственно перед массажем и через час после него. К удивлению исследователей, представителей Национального центра дополнительной и альтернативной медицины, подразделения Национального института здравоохранения, в образцах крови, взятых после сеанса массажа, обнаружились биохимические изменения. У добровольцев, получивших шведский массаж, произошло значительное снижение уровня гормона стресса кортизола в крови и в слюне, и аргинин-вазопрессина, гормона, который может привести к увеличению уровня кортизола. Также наблюдалось увеличение количества лимфоцитов, белых кровяных клеток, которые являются составляющей иммунной системы человека. У добровольцев, получивших легкий массаж, обнаружилось большее увеличение окситоцина, гормона, который связывают с удовольствием, чем у участников первой группы, а также обнаружилось более значительное уменьшение гормона АКТГ, который стимулирует биосинтез стероидов, главным образом, секрецию кортизола в надпочечниках. Исследование было опубликовано в онлайн журнале альтернативной и комплементарной медицины. Источник : Медицинская Правда |
| В избранное | ||
