| ← Декабрь 2016 → | ||||||
|
6
|
||||||
|
18
|
||||||
За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
12-01-2014
Адрес
автора: home.health.ruslekar-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Не давайте лимфе застаиваться!
|
Не давайте лимфе застаиваться! 2016-12-02 10:45 
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается - сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. ...
Когда головная боль — повод обратится к врачу 2016-12-02 10:48 
Может ли головная боль быть симптомом чего-то более серьезного и опасного? Этот вопрос важен для всех нас. Поскольку, как говорят, предупрежден — значит вооружен, хотим рассказать вам о важных аспектах этой проблемы.
Головная боль: критерии ее тяжести
Ученые Гарвардского университета провели интересное исследование на тему головной боли. И в 95% случаев головная боль не является симптомом какого-либо серьезного заболевания.
Но в большом количестве случаев состояние головной боли лишает нас дееспособности. Такие болезни, как мигрень, волчанка, депрессия или артрит являются сложными процессами, одним из симптомов которых является головная боль.
Никто не умирает от этих болезней, однако качество жизни значительно ухудшается. Для этих типов недугов ...
|
| В избранное | ||
