Медицинская Правда

  Все выпуски  

Как избавиться от бессонницы БЕЗ лекарств



Как избавиться от бессонницы БЕЗ лекарств
2017-01-08 09:28
Как избавиться от бессонницы БЕЗ лекарств В чём же причина нарушения сна? В статье описаны различные причины нарушений сна и методы лечения без лекарств и без побочных эффектов. Пытаясь удержаться на плаву в нашем бурном мире, мы лишаемся нормального, здорового сна и начинаем пользоваться различными стимуляторами. В результате миллиарды долларов делаются компаниями на снотворных лекарствах и энергетических напитках, и эти цифры с каждым годом увеличиваются, но проблемы со сном не исчезают, более того, возникают привыкание и побочные эффекты. Если у вас есть трудности с засыпанием, беспокойный сон, или просто вы не чувствуете себя хорошо отдохнувшим, когда просыпаетесь утром, эти проблемы могут оказать глубокое влияние на ваше здоровье и ...

В избранное