| ← Февраль 2017 → | ||||||
|
26
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
За последние 60 дней 6 выпусков (2-3 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
12-01-2014
Адрес
автора: home.health.ruslekar-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Лишние килограммы выводятся через... лёгкие
|
Лишние килограммы выводятся через... лёгкие 2017-02-04 09:08 
Раньше считалось, что лишние килограммы превращаются в энергию или тепло. Теперь ученые выяснили, какой орган отвечает за выведение основного количества жира из организма:
Более 80% жира покидает организм во время выдоха, таким образом, основным органом, через который люди теряют вес, являются лёгкие.
В человеческом организме есть тип жира под названием триглицерид, который состоит из трех типов атомов – углерод, водород и кислород.
Для удаления нежелательного жира необходимо разъединить атомы в молекуле триглицерида путем окисления.
Проследив путь передвижения каждого атома в организме человека, команда ученых из Университета Южного Уэльса (Австралия) выявила, что в результате окисления 10 кг жира 8,4 кг этого жира выходят из тела ...
6 удивительных доводов в пользу прыжков на скакалке 2017-02-04 09:11 
У многих из нас скакалка ассоциируется с детскими годами. На самом деле, это одно из самых полноценных кардиоупражений.
Эта нехитрая физическая активность напоминает детскую игру. В действительности же скакалка помогает нам поддерживать себя в форме и делает наш организм выносливее.
Прыжки со скакалкой могут стать отличным дополнением к занятиям спортом и выполняемых тобою физических упражнений. Для этого вовсе не нужно посещать спортивный зал и покупать тренажёры или гантели. Все, что тебе понадобится — обыкновенная скакалка, а также желание двигаться и развлекаться.
Прыжки со скакалкой — эффективное кардиоупражнение
Кардиоупражнения очень важны для поддержания тела в форме. Что касается упражнений со скакалкой, благодаря прыжкам увеличивается частота ...
|
| В избранное | ||
