Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 8.089 RSS
←   Июнь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 6 выпусков (2-3 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 09-08-2011
Адрес автора: home.health.ulekar-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

8.089 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Мир здоровья. Белые защитники нашего организма


 184; 2015-06-26
 

БЕЛЫЕ ЗАЩИТНИКИ НАШЕГО ОРГАНИЗМА

 

Термин «лейкоциты» в переводе с греческого звучит как «белые клетки крови». Их также называют белыми кровяными тельцами. Они захватывают и обезвреживают бактерии, поэтому главная роль лейкоцитов в том, чтобы защитить организм от заболеваний.

Кровь – подвижная среда живого организма. Омывая наши органы и ткани, она доставляет им живительный кислород, питательные вещества, ферменты, уносит отработанные продукты обмена, защищает наш организм от вторжения агрессивных микроорганизмов. И все эти важнейшие функции кровь осуществляет благодаря тому, что содержит особые элементы, которые собственно и формируют ее как нашу физиологическую субстанцию.

Наряду с красными кровяными клетками (эритроцитами) и кровяными пластинами (тромбоцитами), лейкоциты относятся к форменным элементам крови, которые составляют не менее 45% всего объема крови. Оставшиеся 65% приходятся на ее жидкую часть. Все эти форменные элементы крови в виде крохотных телец разных форм и очертаний хорошо видны под микроскопом, и в зависимости от изменения их уровня в крови врачи получают информацию о том, что в организме что-то не в порядке.

Лейкоциты по своему строению напоминают белые или бесцветные шарики. Каждый «шарик» – это одна клетка. В 1 мл крови их примерно 5000-8000, и это число может варьироваться в зависимости от того, сыт человек или голоден, работает ли он физически или отдыхает, болен – здоров. На количество лейкоцитов влияет даже время суток. Красные и белые кровяные тельца вырабатываются в красном веществе костного мозга, лимфатических узлах и селезенке.

Виды лейкоцитов:

Из клеток костного мозга образуются нейтрофилы, базофилы, эозинофилы. Нейтрофил с помощью специальных ложноножек, которые, кстати, помогают ему двигаться, захватывает бактерию и переваривает ее. Процесс уничтожения «врага» называется моноцитоз. Базофилы и нейтрофилы также принимают участие в борьбе с микробами.
В селезенке и лимфоузлах образуются лимфоциты.
В селезенке образуются самые крупные из лейкоцитов – моноциты.
Предназначение лимфоцитов и моноцитов – очищать кровь от остатков микроорганизмов, ранее уничтоженных другими лейкоцитами, а также утилизировать остатки самих «погибших в бою» белых кровяных клеток. Таким образом, они до конца очищают кровь от нежелательных элементов.


Как перемещаются лейкоциты

Общим для всех лейкоцитов является свойство самостоятельно передвигаться, и не только по току крови. Легко преодолевая сосудистую стенку, они попадают во все органы и ткани человеческого организма, а затем возвращаются в кровяное русло. Получив сигнал тревоги, отряды лейкоцитов быстро достигают места назначения – сначала с током крови, а затем – самостоятельно перемещаясь с помощью ложноножек. Кстати, благодаря этой способности, лейкоцитов часто сравнивают с пешеходами.

Самой важной функцией лейкоцитов является их способность к фагоцитозу – уничтожению микроорганизмов, а также к очищению организма от остатков микроорганизмов, умерших клеток, от продуктов распада и прочих вредных для человека веществ.

Дополнительные функции лейкоцитов:

Белые кровяные клетки вырабатывают защитные вещества – антитела, при помощи которых обезвреживаются попадающие в организм чужеродные, ядовитые для человеческого организма белки. Кроме того, если человек переболел     каким-либо инфекционным заболеванием, эти антитела делают человека невосприимчивым к повторной инфекции. Правда это касается только некоторых заболеваний.
Лейкоциты активно участвуют в сложных физиологических процессах, которые происходят в организме, например, в процессе обмена веществ.
Белые тельца снабжают органы и ткани необходимыми ферментами, гормонами и химическими веществами, которые им необходимы в данный момент.
Если лейкоциты не справились

К сожалению, наши защитники не всесильны. Если в организм проникла серьезная инфекция и чужеродных микроорганизмов столько, что лейкоциты не справляются, то начинается болезнь, появляются воспалительные очаги (пневмонии, гаймориты, фурункулы, абсцессы), которые требуют помощи извне. И в таких случаях врач назначает антибактериальные препараты.

Когда меняется уровень лейкоцитов

Незначительные колебания уровня лейкоцитов в крови совершенно нормальны. Но кровь очень чутко реагирует на любые негативные процессы в организме, и при ряде заболеваний резко меняется уровень белых кровяных телец. Низкий уровень (ниже 4000 на 1 мл) называется лейкопения, и он может быть следствием, например, отравления различными ядами, действия радиации, ряда болезней (брюшной тиф, корь), а также развиваться параллельно с железодефицитной анемией. А увеличение лейкоцитов в крови – лейкоцитоз – также может быть следствием некоторых заболеваний, например, дизентерии.

Если количество белых кровяных телец резко увеличивается (до сотен тысяч в 1 мл), то это означает белокровие – острый лейкоз. При этом заболевании в организме нарушается процесс кроветворения, и в крови образуется множество незрелых белых кровяных клеток – бластов, которые не умеют бороться с микроорганизмами. Это смертельно опасное заболевание, и при отсутствии его лечения пациенту грозит смерть.

 

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА


Причины сердечно сосудистых заболеваний:

Малоподвижный образ жизни.

Для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы человек должен вести подвижный образ жизни, например, проходить ежедневно не менее 6 км. Жители сельской местности эту норму, чаще всего, выполняют. А вот в городской черте, многие ленятся пройти пешком даже 1-2 автобусные остановки или на это просто нет времени. Мы постоянно куда-то опаздываем, спешим, а ведь именно неторопливая ходьба положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Каждому человеку хорошо известно, что если мышцы не тренировать, то они слабеют. В сердце и кровеносных сосудах тоже есть мышечная ткань, которая нуждается в регулярных тренировках, как и все остальные мышцы в организме. Тренировка сосудов заключается в их расширении и сужении. Для этого хорошо подходят контрастные процедуры: душ, баня, сауна, когда температура резко меняется с высокой на низкую. Такие контрасты снижают риск заболеваний гриппом, ангиной, которые часто дают осложнения на сердечную мышцу.

Кроме этого, малоподвижный образ жизни является причиной ожирения. А ожирение неизбежно приводит к сердечной недостаточности, гипертонии, атеросклерозу. Эти сердечно-сосудистые заболевания лечит физкультура.

Нервно-психологические нагрузки.

С уменьшением физических нагрузок у современных людей возросли нервно-психологические нагрузки. Из-за преобладающего количества негативной информации, нервная система человека перегружается, что вызывает изменения в кровообращении, т.к. сердечно-сосудистая и нервная системы взаимосвязаны.

Организм человека так устроен, что нервное напряжениеснимается повышением физической активности. Но если этот баланс нарушается, то развиваются сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда и др.

Некоторые, чтобы снизить нервное напряжение, чрезмерно употребляют алкоголь, табак или наркотики, чем ещё больше усугубляют свое состояние и провоцируют возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется:

  • Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, лыжные прогулки, плавание и другие физические нагрузки, доставляющие удовольствие человеку.
  • Закаливающие процедуры: контрастный душ, баня или сауна, обливание холодной водой и т.п.
  • Доброжелательное отношение к людям, в частности, к своим домашним, учиться прощать и забывать обиды, смехотерапия.
  • Полноценный сон не менее 8 часов в сутки, отдых в течение дня.
  • Питание: не увлекаться слишком жирной, острой и соленой пищей, придерживаться питания, богатого овощами и фруктами. Поддерживать нормальный вес тела (употребление большого количества жиров, сахара и соли приводит к ожирению, нарушает эластичность сосудов и кровоток).
  • Избегать употребления алкоголя и табака.
  • Регулярный профилактический осмотр у кардиолога.
 Ольга Бутакова; http://zdorovportal.com/
В избранное