Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вестник ЗОЖ

ФРИСБИ - ИГРА С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ФРИСБИ - ИГРА С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 2014-08-06 07:25 wasex Лучший стимул для физической активности людям пожилого возраста - это дети. У нас, к сожалению, нет своих внуков, но летом в деревню приезжают внучатые племянники и их друзья. Им тут хорошо - свежий воздух, нет машин, есть где купаться. И нам с женой это в радость. Зимой деревня почти пустеет, пообщаться особенно не с кем. ] ...

2014-08-06 09:30:44 + Комментировать

ДОЖДИК-ЦЕЛИТЕЛЬ

ДОЖДИК-ЦЕЛИТЕЛЬ 2014-08-05 18:22 wasex Про воду писано немало - она может лечить не хуже самых сильных лекарств. Главное, чтобы она была чистая и живая, то есть природная. Кто-то фильтрует ее, кто-то замораживает и растапливает. Или покупают какие-нибудь агрегаты с магнитами. А я считаю, что нет ничего лучше дождевой воды. Ведь она на высоте набирает энергию солнца, ионизируется, становится целебной. ] ...

2014-08-05 20:30:51 + Комментировать

Берегите позвоночник и суставы

Берегите позвоночник и суставы 2014-08-01 13:44 wasex Все знают, что движение - это жизнь. Вот только на практике часто бывает, что человеку вроде бы еще жить да жить, но с движениями - плоховато. Спина не гнется или не выпрямляется, шея не поворачивается, колени болят и не сгибаются, ноги не идут. Какая уж тут жизнь! Оказывается, мы полностью зависим от здоровья нашего позвоночника ] ...

2014-08-01 14:31:01 + Комментировать

ЛЕЧЕНИЕ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ

ЛЕЧЕНИЕ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ 2014-08-01 07:25 wasex Я - <магнитик. Так в нашем клубе называют метеозависимых людей, страдающих от изменений погоды и геомагнитной обстановки Земли - магнитных бурь. В одно совсем не прекрасное, а темное и хмурое утро с дождем и резким порывистым ветром, в начале ноября я проснулась с <гвоздем> в голове и с <молотком> в середине груди. Меня <схватило, да ] ...

2014-08-01 07:30:42 + Комментировать

ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ

ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ 2014-07-31 17:51 wasex Когда я искала комплекс гимнастики для укрепления бедер и ягодиц, то обратила внимание на несколько упражнений, которое еще и очень полезны для женского здоровья. Автор статьи утверждал, что упражнения помогают при опущении матки, способствуют улучшению обменных процессов, а также устраняют застой крови в области органов малого таза. И даже способствуют ликвидации хронических воспалительных процессов, усиливая ] ...

2014-07-31 19:30:48 + Комментировать

ЧТО ПОЛЕЗНО ПРИ ГАСТРИТЕ?

ЧТО ПОЛЕЗНО ПРИ ГАСТРИТЕ? 2014-07-31 13:14 wasex При обострении гастрита, конечно, не стоит усердствовать и заниматься спортом. Но вот когда острый период проходит, очень полезно заняться гимнастикой. У инструктора по ЛФК вы можете узнать целые комплексы подходящих для этого упражнений. Я же приведу вам всего несколько, которые делаю сама (по 8-10 повторов, затрачивая на них всего пару минут в день. 1. Лягте ] ...

2014-07-31 14:31:08 + Комментировать

ОМОЛАЖИВАЕМ ЛИЦО

ОМОЛАЖИВАЕМ ЛИЦО 2014-07-31 07:25 wasex Согласитесь, обвисшие щеки искажают овал лица, добавляют возраст и придают уставший вид. А радикальные меры - пластическая операция, мезотерапия - не всем по карману. Но можно бороться с обвисшей кожей другими методами -например, гимнастикой, которая омолаживает лицо, не позволяя щекам становиться отвисшими и стареющими. Кроме того, мини-тренировки для лица хороши тем, что обеспечивают массаж десен ] ...

2014-07-31 08:30:41 + Комментировать

Зарядка для глаз

Зарядка для глаз 2014-07-30 20:56 wasex Предлагаю вашему вниманию зарядку для глаз, которая творит чудеса. И неважно - близорукость у вас, дальнозоркость или другие проблемы со зрением. Зарядка улучшает кровообращение, укрепляет мышцы глаз, снимает усталость. Делать эти упражнения надо в течение 10 минут. 1. Поморгайте в течение 2 минут. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд (по прямой линии) влево. ] ...

2014-07-31 00:30:43 + Комментировать

КАК ОДЕРЖАТЬ ПОБЕДУ НАД ИНФАРКТОМ МИОКАРДА

КАК ОДЕРЖАТЬ ПОБЕДУ НАД ИНФАРКТОМ МИОКАРДА 2014-07-29 18:47 wasex Каждый из нас часто слышит, а в ряде случаев сам приговаривает <ой, на сердце тяжело, давит, жмет> и так далее. При этом мы не всегда понимаем, что за подобными фразами может скрываться один из опаснейших недугов современности. Инфаркт миокарда является самой распространенной на планете причиной внезапного летального исхода, ведь если вовремя не помочь человеку, его ] ...

2014-07-29 19:30:45 + Комментировать

ЕСЛИ ВЫПАДАЮТ РЕСНИЦЫ

ЕСЛИ ВЫПАДАЮТ РЕСНИЦЫ 2014-07-29 14:14 wasex У меня была такая проблема: часто выпадали ресницы. Каждый раз, когда умывалась, на пальцах оставалось по 1-2 ресничке. Я испугалась, что скоро совсем их потеряю. Сразу перестала пользоваться тушью для ресниц и приготовила лечебную смесь. Взяла в равных количествах касторовое и репейное масла, а также мелко нарубленную петрушку. Получившуюся кашицу наносила на веки каждый вечер ] ...

2014-07-29 15:30:51 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: