Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Технологии здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Вопрос в том, как привлечь больше спокойствия в нашу жизнь, и что более важно, как испытать его в трудные времена. Вы можете также спросить, можно ли сделать это привычкой, и пользоваться ею всегда и при любых обстоятельствах. Во-первых,вы должны научиться, чтобы принести больше моментов внутреннего мира в вашу повседневную жизнь. Позже, вы сможете испытать эти моменты в припоявлении трудного времени, когда вам действительно нужно будет внутреннее спокойствие и умиротворенность. Вы можете сделать спокойствие естественной привычкой, и для этого, специальная подготовка не требуется, она достигается путем хорошей концентрации и упражнений, а также медитации и других действий.
Статистика
0 за неделю
Наше здоровье.
111 ; 2014-06-11 12:10 Здравствуйте, уважаемый читатель! С Вами Ефремова Александра, и сегодня я хочу представить Вашему вниманию очередной интересный и полезный материал, а именно - Печаль Не Депрессия http://dupelbiz.com/?p=17614 Нам иногда бывает печально на душе. Печаль является нормальной эмоцией, которая может и делает жизнь более интересной. Многие произведения искусства и поэзии вдохновлены печалью и меланхолией. Печаль почти всегда сопровождает потерю. Когда прощаемся с любимым человеком обычно на...
Наше здоровье. Что такое счастье?
110 ; 2014-03-04 00:16 Что такое счастье? Здравствуйте уважаемый читатель! Что такое счастье? М-да. Это сложный вопрос, и я определенно уверена, что счастье не может быть одинаковым для всех людей. Может быть для пожилых людей, которые прожили долгую жизнь, легче найти ответ на этот вопрос, но, тем не менее, я постараюсь дать свое собственное понимание этого явления. http://dupelbiz.com/?p=16831 Вы когда-нибудь замечали, что некоторые люди всегда ворчат о своих бесконечных проблемах, неудовлетворенностью в...
Наше здоровье. Мечты сбываются.
109 ; 2014-02-28 00:11 Мечты сбываются. Здравствуйте уважаемый читатель! Все наши мечты обязательно сбудутся, если у нас хватит настойчивости, чтобы достичь их. У вас есть мечты? Конечно, есть. Верите, что в один прекрасный день они исполняться? Как часто думаете о своей мечте? Мечтаете о чем-то, что хотели бы иметь, о месте, которое хотите посетить, или о том, что хотите иметь или сделать? . http://dupelbiz.com/?p=16840 Если хотите, чтобы ваши мечты сбывались, то что-то нужно сделать для них. Не в течение...
Наше здоровье. Вам иногда лень пошевелить пальцем
108 ; 2014-02-24 00:15 Вам иногда лень пошевелить пальцем Здравствуйте уважаемый читатель! Иногда чувствуете себя слишком ленивым, чтобы пошевелить пальцем? Иногда, в конце дня чувствуете, что опустошены, нет энергии. Отсутствует мотивация, и нет никакого желания делать какие-то дела. Порой, кажется, что не хотите ничего делать? У каждого бывают такие дни. http://dupelbiz.com/?p=16850 Нужно прислушиваться к своему организму и к своей интуиции, сотрудничать с ними. Не ждите, пока они заставят вас остановить...
Наше здоровье. 5 проверенных принципов лечения остеохондроза
107 ; 2014-02-18 00:13 Здравствуйте, уважаемый читатель! Возможно, Вы наблюдаете у себя один или несколько этих неприятных симптомов: - Головокружения и головные боли - Хруст в шее или пояснице - Боли в спине, груди или области сердца - Ухудшение слуха или зрения - Вегето-состудистая дистония, тревожность - Онемения ладоней или ступней - Потемнения, "мушки в глазах", "дереал" - Повышение давления - Скованность мышц спины и ограничение подвижности В этом случае с вероятностью на 81,7% у ...
Наше здоровье. Ваш собственный интернет-магазин
106 ; 2014-02-13 05:10 Здравствуйте, друзья! Думаю, многие из вас когда-нибудь покупали товары в интернет-магазинах, потому что это дешевле, удобнее и современнее. К тому же в Интернете можно найти немыслимый ассортимент, который пополняется с каждым днем, ведь ежедневно в Сети появляется несколько новых магазинов. И это логично, ведь торговля через Интернет - это очень перспективный вид бизнеса: не нужно платить аренду, не нужна большая команда сотрудников, а охват аудитории - весь мир! Скорее всего, неко...
Наше здоровье. 99 способов вознаградить себя.
105 ; 2014-02-03 04:10 Уважаемые читатели! 99 способов, как вознаградить себя. Почему же самобичевание не является решением при вашем промедлении, ошибках и даже невыполнении поставленных целей? Зачем и нужно ли ставить цели? Посмотри и выбери, чем можешь наградить себя вместо самобичевания. Полюби себя! 1) Прочитать роман 2) Принять горячую ванну. Настоять на водяной бане лавандовое масло или любое успокаивающее масло, которое имеет приятный аромат и силу. 3) Запустить воздушного змея. Серьезно. Если пого...
Наше здоровье. Хвалите, благодарите, награждайте себя!
104 ; 2014-01-28 20:32 Уважаемые читатели! Это случилось снова. Поставили перед собой цель, но не смогли достичь ее. Может быть, даже и не пытались. Гипотетически: Вы знаете, что должны тренироваться, и планируете начать регулярный режим в течение нескольких месяцев. Собирались поехать на прогулку после работы, но вместо этого оказались снова перед телевизором. Потом знакомые мысли начинают появляться в вашем уме: "Что со мной не так?", "Я такой неудачник.", "Почему я не могу получ...
Наше здоровье. 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ.
103 ; 2013-12-30 02:10 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ. Здравствуйте уважаемый читатель! Как это легко, впасть в негативное мышление. Часто имеем негативные мысли, которые можно разыграть как в кино и нанести себе боль. Это то, что я испытала много раз на протяжении своей жизни. Негативные мысли лишают нас энергии и держать, далеко оттого, что происходит в настоящий момент. Чем больше отдаемся негативным мыслям, тем сильнее они становятся. Мне нравится образ маленького шарика, который катится ...
Наше здоровье. Как справиться со стрессом.
102 ; 2013-12-27 15:10 Как справиться со стрессом ? Здравствуйте уважаемые читатели! В жизни всегда может быть стресс, но иногда вы будете иметь дело и с положительным стрессом. Стресс может иметь различные причины, такие как проблемы в семье, на работе проблемы, финансовые трудности, плохое здоровье, аварии, ложные ожидания или даже смерть близкого человека. Важно признать причины (стресса, естественно) и, если возможно, принять меры для устранения проблем или обратиться за помощью к друзьям, а в тяжелых ...
