| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
6
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=30
Открыта:
08-08-2005
В последние годы фитнес все больше и больше проникает в наше общество, становясь неотъемлемым компонентом полноценной жизни преуспевающего человека. Существует много видов фитнеса, однако, большинство из них требует специального места для занятий, оборудования и, наконец, фитнес-инструктора, который поможет достичь заветной цели с минимальными временными (а иногда и финансовыми) затратами. Однако, в плотном графике выполнения служебных обязанностей, как дома, так и на работе, условия жизни не всегда позволяют найти средства и время для посещения фитнес-центра. Как же при таком ритме жизни, найти возможность поддерживать свое тело в тонусе? Рассылка Фитнес в офисе предназначена как раз для тех, кто проводит целый день в офисе. На ее страницах специалисты с помощью упражнений, игр, розыгрышей предложат вам различные способы поддержания в тонусе не только Вашего тела, но и мозга, причем,не выходя за стены офиса. Они посоветуют Вам, как питаться в том случае, если Вы вынуждены сидеть в офисной засаде несколько дней чтобы выполнить поставленную руководством задачу. Программа Фитнес в офисе поможет Вам, превратить серые, рабочие будни, в веселое времяпрепровождение, что повысит производительность труда и сохранит Ваше физическое и психическое здоровье до самой пенсии.
Статистика
-1 за неделю
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Чем опасна работа в офисах. Болезни офисных работников Многие завидуют офисным работникам. Мысли примерно такие: <Это же не у станка стоять. Есть возможность отвлечься, чаю-кофе попить, пройтись по кабинету. Доля правды в таких рассужд...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Скрытая гимнастика профессора Воробьева для фитнеса в офисе Скрытая гимнастика профессора Воробьева - это своеобразный физкультпривет из советских времен современному офисному работнику. Ее автор - Воробьев Василий Иванович - был военн...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Идея для фитнеса в офисе: челлендж К счастью, фитнес на сегодняшний день становится не только частью повседневной жизни большинства из нас, но и частью корпоративной культуры. Очень много современных компаний в качестве дополнительного...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Йога рабочего стола Вы дни напролет прикованы к рабочему столу? Ваша единственная физическая активность в течение дня - это прогулки по офису в сторону кофе-автомата или по дому до кухни и обратно? Тогда йога рабочего стола - это то, ч...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Йога рабочего стола Вы дни напролет прикованы к рабочему столу? Ваша единственная физическая активность в течение дня - это прогулки по офису в сторону кофе-автомата или по дому до кухни и обратно? Тогда йога рабочего стола - это то, ч...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Растяжка в офисе Со всеми этими ограничениями из-за пандемии коронавируса, карантина и режима самоизоляции многие из вас уже не на шутку соскучились по цивилизованной работе в офисе. Здесь дети не бегают по голове и не отвлекают от важ...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Поддержка здорового образа жизни в IT-компаниях. Что можно взять на заметку? Отрасль IT-технологий сосредоточила в себе самые передовые технологии, инновации, менеджмент. Тот, кто сталкивался с этой областью? согласится, что именно зде...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Табата в офисе, или Давайте сделаем это вместе К занятию табатой в офисе мы пришли не случайно. Вверенный мне коллектив, находящийся в одном кабинете, состоял из 5 девушек. Причем только одна из них была старше меня. Отношения у нас бы...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Зарядка на рабочем стуле Незаметно заниматься фитнесом, поддерживая свое тело в форме, - возможно прямо на рабочем месте, и даже не вставая со своего стула. Будет здорово запомнить несколько элементарных упражнений, которые, при регуля...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Фитнес в офисе от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook На работу на велосипеде (из личного опыта) Идея ездить на работу на велосипеде пришла в мае, когда на улице потеплело, а вагоны метро наполнились людьми с оголенными участками тела и неприятными запахами этих самых тел. Надо сказать, ч...
