Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделаем из Тушки Фигурку

  Все выпуски  

Марафон + Из депрессии в Кураж! + Продавцы Добра или Нужники


СДЕЛАЕМ ИЗ ТУШКИ ФИГУРКУ!!!


Автор рассылки — Зоя Чернакова (Лисси Мусса)
Форум Волшебников
Арт-Академия
Путешествие на Рай Света


Интернет-магазин - НАМ ТРИ ГОДА!!! СКОРО СПЕЦВЫПУСК С ПОДАРКАМИ!
Блог Лисси Муссы

 

11,12,18,25 октября, 19.30 —Вебинар «Марафон Стройности и Здоровья»4 блока + персональное сопровождение 3 недели на форум

Фигурочки, готовимся к Марафону! Сделаемся к Новому году стройной Снегурочкой! У самых упорных Тушек есть возможность сбросить сантиметров 30 с талии, - это наш коронный срок: 3 месяца - из 58 в 46 размер - легко!

Кто-то, конечно, рассуждает, что еще есть время, еще мы праздники ноябрьские не гуляли, еще не все из холодильника вкусное съедено

А кто-то глотая слезы и поглаживая свой 56 размер, думает о том, что еще в прошлом году мог бы...

Так вот чтобы в декабре, не глядеть с грустью в зеркало и не давиться слезами, начинаем с понедельника!!! То есть, до понедельника вы оплачиваете вебинар, а во вторник мы начинаем наш Марафон!

Как всегда - подробнейшее расписание действий на ваш каждый день Марафона, персональное сопровождение ваших действий с 13 октября по 7 ноября. Возможна дальнейшая персональная поддержка по необходимости и консультации в группе

ОПЛАТА

Тема на форуме: http://lyssymussu.ru/primus/showthread.php?t=11170

- - - - - -

А вот еще один вебинар, который многим пригодится - не только Фигуркам и Офигуревающим: это, например, крайне важно знать родителям, чьи дети часто простужаются

Я не открою никаких секретов, сказав, что мы сами регулируем состояние своего здоровья. Легко! Кто-то как опытный водитель, «кормит» свою «машину» только тем топливом, которое «машине» подходит, а кто-то заливает без разбору все до чего руки дотянулись )))

Я не открою секрет, если сообщу, что здоровье свое зимой мы закладываем осенью: то есть — от того, как мы проведем осень напрямую зависит наше самочувствие зимой.
И если мы сейчас себя переохладим, то зимой мы бует чихать от каждого дуновения ветра за воротник и ловить насморк от любого сквозняка

Но вот то, что «охладить» себя — это совсем не значит ходить осенью без шарфа — об этом знают не все. И даже больше скажу: вот это значение «охладить — надевать мало теплой одежды» - играет крошечную роль. Гораздо большую роль играет то, что вы будете сейчас есть и пить.
Пример: все знают, что в прохладительные напитки частенько добавляется мята.
Зубная паста холодит язык. Но мало кто догадывается, что у мяты третья степень «тепла» - то есть, мята — очень «горячая» трава, тк всего степеней тепла — четыре. Жгучий перец, горчица (все что может вызвать ожог) — у таких трав четвертая степень тепла. И мята, хоть и холодит ваш рот, но она очень качественно «разогревает» желудок. Поэтому мяту, мятные пастилки, мятный чай очень хорошо употреблять перед едой. Разогретый мятой желудок качественно обработает пищу. А вот мята после еды вызовет совершенно ненужный аппетит
Это не я придумала, это Авиценна писал в своих трудах. И не только он: все великие римские и греческие лекари разделяли растения на «теплые» и «холодные». У китайцев и в тибетской медицине вы найдете то же самое деление всех растенний: на холодные и теплые, на влажные и сухие. Продукты питания тоже можно разделить на эти категории, и некоторые из привычных нам кушаний осенью могут оказаться весьма губительными для здоровья и самочувствия:

если вы в период падения температур употребляете в пищу «холодные продукты» - вы именно так и переохладитесь. То есть, к холоду снаружи добавится еще и холод изнутри.

Кто проходил нашу оздоровительно-постройнительную программу, те знают о свойствах наших каш: рис достаточно хорошо охлаждает, а гречка — сильно согревает, ибо гречка — от слова «греться» а вовсе не от Греции. И вот гречка осенью — наилучшая пища. Но, конечно, не только она.

«Причем здесь депрессия?» - спросите вы
А вот причем:
Осень с ее быстрым сокращением светового дня — это сильный дискомфорт, который мы не всегда осознаем
Если при этом нарушается тепловой режим — дискомфорт усиливается.
Поскольку вы не знаете причины усиления дискомфорта, вы разражаетесь по незначительным поводам.
Собственная раздражительность никому еще удовольствия не доставляла, и вы начинаете грустить — мир как будто повернулся к вам своей несладкой стороной
Поскольку уютнее и теплее вам не становится — ваша грусть усиливается. И при этом быстро теряются силы, и все первые признаки депрессии на заставят себя ждать: плаксивость, раздражительность, нежелание выходить из дома и тп

А ведь есть масса способов этого избежать, начиная с организации сезонного питания,
организации пространства вокруг себя, организации мыслей и эмоций и необходимая движуха, без которой не запрыгаешь оранжевым веселым зайчиком!

И, конечно, наши волшебные штучки нам в помощь!

Вот об этом и поговорим.

Для тех, кто хочет знать гораздо больше — вот книга - « Мое драгоценное здоровье»
Здесь:http://www.igrotehnika.ru/collection...product/tsifra
Книга цифровая, в двух форматах — будьте внимательны, когда выбираете
Приходит к вам на электронную почту сразу же после оплаты
Но в книге, как вы сами понимаете, всего не расскажешь (ограниченный объем), да и на вопросы не ответишь, и не подбодришь улыбкой или правильным волшебным пенделем )))

Наше волшебство нам здесь, конечно, в помощь!
ОПЛАТА ВЕБИНАРА ЗДЕСЬ

 

ВОСКРЕСНЫЙ АРТ на Тульской

Приглашаются все желающие - в субботу и воскресенье с 10 до 17 час!

Особенно ждем новичков! Не сомневайтесь, - у вас все прекрасно получится, уж что-что, а живописи я научу любого! ))) Есть 4 места

Осень - самое красочное-живописное время года, и в эту субботу у вас есть возможность подарить себе шедевр, который будет радовать вас своей солнечной гаммой всю зиму

С собой нужно краски и на чем рисовать: картон грунтованный или холст. Мольберты есть, кисти, мастихины - за отдельную плату. Найдем и картон, если будет необходимость, и красками поделимся.

Стоимость занятий: 1 день - 6000 руб

Предупредите обязательно о своем участии: +7 916 789 3838, 309@mail.ru

Адрес: Москва, Холодильный пер, дом 3

РОЛЛ ХОЛЛ 3 этаж офис 307

от м. Тульская 170 м - выход любой - см карту Яндекса

Все подробности на форуме: http://lyssymussu.ru/primus/showthread.php?t=11167

______________________

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ-ВЕБИНАРОВ

(подробно и со ссылками - ЗДЕСЬ: http://www.27seminarov.com/

ОКТЯБРЬ

8,9 октября —Октябрьские Рисовалкив Мастерской Лисси Муссы, на Тульской 10-17 час 2 дн

10 октября, 19.30 —Вебинар «Из осенней депрессии - в кураж!»

 

11,12,18,25 октября, 19.30 —Вебинар «Марафон Стройности и Здоровья»4 блока + персональное сопровождение 3 недели на форум

 

13,20,27 октября —Семинар «Сделаю мужа Олигархом!»- в 19.00, на Тульской

3 блока + 3 недели бесплатное персональное сопровождение на форуме

15 октября —Семинар «Денежный Дождь»в 12.00, на Тульской

16 , 17 октября —Вебинар «Выученная Беспомощность»в 19.30 2 блока + 2 недели персональное сопровождение на форуме

21,22,23 октября —Семинар «Перепиши свой Сценарий»пятн 19.00, субб.11-18 час. воскр 11-14 час. , на Тульской

4 блока + 2 недели бесплатное персональное сопровождение на форуме

28,29,30 октября —Семинар «Замуж Квантовый Скачок»пятн 19.00, субб.11-18 час. воскр 11-14 час. , на Тульской

4 блока + бесплатное сопровождение на форуме в клубе (срок неограничен)

 

НОЯБРЬ (даты уточняются)

ноября — Семинар «Всемогущая Метафора

ноября — Вебинар «Страхи и панические атаки — убираем за 1 сеанс

ноября —Семинар «Исполнение Желаний»

ноября —Ноябрьские Рисовалки в Мастерской Лисси Муссы 10-17 час 2 дня

ноября —Семинар «Синдром отложенной Жизни»

ноября —Вебинар «Мой ребенок — Золото!»

 

18-19-20 ноября - ГЕРМАНИЯ, Дармштадт: АРТ-ТРЕНИНГ: Живопись, прогулки, волшебные ритуалы, мини-карнавал

Осталось два (максимум три) места

Тема здесь: http://lyssymussu.ru/primus/showthread.php?t=11178

____________________

 

Продавцы Добра или Нужники

 

Я не стану тут павлиний хвост распускать и подробно рассказывать, откуда берутся девочки-мальчики, который так хотят быть нужными всем и каждому.

Понятно дело – все мы инвалиды своего Детства, и все перекосы нашей психики растут именно оттуда.

Но вот что примечательно: такие всем нужные мальчики-девочки (для краткости назовем их – НУЖНИКИ) с удовольствием предлагают свои услуги и помощь и поддержку, и когда уже поддержали-помогли, остаются какими-то печальными. И вроде спасибо им говоришь, и от души благодарен за помощь, а грусть в их глазах все равно читается. И они торопятся скорее снова стать нужными6 сделать для нас что-то полезное…

Впрочем, одну историю расскажу, про девочку-нужника:

Девочка эта очень любила всех кошек и собак и енотов даже и прочую живность. И когда кто-то собирался уезжать в отпуск, она с превеликим удовольствием с этим зверьем оставалась присматривать, прогуливать, кормить и развлекать. Бесплатно. Ведь ей же очень нравились звери. И люди полюбили ее всей душой – это прям палочка выручалочка, а не девочка! Можно в отпуск поехать и не думать, как там собачка скучать будет и кошка негулянная останется – наша девочка всех выручит. Уже и отпуска-поездки себе народ в этом городке по графику стал устраивать, чтоб девочку не перегружать одновременно многими питомцами.

А девочка с милой улыбкой принимала от вернувшихся владельцев живности коробочки конфет, магнитики на холодильник, но, возвращаясь домой, плакала. Потому что рассчитывала на другую благодарность.

- Они что ли не видят, что я за чертой бедности живу? – вопрошала она сквозь слезы, - почему никто из них не поможет мне устроиться на работу? Почему никому в голову не приходит заплатить мне деньгами, ведь они видят прекрасно, что я практически без средств!

- Да, видят прекрасно, - отвечаю я, - и все страшно удивлены: почему ты не работаешь, предпочитаешь сидеть впроголодь, но лишь бы за чужими собачками приглядывать и чужих котиков наглаживать. Видимо котики-песики тебе дороже. Многим это непонятно, но все допускают, что у каждого человека могут быть свои странности.

- И еще вот что, - продолжаю я, - кто-нибудь из этих людей, кто оставляет тебе своих питомцев хоть раз слышал от тебя, что ты рассчитываешь на их ответную помощь, на другого рода благодарность, на оплату твоих услуг?

- Нет, - отвечает девочка, - мне неловко за себя просить, но ведь они должны сами догадаться!

- НЕ ДОЛЖНЫ!!! – протестую я, - НИКТО ИЗ ЭТИХ ЛЮДЕЙ НЕ ЯСНОВИДЯЩИЙ И НЕ ПРОРОК! Если ты говоришь: «Я обожаю ваших кошечек-собачек», люди слышат именно это.

Никто не предполагает, что за этими словами стоит фраза: «Я позабочусь о ваших питомцах, а вы позаботьтесь обо мне».

То есть, твоя услуга по передержке животных на самом деле небесплатна – ты рассчитываешь на ответную помощь. Но об этом не говоришь, ты предполагаешь, что люди сами должны догадаться.

Но на это есть чудная мудрость: ПОКА ДИТЕ НЕ ПЛАЧЕТ – МАТЬ НЕ РАЗУМЕЕТ!

То есть, пока ты не озвучишь цену, никто ее тебе не предложит. Это был бы нонсенс. Представь себе лифт в нашем доме – он бесплатный для гостей нашего дома. Было бы странно начать рассуждать так: раз за лифт платят жильцы, и за воду тоже, поэтому ты, погостив у меня, вручила бы мне деньги за использованную воду (чай пила, руки мыла), и за прокат лифта.

А вот если написано на лифте, что услуга платная, и я, прежде чем налить тебе чаю, предупрежу, что чай стоит три рубля, то ты уже подумаешь: а не подняться ли тебе по лестнице и нужен тебе тот чай.

Но ведь ты заверяешь людей, что это ОНИ ДОСТАВЛЯЮТ ТЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, позволяя взаимодействовать со своими питомцами, и ОНИ РАДЫ ОКАЗАТЬ ТЕБЕ ТАКУЮ УСЛУГУ. Ты сама их уверила, что они тебе ничем не обязаны, а теперь ты обижаешься, что они тебе ничем не помогают.

То есть, они тебе удовольствие доставили, и они же должны тебя благодарить???

А вот если бы ты озвучила свою цену, то они бы вправе были подумать: хороша ли цена вопроса? Кому-то устроить тебя на работу – один звонок другу, а для кого-то это морока и лучше заплатить в службу передежки животных – проще и без хлопот. И все были бы довольны, включая тебя, девочка.

Так и получилось в конце концов. Наша девочка объявила всем, что ей нужна работа, и в течение суток вопрос, который мучал ее два (ДВА!!!) года, решился именно так: по звонку. Причем человек, который помог ей с трудоустройством, сказал: «А я все ждал, когда ей дурью маяться надоест и она устанет собакам хвосты крутить и делом займется!»

Что хочу сказать: это беда всех Нужников: они не озвучивают своих истинных мотивов: почему они готовы помочь-услужить-выручить. Кому-то из них нужно внимание, кому-то просто общение, кому-то помощь, кому-то ответные услуги. И они бросаются решать ваши/наши проблемы, делая вид, что это их самое любимое занятие. Ну и как им отказать – ведь они так просили дать им возможность нам помочь?

А они, оказывается, рассчитывали на оплату их услуг, о которой мы должны были сами догадаться. А раз мы не догадались – значит мы нечуткие, неблагодарные и жестокие.

Пример: приходит в вам на дачу сосед и просит:

- Дай грядки вскопаю тебе! Я так люблю землю копать – прям оргазм копательный получаю!

- Копай на здоровье! – говорите вы, и думаете, что вам повезло – одной заботой меньше, и опять же соседу угодили.

А сосед, оказывается, имел ввиду, что он вам грядки, а вы ему – курочку. Или щенка борзого. Или еще что, о чем вы и не подозревали. И когда он, накопавшись, уходит и глядит на вас с грустью, вы и понять не можете, чем не угодили: ведь вы ему для его копательных оргазмов позволили весь малинник перекопать, который по большому счету, в копании и не нуждался!

Главный вопрос, который мучает нашего Нужника:

  • Почему я к ним со всей душой, все готов для них сделать, а они не ценят???

Главный ответ Нужнику:

  • Потому что то, что ты делаешь/предлагаешь – псевдобесплатно.

БЕСПЛАТНО – ЭТО КОГДА СДЕЛАЛ ЧТО ПОПРОСИЛИ, И ПОШЕЛ, НЕ ТРЕБУЯ ВЗАМЕН НИЧЕГО: ни платы, ни благодарности, ни общения, ни памяти о содеянном, ни «спасибо», ни «пожалуйста»

А теперь про то, что меня подвигло написать сей возбужденный опус: вот фрагмент рассуждений одной девочки на форуме:

« … мне захотелось даже заплакать, как в детстве, когда долго что-то не получается, а потом есть долгожданный результат и тебя хвалят близкие люди. Как оказалось - мне очень хочется быть нужной! Может быть, именно в этом кроется причина наших конфликтов со свекровью...»

Умница девочка! Сама догадалась!

Суть вот в чем: что бы наша девочка не затевала – свекровь якобы всем недовольна. Окна помыла – никто медали не дал. Пол до блеска довела – никто пирога в честь девочки не испек. Пирогов сама напекла – слопали всей семьей за милу душу, спасибо говорили, но не цветов не дарили, в небо шапки не подбрасывали.

Из-за этого конфликты: девочка-то наша ожидала похвалы до неба, а получила обычное бытовое «спасибо».

Обычное бытовое «спасибо» – потому что делала обычные бытовые вещи по собственной инициативе и, как выяснилось, – не бесплатно. Ведь она никому не помогала, ничьей просьбы не исполняла, но ожидала за свои действия похвалы, признания, благодарности огромной – так или иначе – оплаты своих действий. Понимаете меня?

То есть, - «я сейчас сделаю, что хочу, и вы все будете мне должны!»

Это и есть главная философия и главная ошибка Нужника.

Пишу девочке ответ:

  • Кому сильно хочется быть нужной - тому имя - НУЖНИК

На что она мне отвечает, сразив меня своим ответом наповал:

  • Очень даже! Я- НУЖНИК, особенно при поездке к родителям и в других ситуациях, имя это беру себе!

Буквально – я глазам своим не поверила, когда это прочитала! Надеюсь, что возможно девочка не так поняла меня? Отвечаю:

  • Никакая это не игра слов - это суть предмета

Нужник - это то, что всегда хорошо иметь под рукой - удобно очень
Плюнуть, погадить, справить прочие физиологические нужности
Это ВСЕМ НУЖНО

И человек, который пытается быть всем нужный - превращается в НУЖНИК

А о благодарности или признании речь не идет - это ведь ТЫ ХОТЕЛА быть нужной


Воттебе и пошли навстречу - употребили по назначению - как ты мечтала
ТО есть - твою мечту исполнили - за что же тебе "спасибо" говорить или благодарить тебя?
Это ты должна быть благодарной, что тебе предоставили возможность быть нужной

Для чего нам хочется быть нужными?

Конечно, это все идет из детства: хочется убедиться, что ты НУЖЕН своим родителям, что они тебя любят-не бросят-на съедение волкам не отдадут. Аж до слез. Раз похвалили - значит заметили, значит я живу. Имею право на жизнь с людьми, от которых полностью зависим.

Только сейчас мы, надо полагать, уже достаточно взрослые тёти и дяди. И нам не надо ничего никому доказывать, убеждать всех в своей нужности.

И если нам не хватает внимания, мы можем попросить этого внимания.

И если нам нужна помощь, мы просим о помощи, а не ждем, когда кто-то проявит чудеса ясновидения и догадается о наших проблемах.

И если нам хочется за свои дела получить какую-то цену, то мы назначаем цену сразу: « сделаю тебе это, но ты мне будешь должен» – и проговариваем, что именно и кто нам должен.

И тогда – никаких конфликтов, никаких слез и недопониманий!

Поэтому – совет: не путайте «хочу бескорыстно помочь» и «сами должны догадаться, что мне надо» - это абсолютно разные мотивации

Есть библейское изречение: «отправляй свои хлебы по воде и они вернутся к тебе стократ». Это изречение никоим образом не подразумевает, что отправив свой хлеб по воде вы немедленно усядетесь ждать его стократного возвращения, взращивая в себе невроз разочарования.

Как раз наоборот: вы с легким сердцем отпустили свой хлеб – И НИЧЕГО НЕ ЖДЕТЕ. И тогда возвращение хлебов станет для вас праздником и сюрпризом, и это событие украсит вашу жизнь стократ, как и было обещано!

Еще раз напоследок:если вам необходимо внимание, похвала, забота, какая-то помощь - попросите это у окружающих!

НИКТО НЕ ОБЯЗАН ДОГАДАТЬСЯ ОБ ЭТОМ!

ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОСТУЧИТЕ В ДВЕРЬ - ВАМ НЕ ОТКРОЮТ, ВЫ ТАК И БУДЕТЕ СТОЯТЬ У ПОРОГА (как дурак), ОБИДЕВШИСЬ НА ЛЮДСКУЮ ЧЕРСТВОСТЬ

Внимание, похвала, забота - эти вещи необязательно покупать, их частенько дают бесплатно. Или объявляют честно цену: "Ты мне - я тебе"

- - - - - - - - -

Обсуждение и еще больше статей ЗДЕСЬ: http://www.lyssymussa.com/blog

____________________

Зоя Чернакова Zoya Сhernakova

Lyssy Mussu Лисси Мусса
2003-2016г.
Все права подтверждены.
При перепечатке гиперссылка на
http://lyssymussu.ru
обязательна.



All rights reserved. Not to be used without permission of the Author. Copyright Lyssy Mussa (Zoya Chernakova)


В избранное