Худеем вместе - каждый день! Как приготовить нежную куриную грудку и... похудеть на 25 кг
|
Привет! Вы планируете принять участие в нашем специальном весеннем похудательном квесте? Он стартует 13 марта (чтобы праздники не сбивали нас с ритма) и его участниками станут все, кто будет на мартовском Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе Регистрация уже идет полным ходом, не потеряйтесь по дороге :) http://secrets.vkusno-legko.com/buksir С какой радостью я буду вместе с вами избавляться от пары своих зимних кг! Зимой они меня согревают, а весной-летом точно ни к чему! Все просто: выполняйте мои задания на Буксире, раскройте несложные тайны и загадки похудательного квеста, и лишние кг сделают вам ручкой. :) Конечно, лежа на диване и лопая плюшки, это сделать затруднительно. А вот, если вы окажетесь прилежной ученицей, как Марина из Екатеринбурга... Марина Х Всем привет! У меня сегодня небольшой рубеж, который я преодолела с помощью Буксира - минус 25 кг, весы сегодня показали интересную для меня цифру - 56 кг :) это для меня пока не исторический минимум, меньше (53 кг) я весила два раза в жизни - в 1996 году, как раз был
конец февраля, после тяжёлой беременности и тяжелых родов и осенью 2010 года, когда после очередной диеты я оказалась в больнице с язвенным кровотечением и угрозой перейти в мир иной. При этом я сейчас в объемах даже меньше, чем была в 2010 году, сегодня одела свой старый горнолыжный костюм, как раз покупала после больницы, чтобы гулять и восстанавливаться, он оказался совсем большим, хотя в ноябре ни брюки, ни курточка даже не застегивались. Муж ещё тогда посмеялся и предложил курточку одеть задом-наперёд
и пледиком себя обернуть, чтобы с тылу не дуло, правда предупредил, чтобы от дома далеко не уходила, а то за бомжа примут в темноте. Инесса, к которой обращается Марина - еще одна постоянная участница Буксира из Нью-Йорка. Буквально в это воскресенье она с удивлением обнаружила, что браслет, который она заказывала себе много лет назад, и все это время был безнадежно мал, спокойно застегнулся на ее руке! И, кстати, в тот же день, когда Марина рассказывала об этом своем рубеже, она еще и очень подробно рассказала о том, что ей помогло получить такой результат меньше, чем за год (это отличный темп!)
Регистрация на один месяц - всего 599 р! Цепляйтесь за ваш похудательный весенний Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir А теперь и рецептик из нашего клуба. Им поделилась недавно Галина из Ташкента. И то, как это блюдо появилось, еще раз доказывает: все гениальное просто. И вкусно! Галина М. Я на днях собралась запечь куриные грудки. Замочила их на полчаса в соленой воде. Потом вспомнила, что у меня есть тыква. Нарезала кусочками грудку, тыкву. Все положила в смазанную форму для запекания, залила нежирной сметаной и в духовку на 40 минут. Получилось очень вкусное и нежное блюдо. Думаю, что и филе индейки тоже получится. Обязательно получится! Добавьте травки и (или) специи по вашему вкусу (мне, кажется, с карри будет здорово), и получится отличный ужин! Приятного аппетита! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Чтобы худеть, надо есть. Вряд ли с этим поспорит хотя бы один разумный диетолог. А вот то, сколько вы при этом будете весить, зависит от четырех факторов: что, когда, как и сколько вы едите. Важно все. И не в последнюю очередь - именно то, какие продукты и в каком соотношении составляют ваш рацион. В ходе Буксира я помогаю вам следовать этому соотношению практически на автомате - не вдаваясь в теоретические подробности и избегая утомительных подсчетов. Цепляйтесь за ваш похудательный весенний Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir |
Не пропустите - завтра вечером я опубликую эту часть рассказа Марины. И в любом случае вы все можете узнать от нее лично и от других участников Буксира (у нас уже много тех кто 10-20 и более кг отправил в утиль) , как только окажетесь в нашем виртуальном клубе.
| В избранное | ||
