Согласитесь - новостная лента может <задушить. Ежедневно мы подвергаемся атаке негатива со стороны СМИ. Телевидение и сеть Интернет оперативно снабжают нас новостями о многочисленных бедствиях и происшествиях со всего мира. Траур можно носить каждый день. И если в ТОПе вам не попалась информация о кончине кого-либо, считайте, что повезло. После чтения только лишь новостных заголовков появляется обманчивое ощущение, будто сейчас умирает больше людей, катастрофы случаются чаще. Однако причина в том, что неск...

На вопрос, как выбрать няню для ребёнка, Яндекс выдаёт 2 миллиона страниц, но терпения страждущих ценных советов родителей обычно хватает лишь на просмотр первых двадцати-тридцати. Статьи, предлагаемые известными, или, как говорят, раскрученными сайтами, оказываются похожими, как волосы на голове: если не знать, кто конкретный автор предыдущего высказывания, легко спутать его с последующим. Попробуем вместе разобраться, какие рекомендации по подбору няни для ребёнка устарели ещё в прошлом тысячелетии, а в ...

Не знаю как для вас, а для меня, фраза <порадовать родных чем-то вкусненьким> непременно ассоциируется с выпечкой. При этом булочки в расчет не принимаются, вкусненькое для меня - это торт. Первый свой торт я испекла, когда мне было девять лет. Тогда я страшно боялась обжечься о тэны в духовке, и поэтому торт ставила в духовку и вынимала его оттуда моя мама, а вот готовила тесто, крем и украшала торт я сама. Прекрасно помню, что самым сложным оказалось не сделать масляный крем, а найти посудину, в которой ...

Многие перечисленные далее правила питания из Аюрведы окажутся нам знакомы. Некоторые из них нам рекомендуют врачи, некоторые мы сами применяем на практике. Если стараться им следовать, то улучшиться не только пищеварение, но и наше самочувствие в целом. - Основной прием пищи должен приходиться на полдень (12.00 по местному времени. - Есть нужно только сидя. - Есть следует в спокойной, тихой атмосфере, при этом не смотреть телевизор, не читать, не отвлекаться. - Не надо есть в повышенном эмоциональном сост...

Внедряя тенденцию 2010 года - года учителя, давайте попробуем себя в роли <несущего знания. Ведь каждая из нас способна поделиться интересным знанием в той или иной области или полезным жизненным опытом. Предлагаем несколько общедоступных способов побывать в роли учителя. Если обожаете выступать на публике, то Печа-Куча - ваш вариант. Печа-Куча родом из Японии и переводится, как <разговор> или сленговое - бла-бла-бла. Печа-Куча - форма обмена знаниями в неформальной обстановке. Подобные мероприятия проводя...

Как много повседневных дел и забот окружают нас ежедневно. Суматоха, как правило, преследует нас до конца дня. Даже во время практики йоги бывает трудно <отключиться> от навязчивых мыслей. Хорошо если тренер настраивает вас на практику и учит успокаивать <бег мыслей. Как помочь себе провести максимально полезно для себя занятие йогой? Пять простых правил помогут настроиться и провести полноценную практику йоги: 1. Не опаздывайте. Спешка только увеличивает хаос мыслей и невозможность сконцентрироваться на с...

- Меня только что бросили, а-а-а-а, дайте, пожалуйста, для утешения.только в мягкой обложке. - А мне что-нибудь для поднятия боевого духа, а то руки совсем опускаются. - У вас есть книга для долголетия? Чтобы насмеяться вдоволь и жизнь заодно продлить. Подобные реплики вы бы услышали в книжной аптеке, где для каждого недуга отведен свой стеллаж, и фармацевт с филологическим образованием, а посетители приходят лечить не тело, а душу. Вот бы такая аптека существовала. Давайте, не будем дожидаться, когда появ...