Здравствуйте, дорогие друзья!
После долгой паузы рассылка вновь начинает свою работу. Остались позади больничные палаты, операции, уколы, процедуры. С обновлённым (и облегчённым на несколько органов) организмом пора приниматься за дело, хотя пока это ещё нелегко. Я благодарю всех, кто остался в рядах читателей, кто пишет, задаёт вопросы.
Сейчас, с наступлением тёплых дней, много вопросов по уходу за ногами. Переобулись женщины в туфельки, и начались проблемы, неизбежные при нашем качестве обуви.
Мозоли
О мозолях лучше не расскажешь, чем сделала это Юлия Котина в своей статье. Рекомендую пройти по ссылке, найдёте много интересного.
Защитный слой
В сущности, мозоли не что иное, как естественные защитные образования кожи. В тех местах, где она испытывает постоянное давление или трение, роговой слой постепенно утолщается. Этот панцирь играет полезную роль. Представьте себе, что произошло бы с кончиками пальцев профессионального гитариста или ладонями олимпийского чемпиона
по гимнастике, если бы они не были защищены мозолями. Скорее всего, обыкновенными ранами дело бы не обошлось.
В возникновении мозолей на ногах чаще всего повинна грубая или неправильно подобранная обувь. В местах постоянного трения кожа утолщается и со временем образуется весьма болезненный "холмик", который называют сухой мозолью.
Мягкие, водянистые мозоли образуются на пальцах и пятках ног, в тот момент, когда ноги потеют. Сначала появляется краснота, отечность, а при разрыве кожи в этих местах образуются болезненные ссадины. Все это может причинить не только физический дискомфорт, но и довести до душевных страданий.
Если мозоли существуют много лет и не причиняют беспокойства, то ничего делать с ними не нужно. Тонкие мозоли, распространяющиеся по всей подошвенной поверхности
стопы, не являются проблемой здоровья, они достаточно надежно защищают ступню, когда вы ходите босиком по пляжу. Но когда мозоли сосредоточены в одном месте, и к тому же начинают болеть, лечение необходимо.
Как вылечить мозоль
Водянистые пузыри, следует аккуратно проколоть продезинфицированной иголкой, а затем тщательно обработать спиртом, метиленовой синькой или бриллиантовой зеленью. Лучше, если кожа
над пузырем не сорвется, но если это произошло, то мокнущую поверхность нужно обработать дезинфицирующими средствами, а затем наложить стерильную повязку или бактерицидный пластырь. При обширных пузырях или нагноениях следует обратиться к врачу-дерматологу.
Поверхностные сухие мозоли сначала размягчают с помощью ножных ванн с добавлением небольшого количества нашатырного спирта или питьевой соды и затем удаляют с помощью пемзы.
Прежде, чем приступать к удалению старых мозолей, лучше всего посоветоваться
с врачом, который поможет поставить точный диагноз. Дело в том, мозоли могут быть следствием грибковой инфекции, а иногда мы можем принять за потертость подошвенные бородавки, которые вызываются вирусами и потому легко разносятся по ногам. В этих случаях врач назначит специфическое лечение. Для борьбы с подошвенным кератозом (твердыми сухими мозолями) так же потребуется время - справиться с ними за один сеанс, как правило, не удается. Кроме лечения в косметологической клинике, вам придется строго соблюдать все
указания врача и проделывать дома процедуры по размягчению ороговевшего кожного слоя.
Самое простое - сделать мыльно-содовую ванночку, в которую для дезинфекции можно добавить слабый раствор марганцовки.
Не так давно для удаления сухих мозолей, в том числе и "стержневых", то есть имеющих глубоко уходящий в кожу твердый стержень, стали применять метод инструментального лечения. Для этого, например, используется специальный аппарат фирмы "Герлах" с набором фрез различной дисперсности.
Кстати, таким образом можно вылечить и подошвенные бородавки. В заключение процедуры место удаленного кожного образования обрабатывают жидким азотом или специальным раствором фирмы "Геволь". По сравнению с традиционными методами лечения мозолей высверливание более эффективно - есть гарантия, что мозоль не окажется через некоторое время на прежнем месте.
Профилактика
Совсем отказаться от обуви
в современном мире невозможно, но в наших силах почаще ее снимать, и ходить босиком хотя бы несколько часов в день. Это позволит дать ногам долгожданный отдых и возможно решит многие проблемы.
Подбирать туфли нужно очень тщательно. Обувь должна быть достаточно мягкой и соответствовать стопе по размеру и форме, лучше, если она будет иметь просторный носок. Тогда она не сможет причинить неудобства кончикам пальцев и уже натертым мозолям. Кроме того, нога должна свободно "дышать" - излишняя потливость
только спровоцирует появление новых потертостей.
На время облегчить боль помогут специальные прокладки. Большинство из них снабжено липкой лентой и имеет отверстие, которое накладывается на середину мозоли. Прокладки снимают давление с мозоли, или, во всяком случае, более равномерно распределяют его.
В домашних условиях кератоз легче держать под контролем. Сначала нужно подержать ноги минут 20 в чистой мыльной воде, а после этого втирать в кожу массажное масло, до тех пор, пока кожа не станет влажной
и мягкой. Счистить мозоль можно пемзой, тонкой наждачной бумагой, или пилочкой.
Народные рецепты
Народная медицина широко применяет для борьбы с мозолями простое и очень доступное средство - растительное масло. После мытья ног перед сном, их массируют и смазывают растительным маслом. Если проделывать эту процедуру регулярно, то уже через 3-4 дня мозоли начнут смягчаться и постепенно исчезать.
Известны
и другие народные средства, например, прополис, который накладывается на мозоль в виде лепешки в смеси с жиром.
Есть рецепт, основу которого составляет луковая шелуха. Ее складывают в банку и заливают столовым уксусом так, чтобы шелуха была покрыта им полностью. Горлышко банки закрывают компрессной бумагой, завязывают и настаивают при комнатной температуре две недели. Затем шелуху извлекают из раствора, слегка просушивают и накладывают на мозоль. Прилегающую к больному месту здоровую кожу лучше защитить,
смазав вазелином или каким-либо жиром. Компресс оставляют на ночь, а утром, распарив ногу, осторожно, без усилий соскабливают мозоль.
Другой распространенный рецепт: распарив ногу перед сном, привязать к мозоли корку лимона с мякотью. В течение 2-3 дней процедуру повторять, после чего опять распарить ногу и аккуратно снять мозоль.
Для удаления мозолей издавна широко использовались целебные растения и "природная косметика": травы, овощи, фрукты.
Полезны ежедневные (утром и вечером)
ножные ванны с различными лекарственными растениями. После ванночек на ночь на мозоли накладывают компресс из хлебного мякиша, смоченного в уксусе. Это старое народное средство против мозолей.
Народные целители с успехом используют свежий сок или кашицу из чеснока (этим составом мозоль аккуратно смазывают три раза в день, повторяя процедуру 10-15 раз) и сырой картофель, очищенный от кожуры и натертый на мелкой терке. Картофельную повязку меняют каждые два часа.
Можно протирать мозоль кусочком свежего
помидора или томатной пастой, но только не кетчупом, смазывать их свежим соком одуванчика или чистотела.
Юлия Котина
Ещё несколько народных методов лечения мозолей Вы можете найти в 103 выпуске рассылки от 13.04.2008г.
Здоровых ножек Вам!
