По просьбе практикующих публикую комплекс упражнений для концентрации внимания. Круг Внимания - это комплекс упражнений йоги, предназначеный для перехода от формальной махамудры к неформальной. не имеет особых противопоказаний, может использоваться каждым человеком. Практика концентрации внимания. Используеся для перехода от формальной махамудры к неформальной. Анатолий Пахомов.
Задавать вопросы можно почтой ukryoga@gmail.com Задавать вопросы можно почтой ukryoga@gmail.com, узнать больше о Ваджра Йоге - на видео канале Анатолия Пахомова.