В этой рассылке будут рассматриваться практические вопросы Хатха Йоги, особенности корректной практики асан. Будут рассматриваться как внешние - экзотерические аспекты практики, так и внутренние (эзотерические) секреты успешной практики. Рассылка создана при поддержке Киевской школы Йоги. Ведущий рассылки - А.Пахомов, практикующий Йогу с 1989, преподающий йогу с 1994 года, автор книги "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику". Также в рассылке будут освещены новости журнала Йога (www.ukryoga.info)
Статистика
0 за неделю
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Пашчимотаннасана и Пурвоттанасана
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье ВЫТЯЖЕНИЕ (Пашчимотаннасана и Пурвоттанасана) Пашчима в переводе с санскрита означает запад, пурва - восток. Названия этих асан переводятся соответственно как "вытяжение восточной поверхности тела&...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Асаны: курма (черепаха)
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье Курмасана, несколько неформатных замечаний. Задали мне тут несколько вопросов о курмасане. Решил оформить ввиде небольшой статьи, возможно будет интересно кому-то еще. В самом начале описания асан почем...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Почему наклон в бок нельзя делать.
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье Наклон в бок в Ваджра йоге считается вредным направлением подвижности, такие упражнения будут расшатывать позвоночник и приводят к нестабильности позвонков. Соответственно - не рекомендуется к использов...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику врата ада и рая
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье Йоги, познавшие реальность, как правило, не религиозны. И именно эти йоги объясняют, что рай и ад - это не места, а скорее состояния. Состояния нашего сознания. Видимо они не уникальны в своем мировоззр...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Раскрытие суставов в йоге
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье РАСКРЫТИЕ СУСТАВОВ (подробно и актуально) На физическом уровне одной из целей практики Хатха-йоги является проработка суставов. Мы уже публиковали материал об особенностях работы с коленными, лучезапяст...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Диетология йоги
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ (распространенные ошибки) Судя по вопросам, которые задают наши практикующие, да и по личному опыту, вопросы режима питания - одна из наиболее актуальных и животрепещущих тем. Вполне ...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Здоровье спины
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ (межпозвоночные диски) Простое объяснение благоприятного эффекта от вытяжения позвоночника и Шавасаны (положение лежа на спине, с точки зрения воздействия асан на межпозвоночные диски. АН...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье Имя, здравствуйте! Приятные события часто неожиданны. И сегодня - как раз такой день. Потому что есть 2 прекрасных повода для женской радости. Радость No1 <Подарочная> На сайте наших друзей вы можете ск...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Йога – игра на осознание
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье Йога - игра на осознание Для йога смерть - это приправа, добавляющая вкус жизни. В жизни каждого человека есть два ключевых момента: рождение и смерть. Все, что происходит между ними, игра. В прямом и п...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Философия йоги. Устойчивость в победах и поражениях
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога и отдых в Индии зимой Обучение инструкторов Хатха Йоги Йога магазин в Киеве Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье Притча Однажды король должен был казнить двух провинившихся слуг. Но он был привязан к ним и в последний момент ему стало их жалко. Тогда он решил поступить следующим образом: он протянул над пропастью ...