Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Шаги навстречу к Жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Тело и сознание, как известно, единая целостная система. Принято считать, что мысль формирует тело. А почему бы не пойти от обратного - изменить сознание через тело? Воздействуя на тело, можно добиться поразительных эффектов! Меняется восприятие окружающей действительности. Улучшается состояние здоровья. Налаживаются отношения с людьми. Как будто сами собой растворяются проблемы, тело оживает и приносит нам радость и удовольствие.
В этой рассылке мы будем рассматривать все, что связано с движением и сознанием.
Поговорим о движении: о танце, о гимнастике, о фитнесе, о физических нагрузках и о том как все это воздействует на наше сознание.
Ведет рассылку психолог Наталья Волкова. Сайт автора
Статистика
-4 за неделю
Живи так, как будто танцуешь! | Новый владелец рассылки!
Новый владелец рассылки Дорогие читатели рассылки "Живи так, как будто танцуешь!"! Вас приветствует новый владелец данной рассылки, Татьяна Лынова. Я являюсь автором рассылки "Шаги навстречу к Жизни" и подумала, что то, о чём я пишу, будет близко названию "Живи так, как будто танцуешь!". Поэтому данная рассылка присоединена к моей и получать вы будете выпуски под общим названием "Шаги навстречу к Жизни". О чём я пишу? Да обо всем, что помогает найти себя, облегчить жизнь, о ра...
Живи так, как будто танцуешь!
Здравствуйте! Поздравляю Вас с Новым Годом! В праздничные дни принято рассказывать добрые сказки и волшебные истории. И я тоже, хочу рассказать вам одну сказку. Сказка о потерянных желаниях и волшебном пробуждении Спящей Красавицы. Жила на свете Красавица. Все у неё было хорошо. Бывали, конечно и временные трудности и любовные страдания и болела она иногда. В общем, все как у всех. И вот однажды, встретила Красавица добрую Фею и стала у неё учиться как свою жизнь сделать значительно лучше. Из года в год он...
Живи так, как будто танцуешь!
Здравствуте! Сегодня я предлагаю вам комплекс дыхательных упражнений, который использую на своих занятиях и тренингах. Комплекс достаточно сложный (если все делать правильно) и для его выполнения необходимо выделить не менее тридцати минут времени, а лучше еще больше. Что он дает. Во-первых - укрепляется диафрагма, а как мы уже знаем из предыдущего выпуска, диафрагма играет очень важную роль в правильном, здоровом дыхании. Во-вторых - углубляется дыхание. А мы помним, что чем чище и глубже дыхание, тем инт...
Живи так, как будто танцуешь!
Здравствуйте! Продолжим говорить о дыхании. Дыхание влияет даже на формирование тела. И меняется в зависимости от психологического состояния человека. Когда мы пребываем в хорошем расположении духа - радуемся, любим, веселимся, блаженствуем - наша дыхательная система, как впрочем и все тело, находятся в расслабленном состоянии, позволяющем дышать легко и свободно. Тело у таких людей гармонично-развитое, спина прямая, плечи слегка развернуты назад, голова поднята, взгляд чистый, светлый. А если мы пребываем...
Живи так, как будто танцуешь!
Здравствуйте! Тема этого выпуска <Дыхание. Наша жизнь начинается с первого вдоха и заканчивается последним выдохом, а то, что между ними, нас мало заботит (если не беспокоит) потому что привычно и естественно. А если задуматься, как мы дышим. Делаем вдох и выдох. Казалось бы, ну что тут сложного. А на деле даже и не предполагаем, что качество нашего дыхания напрямую связано с качеством нашей жизни. Когда-то давно, один мой учитель сказал: <Как дышишь, так и живешь. С тех пор меня заинтересовала эта тема. Д...
Живи так, как будто танцуешь!
Здравствуйте! Танцевально-психологическая студия ВОЛНА возобновляет свои занятия в новом учебном году по новому расписанию. Занятия группы <Радость Движения> будут проводиться по СРЕДАМ с 19-00 до 21-00 часа. Адрес прежний. Вся информация есть на сайте. Информация о тренингах будет появляться на сайте студии. В новом сезоне планируется несколько новых, интересных тренингов. Следите за обновлениями на сайте www.volnav.spb.ru В новом сезоне также планирую возобновление рассылки. И в ближайшем выпуске поговор...
Живи так, как будто танцуешь!
Здравствуйте уважаемые подписчики! Танцевально-психологическая студия ВОЛНА сообщает Вам, что в апреле будут проводиться следующие тренинги: 21-22 апреля 2007г. Психологический (телесно-ориентированный) тренинг только для женщин <Как стать Счастливой> Понять Себя, найти Любовь, обрести Счастье Разбудить свою сексуальность, Почувствовать себя желанной и достойной любви! * 28-29 апреля 2007г . Танцевально-психологический тренинг <Магия Движения> Раскрепощение тела и души, осознание себя в пространстве, воспр...
Живи так, как будто танцуешь!
<Живи так, как будто танцуешь> Многие люди считают, что сексуальность и духовность - противоположности. Они придерживаются точки зрения, что духовность находится в голове, в то время как сексуальность локализована в нижних частях тела. Этот взгляд противоречит действительности. Духовность - это функция всего тела. В отрыве от сексуальности духовность становится абстракцией, а сексуальность, оторванная от духовности, является только физиологическим актом. Такой разрыв проявляется в случае изоляции сердца, к...
Живи так, как будто танцуешь!
<Живи так, как будто танцуешь> Приветствую, Вас! Хочу сказать СПАСИБО всем за ваши письма. Ваши вопросы, отзывы, комментарии очень помогают в формировании дальнейших выпусков. Отдельное СПАСИБО за ваши поздравления с праздниками! Очень, очень приятно J , столько приятных слов! Огромное вам спасибо, мои дорогие читатели J . Сегодня мы продолжим тему о красивой походке и речь пойдет о роли таза в этом процессе. Но в начале письмо на эту же тему. Здравствуйте, Наташа. Вы начинали тему о походке, хотелось бы п...
Живи так, как будто танцуешь!
<Живи так, как будто танцуешь> Здравствуйте! Танец - это прекраснейшее из искусств. Танец не имеет возрастных ограничений. Танец благоприятно воздействует как на телесное, так и на духовное. Посредством танца можно выразить различные настроения и эмоции. Танец приносит радость и удовлетворение в нашу жизнь. Прекрасен не сам по себе танец, а то кем он исполняется. Очень многие умеют танцевать профессионально, технически исполняя танец на пять баллов. Но вот, почему-то, не трогает такое исполнение, как будто...
