Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 588. В гармонии с природой: естественный путь к красоте и здоровью Осень - это период, когда защитные силы организма ослабевают, возникает нехватка витаминов, мы простужаемся, подхватываем сезонные вирусы, и мысли о собственном здоровье становятся всё более частыми. Физическое благополучие служит основой нашей жизни, оно определяет не только её длительность, но и насыщенность каждого дня радостью, успехами в профессиональной сфере и возможностями т...

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 587. Опора в мире перемен: поддержка подростку, уверенность родителю 1 сентября - день особенный. Он наполнен ожиданиями, надеждами, волнением. Для одних это новые знакомства, первая линейка, радость встреч с друзьями после лета. Для других - переход в старшие классы, где больше самостоятельности и ответственности. И хотя этот праздник традиционно ассоциируется с радостью, для многих детей и родителей он становится напоминанием: впереди не только у...

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 586. Лето уходит - истории остаются: волшебные сказки и формирование полезных привычек для детей и родителей Август подходит к своей тихой и теплой развязке. Каникулы еще не закончились, но в утреннем воздухе уже чувствуется скорая осень. Это пора подготовки к школе. Кто-то выбирает тетради и рюкзаки, кто-то готовится к встрече со старыми друзьями. А кто-то ищет вдохновение, чтобы со свежими силами вступить в новый учебный год. Хорошие книги в это ...

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 585. Растём вместе: поддержка, вдохновение и уверенность для подростков и родителей Друзья, в недавней рассылке мы делились рекомендациями, которые помогут укрепить вашу связь с ребенком, сделать ее более теплой, искренней и устойчивой. Каждый этап взросления ребенка уникален, и он приносит новые вызовы как ребенку, так и их родителям. Не секрет, что подростковый возраст - сложный период: подростки жаждут большей независимости, а родители, в свою о...

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 584. Магия рядом - стоит только вспомнить Лето в самом разгаре. Город раскален, небо - бездонное, а воздух дрожит от жары и людской суеты. Кажется, дни пролетают быстрее, чем мы успеваем в них жить. Утренние маршруты, срочные задачи, разговоры в мессенджерах - все это затягивает, как воронка, лишая нас ощущения, что мы хоть что-то решаем сами. Иногда мы ловим себя на том, что действуем по инерции, будто подчиняемся невидимому сценарию. А ведь где-т...

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 583. День семьи, любви и верности - напоминание о самом главном Есть дни, которые мягко просят нас замедлиться и оглядеться. День семьи, любви и верности , который будет отмечаться 8 июля, - именно такой. Он про отношения, в которых хочется быть настоящими, про дом, в котором нас принимают, даже когда мы не в лучшей форме, и про людей, которые остаются рядом, даже когда штормит. Поддерживать хорошую атмосферу и сплоченность в семье не всегда просто...

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 582. Полет к внутренним высотам: раскрытие женской силы и обретение гармонии Друзья, 16 июня 1963 года состоялось грандиозное историческое событие - полёт первой в мире женщины-космонавта Валентины Терешковой. В современных космических миссиях женщины успешно выполняют сложнейшие задачи, давно став незаменимыми членами международных экипажей. Особым событием стал апрель текущего года, когда впервые в истории человечества весь экипаж корабля состоял...

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 581. Быть рядом: чувствовать, слышать и разделять чувства ребенка Вот и наступило лето - долгожданное, теплое, полное света и надежд. Для детей - это время каникул, беззаботных прогулок и новых впечатлений. А для родителей - редкая возможность замедлиться и побыть рядом, не в спешке между уроками, кружками и рабочими встречами, а по-настоящему, полностью отдаваясь процессу. В течение учебного года и взрослые, и дети были загружены своими задачами. ...

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 580. Когда карты говорят: книги и оракулы, которые вдохновляют 25 мая отмечается Всемирный день Таро - праздник, который напоминает, что карты - это не просто инструмент гадания, а язык, на котором с нами говорит бессознательное. Стоит познакомиться чуть ближе с его образами и символами - и они станут зеркалом, в котором можно увидеть и свои потаенные желания, и глубинные психические процессы, и противоречивые мысли. Даже одна как будто случайно вы...

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 579. Праздник весны и труда: время для изменений и самопознания Друзья, поздравляем вас с Первым мая! Этот весенний праздник сегодня имеет двойное значение. Он символизирует пробуждение природы, окончательное наступление тепла и нового периода, полного надежд и возможностей для роста и развития. Первомай в нашей стране и во многих других отмечается как день труда, и на протяжении прошлого столетия эта дата ассоциировалась именно с достижениями рабо...