| ← Май 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
03-09-2000
Адрес
автора: rest.mystery.affirmations-owner@subscribe.ru
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше. Каждый выпуск включает в себя короткий текст, который можно будет использовать в качестве отправной точки для медитации, самоанализа или работы с аффирмациями. Вопросы к себе помогут лучше разобраться в себе и в окружающих обстоятельствах, чтобы выбрать верное направление. План на сегодня предлагает несколько простых действий, способных сделать нашу жизнь более насыщенной и яркой.
Статистика
0 за неделю
Жизнь в движении / 30 октября 2020 г.
Доверять своему пути Меньше всего подвластны обману и манипуляции люди, знающие, чего именно они хотят и что считают правильным. Это знание не нужно декларировать на каждом шагу, но оно должно стоять за решениями в тех областях, которые непосредственно затрагивают нашу жизнь. Мы не можем быть уверены во всем, и стремиться к этому бессмысленно - но уверенность в главном необходима. Если вы не знаете, чего хотите, найдутся желающие объяснить, что вы должны хотеть. Если вы не уверены, что является правильным,...
Жизнь в движении / 29 октября 2020 г.
Порочный идеализм Вспомните, когда в последний раз вы слышали или читали фразы, которые начинаются примерно так: <Все умные люди понимают, что, <каждому успешному человеку известно, <каждый настоящий мужчина должен. Апелляция к идеалу - излюбленный риторический прием, используемый для манипуляции. Мы либо видим себя, либо стремимся быть умными, успешными, <настоящими. Вот почему подобная манипуляция часто достигает цели и редко распознается сознанием. В идеалах как таковых нет ничего плохого. Проблема в то...
Жизнь в движении / 28 октября 2020 г.
Одержимость критицизмом Еще одна категория людей, с которой желательно поменьше иметь дела - это те, кто одержимы критицизмом. Критика может быть оправданной, и часто бывает оправданной. Но если критика окружающих - любимое занятие человека, стоит задуматься, что за этим стоит. Возможно, человек недостаточно умен, чтобы видеть оттенки и нюансы в людях и жизненных ситуациях, и его картина мира представляет собой грубое упрощение. Возможно, критика имеет скрытые мотивы. Человек желает оправдать собственные н...
Жизнь в движении / 27 октября 2020 г.
Обещания и оправдания Для нашего же блага лучше меньше иметь дела с людьми, которые много обещают и часто оправдываются. При этом не имеет значения, насколько убедительными выглядят их оправдания. Подобный шаблон поведения может быть характерен, с одной стороны, для людей недалеких, которые не понимают всей сложности, с которой связано выполнение обещаний. С другой стороны, люди могут и не планировать выполнить свои обещания. Они рассчитывают воспользоваться вашей наивностью, чтобы получить от вас что-то у...
Жизнь в движении / 26 октября 2020 г.
Кому стоит доверять Чтобы достичь значимых целей, мы взаимодействуем с окружающими. Исходя из этого, нам необходимы прочные отношения с людьми, которые заслуживают доверия, и на чьи слова можно положиться. Задачу это осложняет тот факт, что нам часто приходится сталкиваться с ложью или попытками манипуляции. Распознать все проявления обмана невозможно, да и ненужно. Достаточно знать отдельные шаблоны поведения и речи, свойственные лицемерным людям, и обращать на них внимание во всех ситуациях, где затрагив...
Жизнь в движении / 25 октября 2020 г.
Разберитесь со своим настроением сами Если по какой-то причине ваше настроение испортилось, и вам не удается быстро восстановить эмоциональное равновесие, старайтесь разобраться с данной ситуацией сами. Насколько возможно, не перекладывайте бремя негативных эмоций на других людей. Они этого не заслужили. Ваше настроение - ваша ответственность. Некоторое время тому назад среди психологов была популярна точка зрения, что негативные эмоции нельзя <держать в себе, что им обязательно нужно давать выход. Сейчас ...
Жизнь в движении / 24 октября 2020 г.
Перемены и хорошее настроение Один из источников подавленности - ощущение, что от нас ничего не зависит. Когда нам кажется, что мы живем <на автопилоте, занимаясь привычными делами в знакомом окружении, и жизнь катится вперед по накатанной колее, мы начинаем испытывать смутное раздражение и недовольство. Это не случайно. Подобная ментальная и эмоциональная спячка неестественна. Человек призван развиваться, обогащать свою жизнь новым знанием и опытом, новыми впечатлениями. Новизна - это жизненная потребност...
Жизнь в движении / 23 октября 2020 г.
Чувство внутренней силы Наиболее стабильны в эмоциональном плане уверенные в себе люди, чувствующие внутреннюю силу. Уважая свое мнение, они не зависимы от чужих слов. Они не ищут опоры в окружении. Они знают, чего хотят, и настойчиво идут к выбранным целям, даже несмотря на препятствия и неудачи. Они находят удовольствие не в конкретных событиях или отношениях, а в знании того, что правильные реакции на каждое переживание делают их сильнее и мудрее. Но что делать людям, страдающим от неуверенности? Вопрос...
Жизнь в движении / 22 октября 2020 г.
Настроение и жизненные установки Распространенной причиной хронического дурного настроения могут быть определенные жизненные установки и ценности. Распознать их непросто, поскольку мы редко сомневаемся в их правильности. Некоторые люди живут с ощущением, что все окружающие им чего-то должны. И, поскольку окружающие не спешат отдать <долги, эти люди обречены на постоянное недовольство. Они тратят значительную часть своей ментальной энергии на болезненные переживания о том, насколько эгоистичны, невнимательн...
Жизнь в движении / 21 октября 2020 г.
Роль негативных эмоций Хорошее настроение важно, но не следует забывать о том, что у так называемых негативных эмоций - страха, гнева, отвращения и подавленности - может быть конструктивная роль. Негативные эмоции - механизм обратной связи. Они предупреждают нас об опасности или о том, что наше мышление и поведение требуют корректировки. Пытаясь игнорировать или подавлять негативные эмоции, не разобравшись в источнике их происхождения, люди причиняют себе ненужные страдания. Негативные эмоции перестают при...
