Мозг, сердце и атеросклероз

02.05.2007. ВЫПУСК N 70 "МОЗГ, СЕРДЦЕ И АТЕРОСКЛЕРОЗ" Рад приветствовать новых подписчиков рассылки! Посетить сайт рассылки Посетить архив рассылки На сайте рассылки появилась возможность получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию любого врача! А также! БЕСПЛАТНУЮ юридическую консультацию Посетить сайт рассылки Здравствуйте, уважаемые читатели! У Вас есть огромное желание открыть свою рассылку? Но Вы даже не представляете, как это осуществить? Не отчаивайтесь, в электронной энциклопедии "Мастерство ведения рассылок" содержится подробнейшая инструкция по открытию, ведению и поддержки рассылок. Посмотреть описание книги " Мастерство ведения рассылок" ЧИТАЕМ НЕСКОЛЬКО ОЧЕРЕДНЫХ ВЫПУСКОВ РАССЫЛКИ ГАЛИНЫ КОСТИНОЙ 13.04.2007 г. Добрый день! Продолжаем тему лимфосанации. Современные взгляды на антиоксидантную защиту. Еще одним важнейшим защитным механизмом "Лимфосанов" была и остается антиоксидантная коррекция. Антиоксидантные системы организма постоянно находятся в центре современной эндоэкологии, ведь именно антиоксиданты обезвреживают наиболее опасные химические вещества - свободные радикалы. Это чрезвычайно агрессивные биологические окислители неизбежно образуются во всех органах и тканях, где происходит обмен кислорода, и представляют постоянную угрозу клеткам. К счастью, в любом живом организме природа предусмотрела надежную защиту против этих биологических окислителей, которая получила название антиоксидантной (антиокислительной) системы. К сожалению, антиоксиданты практически не синтезируются в организме человека, и мы полностью зависим от их поступления с пищей. А между тем в пище большинства современных людей катастрофически не хватает свежей растительной пищи, являющейся основным источником антиоксидантов. Поэтому одной из задач продуктов линии "Лимфосан" является восполнение дефицита природных антиоксидантов в составе сибирских лекарственных растений. Только теперь это осуществляется с учетом новых представлений об антиоксидантной коррекции, которые сформировались за последние несколько лет. Принцип антиоксидантного синергизма. Сегодня исследователи пришли к выводу, что антиоксиданты проявляют свое защитное действие только в том случае, если в организме присутствуют сразу несколько видов антиоксидантов, причем в строго определенном соотношении. Другими словами, антиоксиданты в природе действуют в тесном взаимодействии (синергизме) друг с другом. Дело в том, что биологические окислители, как уже говорилось выше, являются слишком агрессивными веществами, и только одному виду антиоксидантов справиться с ними не под силу. В результате, процесс обезвреживания свободных радикалов схематично выглядит следующим образом. Антиоксиданты одного вида принимают на себя основной токсический удар и обезвреживают свободные радикалы, но это достигается большой ценой - молекулы этих антиоксидантов при этом сами становятся токсичными. И они могли бы причинить клеткам много неприятностей, но здесь на помощь приходит второй вид антиоксидантов, которые полностью нейтрализуют приобретенную токсичность первых антиоксидантов и восстанавливают их защитную активность. При этом сами молекулы антиоксидантов второго вида остаются полностью безопасными для организма, однако утрачивают свою защитную активность. И чтобы не допустить исчерпания защитных резервов антиоксидантной системы, в действие вступают антиоксиданты третьего вида, которые полностью восстанавливают обезвреживающий потенциал антиоксидантов второго вида. Результатом такой сложной цепи взаимодействий различных классов антиоксидантов является полная нейтрализация токсичных радикалов при полном сохранении исходной антиоксидантной активности организма. Как легко догадаться, при отсутствии хотя бы одного антиоксиданта в этой цепочке резко снижается эффективность процессов обезвреживания, а резервы антиоксидантной системы быстро истощаются, что приводит к нарастанию скрытой интоксикации клеток. Поэтому в современных схемах антиоксидантной коррекции используется сразу несколько классов антиоксидантов, каждый из которых в строго определенной последовательности сменяет друг друга в каскаде защитных антиоксидантных реакций. Антиоксидантный комплекс новых "Лимфосанов" составлен с учетом всех современных принципов антиоксидантного синергизма, что позволило значительно повысить их антиоксидантную активность. Это стало возможным за счет включения в их состав новых компонентов, богатых природными антиоксидантами в том необходимом соотношении, которое обеспечивает максимальный защитный эффект. Комплекс зерновых зародышей амаранта и пшеницы "Тритиам" - это природный концентрат жизненной энергии, несущий в себе полностью сбалансированный комплекс всего, что необходимо для защиты, роста и полноценного развития растения. Среди всех природных источников зерновые зародыши отличаются не просто исключительно высоким содержанием антиоксидантов, но еще и самым оптимальным балансом всех необходимых видов антиоксидантных веществ. Среди наиболее важных из них в первую очередь стоит выделить витамин Е (в том числе его редкую природную разновидность - токотриенолы), сквален, витамин А, бета-каротин, коэнзим Q10, а также селен и цинк. Принцип антиоксидантно-клеточной дифференциации. В природе все имеет две стороны, и в основе любого процесса лежат два противоположных, но взаимодополняющих начала. Это относится и к защитным антиоксидантным реакциям. Помимо тесного синергизма антиоксидантов, между ними существует и "разделение труда". И, как оказалось, антиоксиданты одного вида не могут выполнять работу и заменять антиоксиданты другого вида. Это связано с особенностями строения клеток. Дело в том, что защитные оболочки наших клеток состоят в основном из жиров, тогда как внутриклеточная и межклеточная среда состоит из воды. А, как известно, жиры и вода - это две несовместимые субстанции. Поэтому, антиоксиданты, которые защищают клеточные оболочки, растворяются в жирах, но не способны растворятся в воде. Наоборот, антиоксиданты, защищающие внутриклеточное и межклеточное пространство, хорошо растворимы в воде, но не способны проникать в клеточные оболочки, богатые жиром. Поэтому для защиты клеток нам одновременно необходимы и водорастворимые антиоксиданты (например, витамин С или биофлавоноиды), и жирорастворимые (например, витамин Е или бета-каротин). Антиоксидантный комплекс новых "Лимфосанов" учитывает этот важнейший принцип и содержит жирорастворимые антиоксиданты, необходимые для защиты клеточных мембран, и водорастворимые антиоксиданты в составе новых "Лимфосанов" - это витамины А и Е, сквален, бета-каротин, токотриенолы и фосфолипиды. Водорастворимые антиоксиданты представлены витамином С, биофлавоноидами, катехинами и минеральными антиоксидантами - цинком, селеном, медью и марганцем. Современные взгляды на эндоэкологическую фитокоррекцию. Последние исследования в области эндоэкологии говорят о том, что современные сложные системы очищения организма у млекопитающих и человека сформировались в момент выхода животных на сушу. И одним из пусковых факторов этого был переход на растительную пищу. Дело в том, что многие наземные растения, которые стали использоваться в пищу, помимо питательных компонентов содержали чужеродные, а иногда и токсические вещества. Для того, чтобы приспособиться к такой пище, первым наземным животным потребовалась сложная система обезвреживания сотен и тысяч разных химических веществ, которые могли присутствовать в пище. Человек уже давно привык к растительной пище, и сегодня она приносит ему только пользу, однако, как и в древние времена, многие растительные компоненты по-прежнему вызывают активацию механизмов естественного очищения организма. А поскольку системы обезвреживания чужеродных веществ являются общими для десятков тысяч различных токсинов, то их активация с помощью безвредных растительных веществ, приводит к активизации процессов обезвреживания и других, уже по-настоящему опасных веществ. Например, регулярное употребление обычной капусты значительно повышает эффективность обезвреживания опаснейших канцерогенов за счет наличия в ней таких веществ, как пищевые индолы. Этот принцип получил название эндоэкологической фитокоррекции и сегодня широко используется эндоэкологами для очищения внутренней среды организма. Очень важное место он занимает и в механизмах лечебно-профилактического действия новых "Лимфосанов". В отличие от остальных очищающих систем организма, ферментная система детоксикации подразумевает не просто удаление вредных веществ из организма, но и активное их химическое обезвреживание. Для этих целей в клетках печени и кишечника сосредоточены тысячи различных и строго специализированных ферментов, каждый из которых предназначен для нейтрализации определенной группы химических веществ. Важной особенностью этой системы является ее способность регулировать свою активность в соответствии с потоком чужеродных веществ. Например, если врач прописал нам определенное лекарство, или если мы работаем на вредном производстве, наши обезвреживающие ферменты значительно повышают свою активность и таким образом сохраняют наш организм чистым, если, конечно, химическая нагрузка не превышает допустимый предел. Однако, совсем не обязательно подвергать себя опасной химической нагрузке, чтобы повысить очищающую активность этой ферментной системы. Оказывается, многие пищевые и лекарственные растения содержат в своем составе абсолютно безопасные вещества, которые эффективно повышают активность обезвреживающих ферментов. Именно на этом принципе основано очищающее действие новых "Лимфосанов". Всего самого хорошего, Костина Галина. gkostina@mail.ru 15.04.2007 г. Добрый день! Продолжая разговор о лимфосанации, хочется отметить некоторую тенденцию - последнее время на прием стало приходить гораздо больше думающих пациентов, тех, кто сравнивает методы лечения фармпрепаратами, гомеопатией, фитосборами, натуральными препаратами и ищет для себя лучший способ оздоровления. Моя информационная рассылка для думающих людей. Лимфосан базовый (обогащенный). Универсальный очищающий фитосорбент. Показания: - хронические заболевания органов пищеварения,- хронические сердечно-сосудистые заболевания, - эндокринные заболевания, - иммунодефицитные состояния, - аллергические заболевания кожи и органов дыхания. Ограничения и противопоказания: - индивидуальная непереносимость отдельных компонентов состава, беременным и кормящим женщинам принимать после согласования с лечащим врачом. Состав: - пектиновый комплекс "Полипектинат", природный инулиновый комплекс "Топинулин", пшеничные отруби, мука и трава овса, комплекс зерновых зародышей амаранта и пшеницы "Тритиам", Курильский чай, корни копеечника, трава зверобоя, корневище бадана, листья черники, листья брусники, трава чабреца, корни родиолы розовой, лист крапивы, плоды шиповника, чага, корень аира, трава клевера, корень дягиля, корень алтея. Стоимость (для Московского региона) - 168 руб. Курс приема - 15 дней, повторять 3-4 раза в год. Помимо комплексного очищающего действия, "Лимфосан" (базовый обогащенный) оказывает целый ряд специфических лечебно-профилактических эффектов на органы и системы. Иммуностимулирующее действие. Этот эффект обусловлен иммуностимулирующими свойствами лекарственных растений, входящих в состав "Лимфосана". Великолепным иммуномодулирующим эффектом обладает также природный инулиновый комплекс клубней топинамбура. Пищевые волокна в составе "Лимфосана" способствует восстановлению нормальной кишечной микрофлоры, которая является важнейшим элементом поддержания оптимального иммунитета. Антиатеросклеротическое действие.Этот эффект обусловлен свойствами пищевой клетчатки связывать холестерин и желчные кислоты в полости кишечника и тем самым уменьшать уровень холестерина в крови. Кроме того, прямым антиатеросклеротическим действием обладают зародыши пшеницы, трава клевера и корни дягиля. Противовоспалительное действие. Это свойство позволяет использовать данный продукт при многих воспалительных заболеваниях. Противовоспалительным действием обладают такие растительные компоненты "Лимфосана", как зверобой, корни бадана, красный корень, плоды шиповника и трава клевера. Сахароснижающее действие. "Лимфосан" базовый обогащенный способствует снижению уровня глюкозы в крови благодаря тройному эффекту: 1) пищевые волокна уменьшают всасывание глюкозы в кишечнике; 2) природный инулиновый комплекс клубней топинамбура нормализует обмен глюкозы; 3) листья черники обладают прямым инсулиноподобным действием. Антибактериальное действие. Растительные компоненты "Лимфосана" содержат большое число природных антибиотиков - фитонцидов, защищающих органы дыхания, желчевыделительную и мочевыделительную системы от многих бактериальных и вирусных инфекций. Антиаллергическое действие. В составе "Лимфосан" (базовый обогащенный) используется несколько механизмов антиаллергического действия. Во-первых, комплекс пищевых волокон способствует связыванию в кишечнике многих пищевых аллергенов. Во-вторых, природный инулиновый комплекс способствует устранению дисбактериоза кишечника, являющегося одной из важных причин аллергизации организма. В-третьих, многие растительные компоненты "Лимфосана" обладают прямым антиаллергическим действием - клевер, Курильский чай, алтей, крапива. Нормализация пищеварения. Богатый состав БАД "Лимфосан" (базовый обогащенный) помогает справиться со многими пищеварительными проблемами, такими как хронический запор, дисбактериоз кишечника, нарушения желчевыделения и заболевания печени. Всего самого хорошего, Костина Галина. gkostina@mail.ru 20.04.2007 г. Добрый день! Наиболее распространенная ошибка состоит в том, что весной нужно пить витамины. Ослабленные зимним временем и надломленные межсезоньем почки не оценят такого подарка. Весной резко усиливаются все обменные процессы. Скорость обмена веществ возрастает, и наш организм начинает активно выводить накопившиеся за зиму шлаки и токсины. Таким образом, весной происходит глобальное очищение организма через все органы выделения: желудочно-кишечный тракт, почки, кожу и легкие. Поэтому сначала необходимо помочь организму с очищением, потом гармонизировать работу нервной, эндокринной и иммунной систем. И только после этого витаминно-микроэлементные комплексы будут приняты организмом с благодарностью. Весна - это тяжелое время для людей, имеющих склонность к аллергическим реакциям, после таяния снега атмосфера насыщена тяжелыми металлами, и аллергия проявляется сначала реакцией на них, а потом уже на цветение. Буквально сегодня на прием пришел мальчик 12 лет с глазами красными, как у вампира - аллергический конъюктивит. С 5 лет каждый год весной, когда еще только появляются первые листочки, у ребенка глаза приобретают мистический вид, и он настолько к этому привык, что даже не хочет выздоравливать. Хотя немного надоели бесполезные походы к врачам, аллергопробы, глазные капли и антигистаминные таблетки, обычно к сентябрю все само восстанавливается. И ни разу не пробовали поменять режим питания в сторону физиологического и нормализовать работу кишечника - просто мама не понимала, причем здесь аллергия и кишечник, и как связано отсутствие завтрака с коньюктивитом. Одним из самых лучших вариантов для поддержания здоровья в весеннее время, является прием антиаллергического фитосорбента. Лимфосан-А (обогащенный). Показания: - пищевая аллергия;- лекарственная аллергия;- атопический дерматит, нейродермит, псориаз, экзема; - поллиноз;- аллергические ринит и конъюктивит; - бронхиальная астма (в период ремиссии). Состав: Пектиновый комплекс "Полипектинат", природный инулиновый комплекс "Топинулин", пшеничные отруби, мука овсяная, комплекс зерновых зародышей амаранта и пшеницы "Тритиам", растительный комплекс "Аллергосорб" (побеги курильского чая, корень солодки, трава клевера, плоды шиповника, листья володушки, листья крапивы, кукурузные рыльца, трава чабреца, листья малины, корень одуванчика, листья брусники, мука зародышей пшеницы). Новый "Лимфосан-А" сохранил многие свойства своего предшественника, который уже давно зарекомендовал себя как очень эффективный антиаллергический фитосорбент при самых разных нарушениях аллергической природы. И как и прежде, одним из главных механизмов его действия является мощный сорбционный эффект в отношении различных аллергенов. Только теперь этот механизм стал еще более эффективным за счет включения в состав нового "Лимфосана-А" низкомолекулярных пектинов, которые обладают более избирательным и более точным сорбционным действием в отношении многих аллергенов. Кроме того, была существенно переработана и рецептура растительного комплекса, и эта новая запатентованная фитокомпозиция получила название "Аллергосорб" механизм этого натурального антиаллергического комплекса складывается сразу из нескольких взаимодополняющих эффектов лекарственных растений, входящих в его состав. Очищающее действие. Многие лекарственные растения в составе "Лимфосана-А" существенно дополняют сорбционный эффект пищевых волокон. При этом, если фитосорбенты осуществляют только пассивную сорбцию аллергенов в кишечнике, то растительные компоненты стимулируют активное обезвреживание и выведение аллергенов через естественные пути выделения. Так, листья брусники и кукурузные рыльца стимулируют выведение аллергенов через мочевыделительную систему. Трава володушки, корни одуванчика, трава клевера и кукурузные рыльца способствуют облегчению аллергенной нагрузки через активацию очищающей и выделительной функции печени. Курильский чай, корни солодки, и листья крапивы стимулируют очищающие функции кишечника. Сосудоукрепляющее действие. Многие проявления аллергии связаны с повышенной проницаемостью кровеносных сосудов. Плоды шиповника, трава чабреца, листья крапивы, малины и брусники укрепляют стенки сосудов и мембраны клеток и тем самым способствуют уменьшению таких симптомов, как отек, сыпь, слезотечение и др. Антиаллергическое и противовоспалительное действие. Корни солодки содержат в своем составе уникальные природные аналоги глюкокортикоидных гормонов, которые в организме человека являются главными противниками аллергических реакций. Листья малины являются источником природных салицилатов, которые обладают сильным противовоспалительным и противоотечным действием. Стоимость препарата (для Московского региона) -220руб. Курс приема - 15 дней, повторять 3-4 раза в год. Всего самого хорошего, Костина Галина. gkostina@mail.ru 23.04.2007 г. Добрый день! Весеннее межсезонье чаще всего проявляется синдромом хронической усталости. Потому что в соответствии с сезонными биоритмами в весенние месяцы в системе крови происходят следующие изменения:- в крови минимальное количество эритроцитов и гемоглобина; - возрастает количество лейкоцитов, лимфоцитов, моноцитов; - повышается фагоцитарная активность нейтрофилов;- в марте наблюдается минимум лизоцима ;- максимальный вес вилочковой железы; - максимальный вес селезенки. Все перечисленные показатели свидетельствуют о напряжении иммунитета весной. "Гипертрофия" лимфоидной ткани создает максимальную готовность к борьбе с инфекцией, о чем свидетельствует и физиологическая анемизация. Такое явное напряжение иммунных сил требует хорошей поддержки и питания, особенно, детям и взрослым старше 45 лет, а также больным с хронической патологией. Так что, к тем кто не смог вовремя поддержать свой организм, забыл или не знал, или не захотел и подкрался синдром хронической усталости. В настоящее время синдром хронической усталости в большинстве своём регистрируется в экологически не благоприятных регионах, где высокий уровень загрязнения окружающей среды химически вредными веществами или повышен уровень радиации. Эти факторы негативно влияют на состояние здоровья иммунной системы, ослабляют её (клинически этот этап определяют как сидром повышенной утомляемости), что способствует активации латентных вирусов, возникновению персистирующей вирусной инфекции с поражением центральной нервной системы, преимущественно височно-лимбической области. Данное заболевание возникает как у молодых, так и у пожилых людей, в возрасте 20-40 лет, причём у женщин наблюдается чаще. В развитии ответных реакций организма на стрессорные воздействия, особенно при действии интенсивных и длительных возмущающих факторов, ведущая роль принадлежит нервной, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой и иммунной системам, гибкое взаимодействие которых и их устойчивое функционирование в целом определяют резистентность организма к психоэмоциональным перегрузкам и действию разнообразных факторов внешней среды. По-видимому, именно нарушение взаимодействия между нервной, иммунной и эндокринной системами играет важнейшую роль в развитии и прогрессировании СХУ. Врачи могут поставить и ошибочные диагнозы, например, анемию, гипогликемию, хронический бруцеллез. К числу возможных ошибок при заболевании СХУ следует отнести: болезнь Альцгеймера, эмфизему, болезнь Ходжкина, гипотиреоз, лейкоз, волчанку, митральную недостаточность, рассеянный склероз. Диагностика СХУ осуществляется с учетом следующих признаков: начало заболевания непосредственно следом за гриппом, адено-вирусной инфекцией или ОРВИ не уточненной этиологии; озноб, субфебрилитет, выраженная общая слабость, недомогание, усталость, длительно сохраняющиеся (не менее шести месяцев) и не проходящие после ночного отдыха; плохой поверхностный сон, затруднение засыпания, чувство разбитости во всем теле после ночного сна; постоянная слабость и эмоциональная нестабильность, желание прилечь отдохнуть в дневное время; низкий эмоциональный тонус, плохое неустойчивое настроение с периодической депрессией, чаще в виде астено-депрессивного синдрома; увеличение и чувствительность некоторых групп лимфатических узлов, в первую очередь, передне- и заднешейных, нижнечелюстных; спленомегалия; диффузная миалгия и артралгия; частые повторные ОРВИ, ангины, бронхиты и другие простудные заболевания; боль и першение в горле (неэксудативный фарингит); повышенная физическая утомляемость с последующей продолжительной (более суток) усталостью; снижение памяти, интеллекта, концентрации внимания. Для тех, кто нашел у себя хотя бы 2 признака из перечисленных и захотел поддержать свой организм одним из лучших вариантов в это непростое межсезонье является прием седативного фитосорбента. ЛИМФОСАН-С (ОБОГАЩЕННЫЙ). Седативный фитосорбент Показания: вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония; повышенная нервная возбудимость и раздражительность; неврозы и невро-астенические состояния, синдром хронической усталости; психо-эмоциональный стресс; нарушения сна; психосоматические заболевания (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и др.); повышенная чувствительность к изменениям напряженности магнитного поля Земли. Состав: - Пектиновый комплекс "Полипектинат", - природный инулиновый комплекс "Топинулин", - пшеничные отруби, - мука овсяная, - комплекс зерновых зародышей амаранта и пшеницы "Тритиам" - растительный комплекс "Нормосон" (корни валериана, трава мелиссы, плоды шиповника, трава душицы, лист мяты перечной, трава чабреца, трава пустырника). "Лимфосан-С (обогащенный)" продолжает традиции эндоэкологической фитокоррекции - новейшего научного направления, положенного в основу всех фитосорбентов линии "Лимфосан". Суть этого метода заключается в том, что нормализация любых нарушений в организме человека осуществляется с помощью двойного и разнонаправленного оздоравливающего воздействия. Во-первых, это прямое влияние на больной орган или систему с помощью специально подобранного комплекса лекарственных растений, а во-вторых, это мощное очищающее воздействие на весь организм. В результате комплексного очищения внутренней среды организма с помощью сорбентного комплекса "Лимфосана" клетки освобождаются от избыточной токсической нагрузки и направляют свои ресурсы уже не на защиту от "шлаков", а на самовосстановление. И тут им в этом очень помогают лекарственные растения и натуральные витамины в составе разных растительныхкомплексов этих уникальных фитосорбентов. В результате процесс самовосстановления протекает удивительно быстро и эффективно. Так сорбентный комплекс "Лимфосана-С" способствует очищению клеток головного мозга и нервной системы от вредных веществ и токсичных продуктов обмена, которые неизбежно накапливаются в них, поскольку нервные клетки работают очень интенсивно. А ведь во многом именно эти "шлаки" являются причиной снижения умственной работоспособности, повышенной утомляемости, нарушения сна и даже снижения памяти. Не зря одним из самых заметных результатов любых курсов очищения организма является "ясность мысли" и здоровый сон. Тем более очевиден этот результат при использовании специализированных систем очищения, к которым, в первую очередь, и относится "Лимфосан-С". В свою очередь, освобожденные от токсической нагрузки нервные клетки становятся в несколько раз более восприимчивыми к оздоровительным воздействиям. И здесь им на помощь приходит уникальный запатентованный растительный комплекс "Нормосон". Плоды боярышника, шиповника и трава чабреца укрепляют стенки нервных клеток, защищают их от окислительных процессов и улучшают мозговое кровообращение. Этому вомного способствует и мука зародышей пшеницы, исключительно богатая натуральными антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами. А целый комплекс мягких седативных трав способствует нормализации биоритмов центральной нервной системы и восстанавливает здоровую структуру сна. Стоимость препарата (для Московского региона) -198 руб Курс приема - 15 дней, повторять 3-4 раза в год. Всего самого хорошего, Костина Галина. gkostina@mail.ru На этом сегодняшний выпуск окончен... Читателям рассылки предлагается узнать больше о себе с помощью тестов "ПРОТЕСТИРУЙ СЕБЯ" Тематика тестов: Здоровье - Характер - Личность - Вы и социум - Тесты знаний и тесты на интеллект. На сайте рассылки появилась возможность получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию любого врача! А также! БЕСПЛАТНУЮ юридическую консультацию Посетить сайт C искренним уважением к Вам, и наилучшими пожеланиями, ведущий рассылки Александр Новиков Если возникнут какие-либо вопросы или пожелания, пишите: E-mail: a5v5n5@yandex.ru Архив рассылки находится здесь Copyright 2005