16 Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на
себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают
награду свою.
17 А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое,
18 чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой,
видящий тайное, воздаст тебе явно.
Матф.6:16 - 6:18
Здравствуйте друзья!
Сегодня начался Великий Пост, предшествующий светлому празднику всех
христиан - празднику Воскресения Христова.
Я уже неоднократно затрагивал тему поста в этой рассылке, поэтому не
буду подробно останавливаться на важности поста и его особенностях, вы можете об этом почитать в
предыдущих выпусках посвященных посту (Еще раз про
пост.)
Прошедшая последняя неделя февраля, предшествовала началу Великого
Поста и, согласно православной христианской традиции, называется мясопустной. В течение семи дней
можно было вдоволь есть, пить и веселиться. Но уже не употребляя мясо. Это была как бы подготовка к
самому посту, с началом которого не только мясо, но и многие другие продукты питания нужно
исключить.
Многие христиане в Великий пост сводят свое питание до минимума,
некоторые из них практически на нет, а те кто имеет опыт и навыки полного голодания, предпочитают
проводить его именно в Великий пост, когда и Природа и Небеса как никогда способствуют и
благоприятствуют этому.
Я также предпочитаю Великий Пост проводить в максимальной разгрузке.
Это способствует очищению от шлаков, накопившихся в теле за зиму, а также общему оздоровлению и
омоложению. Ну и конечно же, это хорошая основа для коррекции своего веса. Причем и для тех, кто
желает похудеть и для тех, кому необходимо поправиться.
Сегодня я начинаю акцию, которая, надеюсь, будет представлять интерес
для всех, кто читает эти заметки. На этот раз я решил описывать свои действия в дневнике, который я
назвал Постными заметками. Для чего это нужно? Для того, чтобы на собственном примере
показать, каковы особенности разгрузочного поста, какие могут возникнуть сложности и проблемы и как
их преодолевать.
Итак! Читайте Постные заметки на
сайте Холистическая медицина во Львове.