Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.327 RSS
←   Апрель 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор
MyJane

Статистика

23.327 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Варикоз. Начало. Или Что делать, если вздулась вена на ноге

Является ли вздувшаяся вена на голени поводом для беспокойства? К сожалению, большинство дам не придают особого значения изменениям своей сосудистой сетки. Между тем, неэстетично отделившаяся и выпирающая вена на ноге в большинстве случаев свидетельствует о таком распространенном и опасном заболевании как варикоз. Страдает им треть слабой половины человечества и примерно пятая часть мужчин. По большей части это люди старше 35 лет, но случается варикоз и у молодежи.

Самое печальное в факте вздутия вены – это то, что он свидетельствует уже далеко не о начальной стадии развития заболевания. Изменение состояния кровеносного сосуда – признак того, что болезнь уже серьёзно прогрессирует и консервативные методы лечения (кремом, мазями, гелями, народными методами) уже не помогут. Крайне важно в этот момент не заниматься самолечением. Это только усугубит проблему и может привести к таким неприятным последствиям как: тромбофлебит, варикозная экзема, липадерматосклероз, появление язв и даже инвалидность.

Каковы же начальные признаки варикоза? Как распознать его появление? К сожалению, случается, что варикоз никак не сигнализирует на начальной стадии о своем появлении. Однако в большинстве случаев следует насторожиться и обратить внимание на следующие симптомы:

- судороги в нижних конечностях, возможно в ночное время;
- отеки ног;
- болевые ощущения, ззуд, жжение;
- изменение пигментации кожи ног, появление сосудистых сеточек;
- ощущение тяжести в ногах или чувства их набухания, распирания;
- быстрая утомляемость нижних конечностей.

Если вы заметили у себя подобные симптомы, то это веский повод обратиться за профессиональной консультацией к врачу-флебологу. Это довольно узкий специалист по заболеваниям вен. Если такового нет в вашей поликлинике или городе, то можно записаться на прием к сосудистому или общему хирургу. Он сделает внешний осмотр проблемного участка, доплерографию, просветит поверхностно расположенные артерии, установит диагноз. В зависимости от стадии варикоза может быть назначено медикаментозное, амбулаторное, стационарное или даже хирургическое лечение. Однако здесь необходимо оговориться сразу, что варикоз не подлежит излечению медикаментозно. С помощью лекарственных препаратов можно лишь снять симптомы заболевания, его внешнее проявление.

Как же не довести ситуацию до необходимости оперативного вмешательства хирурга? Откуда берётся варикоз и как предотвратить его появление? Вы в зоне риска, если:

- ваши близкие родственники страдают варикозом – наследственный фактор имеет здесь сильное влияние;
- у вас вредные привычки (курите, употребляете алкоголь) – это значительно снижает эластичность сосудов;
- вы питаетесь неправильно и страдаете избыточным весом – это приводит к излишней нагрузке на сосуды ног и появлению вздувшихся вен;
- ваша профессиональная деятельность носит сидячий характер (бухгалтерия, журналистика, офисная работа, швейное дело и т.п.) – это провоцирует застой крови в нижних конечностях;
- вы часто и подолгу находитесь на каблуках, носите тесную или неудобную обувь;
- вы длительное время проводить на ногах;
- вы беременны, переживаете климакс или попросту находитесь в преклонном возрасте.

Соответственно в качестве профилактики варикоза можно выделить следующие меры:

- контролировать свой вес и при необходимости использовать диеты для его нормализации;
- придерживаться принципов здорового питания;
- вести активный образ жизни – ходить пешком, заниматься спортом и т.п.;
- избегать длительного времяпрепровождения как в положении сидя, так и в положении стоя;
- во время отдыха в положении лёжа использовать валик для ног, чтобы стимулировать кровоток нижних конечностей;
- принимать контрастный душ для улучшения циркуляции крови в ногах.

Но что делать, если предотвратить вздутие вены не удалось? В этом случае врач-флеболог, обследовав ваши сосуды, скорее всего, диагностирует у вас вторую или третью стадию варикозного расширения вен. В случае наличия болевого синдрома вам будут назначены обезболивающие препараты. В случае, если врач сочтет возможным применение консервативного лечения, вам могут назначить лекарства по укреплению стенок сосудов, препараты по улучшению кровоснабжения нижних конечностей, ношение лечебного компрессионного белья, правильное питание, контроль за набором веса и лечебную физкультуру.

Но не стоит паниковать, если будет рекомендовано хирургическое вмешательство. Современная медицина наработала уже целый ряд эффективных методов хирургической борьбы с варикозом. Это и малотравматичная минифлебэктомия, и безболезненная лазерная хирургия в 2-5 сеансов, и идеальный в косметическом плане стриппинг, и склерозирование, которое позволяет закрыть просвет в вене.

Одним из хорошо зарекомендовавших себя нетрадиционных методов исцеления от варикоза является лечение пиявками – гирудотерапия. Однако ранки после проведения этой процедуры заживают достаточно долго и болезненно.

Также примите во внимание психосоматику заболевания. Считается, что проблемы с ногами возникают тогда, когда мы не хотим, ленимся или боимся двигаться навстречу своему будущему. Это порождает некий застой в нашей жизни, который отражается в том числе и на состоянии здоровья ног. Другая возможная причина развития варикозного расширения вен – неудовлетворенность настоящим. Например, когда мы идём на нелюбимую работу, то ноги словно становятся ватными и не хотят нас на неё нести. На тяжесть в ногах вы можете обратить внимание и когда с работы возвращаетесь к ненавистным бытовым домашним обязанностям. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к будущему, смелее взглянуть ему в глаза, сделать шаг ему навстречу, возможно, сменить профессиональную деятельность, разбавить домашнюю рутину новыми увлечениями, знакомствами, свежими впечатлениями. В противном случае проблем с ногами не избежать.

Подытожить хочется, перефразировав классика: берегите вены смолоду, дорогие дамы, идите по жизни легко и всегда оставайтесь здоровыми и неотразимыми!

Плотва, вобла, тарань…

20 апреля 2017, рубрика Здоровье
Не так давно я узнала, что моя любимая вобла – это подвид плотвы. А до этого считала их разными рыбами. Читать далее


Как ускорить процесс готовки: в помощь молодым хозяйкам

19 апреля 2017, рубрика Здоровье
Некоторые женщины любят много времени проводить на кухне, а некоторые – нет. Однако иногда даже самым большим любителям кулинарии приходится готовить быстро, ведь времени на все дела так мало, а дел очень много. Чтобы ускорить процесс приготовления пищи, можно воспользоваться некоторыми секретами. Читать далее


Гонки на операционном столе или Что снится…

20 апреля 2017, рубрика В стране сновидений
..людям, находящимся под наркозом, в коме или в летаргическом сне, а также слепым, глухим и беременным. Читать далее


Золото в вашем весенне-летнем образе

20 апреля 2017, рубрика Мода
Акценты на «золотые» элементы в создаваемых коллекциях одежды время от времени делают многие признанные во всем мире дизайнеры. Особенно много «золота» появилось на мировых подиумах в 2015 году. Модные дома одежды предложили дамам дополнить свой образ «золотыми» босоножками, сумками, клатчами, ремнями, массивными браслетами под золото. Не обошлись без желтого металла и в коллекциях весна-лето 2017. Читать далее


Потеплело: айда на великах!

19 апреля 2017, рубрика Фитнес
Мода на велопрогулки захлестнула большие и малые города нашей необъятной Родины. Теперь иметь стильный современный велосипед стало почти так же завидно, как разъезжать на собственном авто. С первым весенним потеплением велолюбители уже спешат достать своих железных коней с педалями и поскорее промчать на них с ветерком. Читать далее


Динамическая йога Сарбханг Дандэ для здоровья, бодрости и хорошей физической формы

19 апреля 2017, рубрика Йога
Сегодня в нашей постоянной рубрике о йоге мы хотим познакомить наших читательниц с очень древней и удивительной по благотворной силе воздействия на наш организм крийе под названием Сарбханг Дандэ. Известно, что еще в 17 веке гуру одного из религиозных течений в Индии – Гобинд Сингх – использовал эту крийю для тренировок своих воинов между боями. Для новичков в йоге поясним, что крийя – это динамическая связка упражнений в йоге, в то время, как асана – это статичная позиция. Читать далее


Последние новости:

Марафон на mycharm.ru "Ладошки и пяточки" - призы от Aloe Planet

20.04.2017
Новости myCharm! Читать далее


Конкурс "Время открытий" с Pampers в "Стране Мам"

20.04.2017
Первый шаг малыша одно из его важнейших достижений, которому предшествует большая и долгая подготовка. Читать далее


Косметика в отпуск: что взять?

18.04.2017
Не за горами отпуска. И предстоит решить, что с собой взять не только из гардероба, но и из косметических средств. Ведь на месте может не оказаться того, что нужно. Особенно если у вас капризная кожа, которой далеко не всё подходит. Читать далее


Конкурс обзоров на MyCharm с брендом Pulanna

18.04.2017
«Лучший автор обзоров недели» - это конкурс лучших публикаций обзоров косметики (в том числе декоративной) и аксессуаров. Вы пользуетесь какими-то косметическими новинками? У вас есть излюбленные косметические средства, которым вы не изменяете? Вам понравился очередной аксессуар для волос, лица или для ухода за телом? Или, напротив, вы недовольны своей покупкой в косметическом отделе и хотели бы предостеречь других покупательниц от возможных ошибок? Читать далее


Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Как сделать глазурь для куличей
Меня очень часто спрашивают, как я делаю глазурь для куличей. До сих пор я делала её на основе лимонного сока и сахарной пудры. Но, недавно одна знакомая поделилась со мной рецептом необычной глазури. А я хочу поделиться им с вами. Надеюсь, что в предверии светлого праздника Пасхи он вам пригодится.

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Отец и сын
писатель, Инна Арутюнова, дворец, цари, любовь, предательство, дети, ветер, утес, дружба, Строительство

На севере страны, среди лесов и гор, два царства соприкасались друг с другом границами. В одном, у царя Вячеслава был сын Олег. Красивый рослый мальчик отличался необыкновенным умом и смышленостью. Даже взрослые иногда обращались к нему за советом. К двадцати годам он настолько отличался от сверстников, что друзей у него было мало. Зато была такая же умная подруга Зинаида, дальняя родственница соседнего царя.
Читать статью

 

 

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Magisterium. Возможно, он так пахнет...
Наивысшей целью алхимии было получение Магистериума - Философского Камня, вещества, способствующего, как уверяли, получению многих благ сразу, но главное - Бессмертия.
Тот, кто носит аромат Магистериум, никогда не оглядывается назад, полон идей, творческой энергии, а главное молод душой... Читать полностью

Шоу-бизнес
В Москве выберут «Российскую красавицу 2017»

В Москве выберут «Российскую красавицу 2017»Фото: архив пресс-службы

24 апреля в столице в KORSTON CLUB HOTEL состоится финал национального конкурса красоты «Российская красавица 2017». Это всероссийский многонациональный конкурс красоты, объединяющий самых лучших и талантливых представительниц нашей страны, который проводится с 2012 года. «Российская красавица" - фееричное костюмированное шоу с участием артистов, танцоров, подготовка к которому идет не один месяц. »
В избранное