Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Все новости здорового образа жизни, изложенные простым и понятным, но квалифицированным языком помогут вам регулярно получать свежую информацию о самых интересных вопросах сохранения здоровья, профилактики и лечения заболеваний. В рассылке будут представлены анонсы новостей о новых рецептах здоровья, о вредных и полезных продуктах питания, результаты новейших исследований компонентов пищи и пищевых продуктов. Мы предложим вам самые лучшие диеты для сохранения здоровья и красоты. Расскажем о том, почему отказ от многих традиционных пищевых продуктов привел к появлению самых разных заболеваний и о том -- как вернуть в свой рацион самые полезные продукты питания. О том -- как работают в организме витамины, микроэлементы и антиоксиданты и другие природные вещества, и о том -- как обеспечить потребности своего организма этими веществами при помощи функционального питания, способного сохранить молодость, бодрость, красоту и здоровье.
Статистика
+9 за неделю
Почему в самолетах еда кажется безвкусной?
Чем помидоры полезны для здоровья? * Как выбирать обезжиренные продукты? * Продукты, которые дарят радость жизни...
Упражнения для снятия стресса
Упражнения для снятия стресса 2010-11-23 19:14 Антистресс Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций. Конечно, лучше, по возможности, их избегать, однако бывают стрессы, от которых нельзя уберечься. Помочь справиться с ними и освободиться от гнетущих мыслей может любимое занятие: чтение интересной книги, наслаждение приятной музыкой. А если человек никак не может отвлечься, находясь в постоянном напряжении? В такой ситуации на помощь придут упражнения ] Упражнения для снятия стресса 2010-11-23 1...
Мифы о питании беременных
Мифы о питании беременных 2010-11-23 13:39 Nutricia Если раньше вы имели привычку переедать или, наоборот, питаться неполноценно, то узнав о том, что станете мамой, должны пересмотреть свои взгляды на собственный рацион. Но сарафанное радио все еще продолжает распространять множество мифов и глупых стереотипов о питании будущей мамы. И чтобы вас советы подружек не ввели в заблуждение - выясним главные правила, которым должна ] Мифы о питании беременных 2010-11-23 13:39 Nutricia Если раньше вы имели привычк...
Фитнес-программы: Аквафитнес
Фитнес-программы: Аквафитнес 2010-11-23 11:35 SlimGym Занятия аквафитнесом проводятся в бассейне. И это даёт занимающимся дополнительные преимущества. Дело в том, что масса тела человека в воде уменьшается, приближаясь к состоянию невесомости. Это разгружает опорно-двигательный аппарат и исключает вероятность поления травм на занятиях. Это важно для пожилых людей и лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата. Эффективность аквафитнеса выше, чем у обычного фитнеса. Дополниельная нагрузка ] Фитнес-програ...
Диета Анастасии Волочковой
Диета Анастасии Волочковой 2010-11-22 11:29 Nutricia Профессия балерины обязывает всегда поддерживать себя в форме. Поэтому Анастасия Волочкова еще с детства отказалась от мяса и даже рыбу употребляет в ограниченном количестве. В основном - в сыром виде, потому как обожает японскую кухню. Анастасия очень часто ест сашими, то есть блюдо, которое представляет собой ассорти разнообразных видов рыбы. Также в японских ресторанах Волочкова обязательно ] Диета Анастасии Волочковой 2010-11-22 11:29 Nutricia Профес...
Такая полезная морковка!
Такая полезная морковка! 2010-11-19 20:15 Nutricia О пользе моркови в один голос твердят и медики, и диетологи. Морковь обладает огромным количеством полезных веществ, которые благотворно влияют на общее состояние здоровья человека. Большое количество витамина А позволяет любителям моркови укрепить защитные функции организма, тем самым предупредить заболевание простудой и гриппом в холодное время года и в период массовых эпидемий. Кроме витамина А, морковь ] Такая полезная морковка! 2010-11-19 20:15 Nutric...
ТЕСТ ДЛЯ МУЖЧИН. Узнайте, насколько вы готовы стать отцом
ТЕСТ ДЛЯ МУЖЧИН. Узнайте, насколько вы готовы стать отцом 2010-11-19 13:11 Антистресс Многие женщины жалуются на мужчин, которые не хотят иметь детей. Но у мужчин есть свои предстваления о том, когда нужн обзаводится потомством. Вот простой тест для мужчин, который покажет - наскольку мужчина готов к отцовству. 1. Вы уже определились, кого или скольких детей вы хотите? А. Определился - пока что не хочу. Б. Хочу сына. А вообще, как ] ТЕСТ ДЛЯ МУЖЧИН. Узнайте, насколько вы готовы стать отцом 2010-11-19 13:11...
Фитнес-программы: Резист-бол
Фитнес-программы: Резист-бол 2010-11-19 11:33 SlimGym Абсолютно безопасный вид фитнеса с использованием специальных разноцветных надувных мячей (некоторые достигают в диаметре 1 метра. Чаще всего используется для совместных занятий детей с родителями, индивидуально и в парах. Включает различные упражнения - в основном на растягивание и укрепление мышц. Рекомендуется для коррекции фигуры, исправления осанки, укрепления сердечно-сосудистой систем, улучшения координации движений, равновесия гибкости. Ограниче...
