[friend] [Статья= Худеть иль не худеть - вот в чем вопрос
Худеть иль не худеть - вот в чем вопрос
Татьяна Ивашкова, 11.02.2006
Когда человек занимается чем-то в течение долгого времени, о нем говорят,
что он посвятил этому занятию часть жизни. Примерно половина моей жизни -
более
пятнадцати лет - оказалась посвящена борьбе с лишними (или казавшимися
лишними) килограммами. Вот краткий обзор этой исторической кампании.
Первые несколько лет (начиная с пятнадцатилетнего возраста) военные действия
носили характер эпизодический и позиционный. Время от времени пояс юбки
начинал
угнетать талию, а я в ответ стонала, что "жирна и безобразна", ограничивала
себя в третьем куске торта и пару раз в месяц навещала занятия аэробикой. На
самом-то деле я была вполне стройной, однако надо еще поискать молодую
девушку, которая не считала бы, что ей стоит сбросить несколько кило.
В серьезное наступление противник пошел, когда мне исполнилось девятнадцать.
Я вышла замуж, брак оказался неудачным, и все свои огорчения я, как водится,
заедала. Результат не заставил себя ждать. Муж стал намекать, что я выгляжу
не лучшим образом.
Утренние пробежки в парке - я их ненавидела и каждый новый день ждала с
ужасом. Диета: Когда сейчас поклонники "кремлевки" при мне начинают рьяно
высчитывать
количество очков в том или ином продукте, я вспоминаю, как взвешивала огурец
и на калькуляторе подсчитывала количество калорий. Что еще? Готовила самые
нелюбимые блюда - чтобы поменьше съесть. Нарезала каждый из пяти разрешенных
раз в месяц ломтиков жареного картофеля на десять частей - чтобы казалось
побольше. И маниакально изучала кулинарные книги с картинками, мечтая, что
когда-нибудь похудею с запасом и смогу полакомиться чем-нибудь эдаким.
Лишний
вес признал свое поражение, но победа оказалась пирровой. Краткий миг
радости от лицезрения себя в обтягивающем супермини никак не мог перевесить
неотступное
желание поедать все, что не прибито. Я постоянно хотела есть и думала только
о еде. Меня раздражало всё. И все. Муж не выдержал моего постоянно фырканья
и нытья и ушел.
Вот тут-то враг пошел во фронтальную атаку и начал занимать одну позицию за
другой. Я снова заедала стресс. Ничего удивительного - древнейший инстинкт.
Чувство сытости ассоциируется с безопасностью и благополучием. У меня все
плохо? Съем-ка пирожок, авось полегчает. Но вот пирожки съедены, за ними
тортик,
а после сладкого очень славно укладывается колбаска или соленая рыбка:
Только вот жизненная ситуация не изменилась ни на йоту, благополучие так и
не наступило.
А несчастный организм озирается по сторонам: чтобы еще такого оприходовать,
чтобы полегчало?
Итак, я начала расти во всех направлениях, глубоко себя за это ненавидя и
презирая. Это с одной стороны. А с другой, что делают 99% разведенных
женщин?
Правильно, выходят на охоту. Даже если им и не нужен в этот момент новый муж
или просто новый мужчина, они пытаются таким образом что-то доказать -
окружающим
и в первую очередь себе. Но как можно это сделать, имея в активе двойной
подбородок, складки на животе и роскошный целлюлит на бедрах? Сейчас я нашла
бы
другой ответ на этот сакраментальный вопрос, но тогда: тогда я видела только
один выход - немедленно и срочно худеть.
И снова неравная борьба. Диеты. Разгрузочные дни. Тренажерный зал до
седьмого пота. Массаж. На работе у меня была такая же сумасшедшая подружка,
с которой
мы целыми днями обсуждали достоинства и недостатки различных средств для
похудения. Постепенно, шаг за шагом, стройная фигура становилась моей
идефикс.
Самым популярным предметом в квартире стали весы. Каждые лишние сто грамм
были трагедией. Каждые сто сброшенных подхлестывали: еще, еще!
Тем временем неудачи на личном фронте не прекращались. Нет, чтобы
остановиться да подумать, почему это происходит, что в моем поведении, в
моих взглядах
на жизнь не так. Я же с тупым упрямством винила во всем недостаточную
изящность линий. Победное шествие по глянцевым страницам скелетообразных
девиц, казалось,
подтверждало: только таким принадлежит мир.
Каждое новое разочарование заканчивалось пищевой оргией и торжеством моего
противника. В ход пошли таблетки, отвары и антицеллюлитные средства.
Помогало
плохо. Дошло до слабительного, мочегонного и даже принудительной рвоты.
Конечно, я слышала о булимии и анорексии, от которых лечат в психиатрических
клиниках,
лечат долго и порой безуспешно, но самоуверенно полагала, что уж ко мне это
никакого отношения не имеет.
Как-то вдруг, неожиданно для себя самой, я вышла замуж во второй раз.
Оказалось, удачно. На несколько лет враг притих. Жизнь стала спокойной, без
нервного
жора и истеричного разглядывания себя в зеркале. Любовь - лучшее лекарство.
От всего. Я думала, что победила. Оказалось, что рано обрадовалась.
Рождение ребенка, как ни странно, моей фигуре не повредило. Но подступила
новая опасность - мне перевалило за тридцать. А работала я в коллективе по
большей
части молодежном. Чувствовать себя мамочкой, на которую больше не обращают
внимание молодые люди, не хотелось. И я снова "занялась собой". Опять диеты,
таблетки, голодание, тренажеры, массажи. Самое парадоксальное, что в этом не
было практической надобности. Я не была толстой и весила даже меньше
положенной
моему возрасту нормы. Я не собиралась заводить юного любовника. Просто мне
всегда давали меньше лет, чем было на самом деле, и я хотела подольше
задержаться
в этом состоянии. Одежду, опять же, носить молодежную - и не выглядеть в ней
смешно. Каким изысканным комплиментом было для меня: "Ты совсем как
девочка".
Однако очень скоро я поняла, что колебания маятника от худобы до полноты и
обратно, не прошли безнаказанно. Первым начал возмущаться желудок. Потом
полетел
гормональный фон: давали сбои женская сфера и щитовидка. Кожа и волосы стали
подозрительно сухими и тусклыми. Грудь печально повесила нос. На бедрах и
животе появились неровности и растяжки, каких не было даже во время
беременности. Меня предупреждали, что так будет - я не верила.
Трудно сказать, что было бы дальше, но неожиданно я оказалась в очень
непростых жизненных обстоятельствах и пришла в церковь. В тот момент мне
было абсолютно
все равно, худая я или толстая, смотрит на меня кто-то или нет - лишь бы
поскорее найти выход из сложившейся ситуации. Через какое-то время
действительно
все уладилось, но я уже была другая. Как горная река, которую вынесло
наконец на равнину. Да, есть стремнина, есть водовороты, но все равно течет
она плавно
и спокойно. Опять же посты православные во многом решили проблему. Конечно,
пост не диета, многие за это время даже поправляются, но посты научили меня
тому, что еда - это средство, а вовсе не цель жизни. Приятное, но все же
средство.
Теперь я спрашиваю себя: зачем же я столько лет мучилась, трепала нервы себе
и окружающим, подрывала здоровье? Если отбросить мишуру, то обнаруживаются
три мотива: а) чтобы носить модную одежду, б) чтобы мужчины обращали
внимание, в) чтобы женщины завидовали. Нечего сказать, достойные желания: А
ведь с
мужем, с которым мы душа в душу живем уже пятнадцать лет, я познакомилась
как раз в "толстом" состоянии.
Конечно, каждая из нас сама решает, стоит ли ей садиться на диету или нет.
Но, исходя из своего печального опыта, хочу сказать следующее. Дорогие
женщины,
подумайте, так ли это вам нужно, а главное, - зачем. Одно дело, если
накопленный годами жир мешает ходить, и совсем другое, если ваша цель -
привлечь плоским
оголенным животиком самца, приученного масс-медиа к тому, что это и есть
идеал женской красоты. Способны ли вы удерживать этот животик в плоском
состоянии
всю жизнь, а если нет, то не бросит ли вас пойманный на него мужчина, когда
увидит ваши жировые складки? Хотите ли вы идти в общем стаде на радость
владельцам
"похудательной" индустрии? Хотите ли благополучно родить здорового ребенка,
сохранив при этом собственное здоровье и красоту? В общем, есть над чем
подумать,
не так ли?
(По материалам сайта: http://www.matrony.ru
Женский консервативный Интернет-журнал").
--
Выпуск 1934
Количество подписчиков: 118
Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru
здравствуйте наташа!
спасибо вам за интересную статью! я сколько уже всего читала, но мне эта статья
больше всего на данный момент понравилась. не в обиду будет сказано другим участникам.
Анна Белькевич
expresshelp20***@r*****.ru
--
Выпуск 1939
Количество подписчиков: 119
Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru