[свободная трибуна] Ушёл из жизни великий актёр
приветствует Вас!
Ушёл из жизни великий актёр Юрий Васильевич Яковлев.
Мы теперь уходим понемногу

В ту страну, где тишь и благодать.
Сергей Есенин
В субботу 30 ноября ушёл из жизни великий актёр народный артист СССР,
лауреат Государственной премии Юрий Васильевич Яковлев.
Юрий Васильевич - крупнейший мастер как комедийного, так и драматического
жанров, выдающаяся личность, эпоха не только Вахтанговского, но и всего
советского и российского театра и кинематографа.
За свою долгую сценическую жизнь, Юрий Васильевич сыграл более 100 ролей
в кино и театре и был отмечен многочисленными наградами. Не буду
говорить о гениальных ролях, об изумительных по простоте и величию образах,
созданных Юрием Васильевичем на сцене. Думаю, что здесь нет таких людей,
которые бы не знали о них. Остановлюсь на том малом, чем могли
отблагодарить Юрия Васильевича за радость, которую он дарил нам своим
творчеством на протяжении многих лет.
Признание и награды:
Почётный член Российской академии художеств.
Звания:
- Заслуженный артист РСФСР
- Народный артист РСФСР
- Народный артист СССР.
Достижения:
- <Серебряная маска> на конкурсе-смотре <Золотые маски>
- Золотая медаль имени А. П. Довженко
- премия <Хрустальная Турандот>
- Приз <За верность идеалу в искусстве> на КФ <Виват кино России!>
в Санкт?Петербурге
- Премия деловых кругов <Кумир> за высокое служение искусству
- Спец. приз <За честь и достоинство> на КФ <Амурская осень> в Благовещенске
- Чеховская медаль (<Антон Чехов>)
- Российская национальная актёрская премия имени Андрея Миронова <Фигаро>.
Награды:
- Орден <За заслуги перед Отечеством> II степени
- Орден <За заслуги перед Отечеством> III степени
- Орден Ленина
- Орден Трудового Красного Знамени
- Государственная премия СССР
- Государственная премия РСФСР имени К. С. Станиславского
- Государственная премия Российской Федерации в области литературы и искусства
- Премия Президента Российской Федерации в области литературы и искусства.
2 декабря на ежегодной церемонии вручения награды "Звезда театрала"
Юрий Васильевич должен был получить звание "Легенда сцены", и
получит его теперь уже посмертно.
Но самой главной наградой для Юрия Васильевича была всенародная любовь
и признание не только в России, но и за её пределами. Его обожали,
ценили, им восхищались, ему подражали. С его уходом несколько поколений
зрителей словно потеряли что-то, каждый - своё. Мы все воспринимаем это
как потерю близкого, родного человека.
Когда-то у служебного входа Государственного академического театра имени
Вахтангова Юрия Васильевича Яковлева подкарауливали многочисленные поклонники.
А через два дня, 3 декабря, сюда придут все, кто любит и помнит великого
актёра.
Похоронят Юрия Васильевича в тот же день, во вторник, на Новодевичьем
кладбище...
Скорбим: любим: помним:
С уважением
Нина.

[свободная трибуна] Статья: Всё что вы не хотели знать о Европейском союзе
приветствует Вас!
<Всё, что вы не хотели знать о Европейском союзе>
Александр Роджерс, публицист (Киев)

Европа - это маленький полуостров на огромном Азиатском континенте.
Карл Густав Юнг
Пока политики всех мастей обманывают народ на площадях и в кабинетах, я расскажу
вам немного правды про Европу.
Вам говорят, что ЕС - это образец благосостояния. Это неправда. Туристы видят
центры крупных городов, а там всегда красиво (как, впрочем, и на Крещатике).
А что творится в пригородах или глубинке - туристам не показывают. А я покажу
вам в цифрах и фактах.
<Вам говорят, что после подписания ЗСТ вы сможете без виз ездить в Европу. Но
в договоре нет ничего о безвизовом режиме>
Итак, вам говорят, что ЕС будет инвестировать в украинскую экономику и даже простит
Украине внешний долг. Но у них нет таких денег, практически вся Европа в долговой
яме. И в ближайшее время Германия должна изыскать примерно 200 миллиардов евро
для очередного <спасения> Греции, еще 130 миллиардов для <спасения> Испании и
около 100 миллиардов - для <спасения> Италии. В сумме это составляет порядка
430 миллиардов евро. И это только три крупнейших страны - должника в ЕС, а их
гораздо больше.
Практически все эти деньги планируется взять у немецких налогоплательщиков, которые
вкалывают с утра до ночи. Если так пойдет и дальше, то первыми из ЕС выйдет не
Греция, а сама Германия, население которой взбунтуется против таких поборов со
стороны международной банковской мафии.
И на этом фоне надеяться, что ЕС выделит порядка 130 миллиардов на погашение
совокупного долга Украины и еще порядка 160 миллиардов на модернизацию украинской
экономики - это надо быть феерическим <оптимистом>.
К тому же назовите мне хоть одну причину, почему европейцы должны спонсировать
создание конкурентных для них украинских производств? Зачем вообще вкладывать
хоть что-то в Украину, если есть более инвестиционно привлекательные страны Юго-Восточной
Азии?
Вам говорят, что в ЕС верховенство права и неприкосновенность частной собственности.
Но недавний инцидент с банками Кипра показывает, что плевали они на частную собственность
и готовы грабить слабых под любыми надуманными предлогами. Не убедил? А как вам
такой факт, что согласно последнему докладу ЮНЕСКО в ЕС почти миллион рабов?
Вам говорят, что в ЕС нет коррупции. Но антикоррупционное агентство Евросоюза
OLAF в последнем докладе говорит, что треть сводного бюджета ЕС разворовывается.
Европейские коррупционеры будут бороться с украинскими коррупционерами? Вы в
это верите?
Вам говорят, что после подписания ЗСТ вы сможете без виз ездить в Европу. Но
в договоре нет ничего о безвизовом режиме. Вам по-прежнему придется проходить
все разрешительные процедуры в иностранных посольствах.
Вам говорят, что европейский рынок труда ждет украинцев. Но это тоже наглая ложь.
Безработица среди молодежи в странах Европы варьирует от 25 до 70%. Европе не
нужны рабочие руки, Европа не может создать рабочих мест даже для своих жителей!
Европейский кризис не только не заканчивается, но становится все глубже и глубже:
безработица соревнуется в скорости роста с долгами.
Вам говорят, что Европа - это будущее. Но Европа вымирает! Коэффициент рождаемости
в странах ЕС составляет от 1,3 до 1,9 (среднее число детей на семейную пару).
А для простого воспроизводства населения он должен составлять 2,51!
В результате этого происходит постоянное замещение коренного местного населения
на мигрантов из Африки и Ближнего Востока, преимущественно мусульман. Через двадцать
лет не будет никакого Евросоюза, будут Объединенные Европейские Эмираты.
Так что если хотите быть европейцем в тренде, то уже сейчас начинайте учиться
безошибочно определять направление на Мекку и зубрите <бисмилляхи рахмани рахим>.
То есть никаких <европейских ценностей>, никакого верховенства права, никаких
<заграница нам поможет> и никакого резкого роста благосостояния.
Все вышеперечисленное я неоднократно обосновывал и множеством других фактов.
Все желающие могут найти их в моих предыдущих публикациях.
Вместо этого нас ждет жесткое квотирование экспорта, уничтожение ряда отраслей
нашей экономики, бесконтрольный ввоз иностранных товаров (в том числе самого
ужасного качества, поскольку ГОСТы отменяются), легитимация состояний олигархов
и переход страны под внешнее управление.
Прощайте, надежды на справедливость и наказание казнокрадов и преступных <приватизаторов>
(а вы думаете, для чего весь этот <еврошабаш> затевался?). Прощайте и вы, независимость
и Конституция, которыми так гордились все <национал-демократические силы>!
Впрочем, есть поводы и для оптимизма. Последние пару дней показали, что желающие
продать Родину не смогли мобилизовать достаточного числа сторонников. Даже с
учетом почасовых майданарбайтеров они смогли мобилизовать всего лишь порядка
сорока тысяч человек (расчеты я приводил).
Причем майданарбайтеры на ночь разошлись/разъехались, и оставшийся мизер является
действительным числом сторонников еврокапитуляции.
Да, капитуляторы шумны и гиперактивны, но в масштабах страны составляют всего
десятые доли одного процента от общего состава населения. Остальные миллионы
наших граждан более прагматичны, взвешены и критичны и не верят дешевым сказкам
и завравшимся политикам.
Вот с ними и нужно работать. Я вижу в факте столь низкой поддержки майданной
клоунады глубокую позитивную тенденцию. Обжегшись на <золоте Полуботка> и <богатые
помогут бедным>, наши граждане в большинстве уже не ведутся на <заграница нам
поможет>.
И постепенно привыкают рассчитывать только на собственные силы. А это значит,
что пришло время для создания политического движения нового поколения, прагматичного
и истинно патриотичного. Значит, этим и будем заниматься дальше.
Сим победиши!
Источник: Блог Александра Роджерса
С уважением
Нина.

[свободная трибуна] Традиционная китайская медицина - альтернативна на Западе | Народная медицина
приветствует Вас!
Традиционная китайская медицина

Традиционное лечение китайской медициной

Так как в статье о
традиционной и нетрадиционной
медицине, я уже высказала мнение, здесь просто хочется начать разговор о китайской
медицине, которая несомненно традиционная.

Традиционная китайская медицина является независимой медицинской системой, которая
включает в себя диагностические методы, а также различные формы терапии.
Традиционная медицина и традиционная китайская медицина не должны исключать
друг друга - они могут дополнять друг друга.

Термин традиционной китайской медицины появился и существует примерно с середины
20-го века. Метод TКM(традиционной китайской медицины)основан на многовековом
опыте и принципах. Она имеет свои истоки еще в каменном веке, где уже применялась
в натуропатии и иглоукалывании .Теория Пяти Элементов уходит своими
корнями в учение Конфуция.

Китайская медицина также нашла свое распространение на Западе. Дополнительно
традиционная китайская медицина включает в себя иглоукалывание, терапию с
натуральными продуктами (лекарственная терапия), массаж, медитации, расслабления
мышц и питание.TКM отличается от западной медицины,еще и тем,что обосновывается
знаниями о теории пяти элементов (дерево, огонь, земля, вода, металл) и на теории
инь и ян (пар противоположностей, таких, как мужчины и женщины), Qi
(жизненной энергии). Это прежде абстрактные понятия обеспечивают основу для понимания
сегодняшних законов природы, которые также являются действенными
на организм.

Целью традиционной китайской медицины является сохранение элементов инь, ян
и ци в организме - баланс или восстановление баланса. Является ли один из элементов
гораздо сильнее или слабее, речь идет о приведения их между собой в равновесие.
Диагноз проводится посредством четырех методов исследований:

Обследование (локализация боли, настроения, :)
12/нармедп
Рассмотрение (поза, языка налет, :)Слух, обоняние (дыхание, пот, дефекация, :)Сенсорный
(пульс, акупунктурные точки, :)

Такое обследование похоже на гомеопатический анамнез, о котором можно прочитать
здесь.

Как правило речь идет о незначительных нарушениях, при которых проводиться лечение
одним из методов ТКМ и не исключается диагностирование серьезных заболеваний
традиционной медициной и лечение, если это необходимо. В "незначительных" нарушениях
может быть назначено лечение TКM.

Китайская медицина решает вопросы, связанные с жалобами со своей противоположностью,
и так приводящие тело в равновесие. (потливость от холода). С помощью
китайской медицины стимулируют слабость в теле, успокаивают гиперактивность.

Терапия травами

Наибольшую роль в традиционной китайской медицине играет медикаментозная терапия.
Основу медикаментозной терапии составляют натуральные вещества с определенными
свойствами, которые в основном вводят в виде чая. Но они не состоят исключительно
из травяных натуральных продуктов - также используются продукты животного
происхождения и минералы. Различный состав, компоненты которого дополнят друг
друга по своему воздействию являются смешанными и принимаются в качестве
отвар. Препарат смеси заливают холодной водой, кипятят в два раза, а затем
сливают и принимают вовнутрь.

Наружное лечение

Для наружного применения в традиционной китайской медицине используют иглоукалывание,
прижигание и массаж. Воздействие идет на акупунктурные точки, которые
связаны с определенными органами.

Цигун(дыхательная гимнастика) также может быть изучен, а затем применять самостоятельно.
Он используется, чтобы привести тело дыхательными упражнениями,
медитацией и движениями в унисон, в равновесие.

Питание

Питание играет важную роль в традиционной китайской медицине. Оно опирается в
основном на лекарственную терапию. Питание TКM основана на основе потребления
- баланс, пищи и жидкости, а также голодание. О
лечебном голодании познакомьтесь на странице.

Применение традиционной китайской медицины.

На западе китайскую медицину используют, как альтернативный метод в качестве
полезного дополнения к традиционной медицине.

В основном она используется при следующих проблемах:

список из 1 элементов
Головные боли и мигрени
конец списка
список из 1 элементов
Люмбаго и ишиас
конец списка
список из 1 элементов
Ампутация, боли
конец списка
список из 1 элементов
Напряжение мышц
конец списка
список из 1 элементов
Артрит
конец списка
список из 1 элементов
Болезнь Бехтерева (начальная стадия)
конец списка
список из 1 элементов
Слабость иммунной системы
конец списка
список из 1 элементов
Простудные заболевания, астма и хронический бронхит
конец списка
список из 1 элементов
Сенная лихорадка
конец списка
список из 1 элементов
Низкое кровяное давление
конец списка
список из 1 элементов
Воспаление желудка (гастрит)
конец списка
список из 1 элементов
Бесплодие
конец списка
список из 1 элементов
Менструальные боли
конец списка
список из 1 элементов
Желудочно-кишечные жалобы
конец списка
список из 1 элементов
Аллергии
конец списка
список из 1 элементов
Кожные заболевания, такие, как экзема и псориаз
конец списка
список из 1 элементов
Бессонница
конец списка
список из 1 элементов
Цистит
конец списка
список из 1 элементов
Боль в спине
конец списка

Традиционная китайская медицина не должна использоваться самостоятельно, без
обучения у специалиста.

Знание же акупунктурных точек и правильное воздействие на них может погасить
начинающуюся болезнь и поможет справиться с различного рода болями.

А в завершение хочу пожелать Вам здоровья!

Если помогла вам когда-либо китайская медицина делитесь в комментариях и с друзьями.

Ваше здоровье! Дамы и господа!

Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный, стиль,
но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу за консультацией
и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт. Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье

Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой статье,автор
этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего к составлению рецептов
о наробной медицине не имеет, воизбежании не приятностей лучше всего обязательно
проконсультируйтесь у Вашего лечащего врача.
.

[свободная трибуна] Диета Протасова меню, выход из диеты Протасова
приветствует Вас!
Диета Протасова меню

Грамотный выход из диеты Кима Протасова поможет надолго удержать приобретенный
вес. Эту информацию я адресую тем, кто привык <сидеть> на диете, а потом
<отводить душу>.

Если вы не стремитесь принять правильное питание как образ жизни и радоваться
своему постройневшему телу всегда, вы можете, естественно, вернуться к тому
питанию, каким оно было до диеты.

И, все же, если не хотите, чтобы вес быстро вернулся, сделайте плавный выход
из диеты.

Основные правила выхода из диеты Протасова
список из 1 элементов
Постепенно уменьшаете количество сыра, творога и йогурта, переходя на продукты
до 1% жирности. Нехватку жира восполните жирами растительными - в салаты
не более 3ч.л. кукурузного или оливкового масла. Полезных жиров в день можно
употреблять не более 30-ти граммов. Еще один важный момент: жиры рыбы, даже
очень жирной, такой, как морская, нам не страшны. Эти жиры содержат Омегу 3 -
очень важную полиненасыщенную жирную кислоту, жизненно необходимую для нашего
здоровья.
конец списка
Выход из диеты Протасова
список из 3 элементов
Оставьте в день одно яблоко, два других замените несладкими фруктами и сухофруктами
(кроме фиников).
Утренние овощи поменяйте на каши из цельно зерновой крупы на воде. О крупах для
похудения читайте в статье <
Какие каши помогут похудеть?
> Порция каши - 2 столовых ложки. Можно также съесть нежирный или обезжиренный
сепаратором творог и салат из сырых овощей.
Заменой молочных продуктов постепенно делайте мясо птицы (индейку или курятину
без кожицы), говядину, рыбу. Кстати, если добавляете орехи в рацион, то масла
в салаты льете меньше.
конец списка

Меню для выхода из диеты Кима Протасова

Первые четыре дня:

Завтрак и один перекус: 2ст.л. каши (без добавления сахара, готовьте на воде),
порция сырых овощей, порция обезжиренного творога и одно несладкое яблоко.

Обед и перекус: съешьте 300 граммов отварного, тушеного или жареного мясам или
рыбы с нарезкой из сырых овощей, одно яйцо, вареное до пяти минут, зеленое
не сладкое яблоко.

Ужин: разрешается употребить зеленое яблоко и порцию нарезанных сырых овощей.

Следующие 3 дня: меню такое же, единственное, на утро делайте салат из сырых
овощей с неполной ложкой масла растительного.

aswift_2 фрейм
aswift_2 конец фрейма

Следующие четыре дня (начало второй недели выхода из диеты):

Завтрак и перекус: 2ст.л. каши (без добавления сахара, на воде), салат овощной
с небольшим количеством масла, порция обезжиренного творога, любой несладкий
фрукт (но не бананы, виноград или яблоки).

Обед и перекус: порция мяса 300 граммов с овощами, одно яйцо, сваренное до 5
минут, несладкий фрукт (любой, кроме описанных выше).

Ужин: порция сырых овощи и несладкое яблоко.

Следующие три дня меню придерживайтесь того же, что и на этой неделе, но добавьте
в кашу несколько нежареных орехов (любых, кроме арахиса). Если добавляете
орехи, уменьшаете масла в салате.

Следующие четыре дня (третья неделя): меню такое же, каким оно было три последних
дня.

Следующие три дня к меню добавляете в утреннюю кашу сухофрукты.

На четвертой неделе вы едите те же самые блюда, что и в предыдущие три дня, единственно,
днем в обед уже ешьте не сырые овощи, а отварные.

Следующие три дня: меню такое же, только сокращаете кисломолочные продукты, немного
увеличивая количество мяса и рыбы.

На пятой неделе можно к своему питанию добавить бульоны.

диета Кима Протасова

Таким образом, плавно выходя из диеты диетолога Кима Протасова, вам удастся долго
удерживать себя от вредных продуктов. А если помнить еще о том, что клетка
имеет память 90 дней, и если еще немного потерпеть, то можно полностью
искоренить все привычки,
с которыми вы раньше, возможно боролись упорно, но безуспешно.

Если вы примете решение воспользоваться для своего похудения этой диетой, надеюсь,
высказанное здесь мое личное мнение о меню и диете Кима Протасова поможет
вам достичь тех результатов, ради которых вы стараетесь. Главное, четко придерживаться
тех правил, которые здесь описаны.

Будьте здоровы!

Ваше здоровье! Дамы и господа!

Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный, стиль,
но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу за консультацией
и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт. Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье

Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой статье,автор
этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего к составлению рецептов
о наробной медицине не имеет, воизбежании не приятностей лучше всего обязательно
проконсультируйтесь у Вашего лечащего врача.
.