[свободная трибуна] Отрицательные эмоции негативно сказываются на питании
[свободная трибуна] Отрицательные эмоции негативно сказываются на питании
приветствует Вас!
Отрицательные эмоции негативно сказываются на питании
Если вы чувствуете себя одиноким, подавленным и нервным, скорее всего, в
Вашем рационе будут присутствовать "нездоровые" продукты. Если вы
чувствуете себя одиноким, подавленным и нервным, скорее всего, в Вашем
рационе будут присутствовать "нездоровые" продукты.
Одиночество и депрессия оказывают негативное влияние на питание, в
соответствии с французским исследованием, опубликованном в журнале
AVNIR. Люди, которые "заедают" негативные эмоции, употребляют продукты
питания, которые не рекомендованы экспертами в области здравоохранения.
Одиночество, расстроенные нервы и депрессия, как правило, заставляют
употреблять пищу с высоким содержанием жира и сахара, которые ускоряют
приближение ожирения. Это особенно ярко проявляется у людей с
депрессией, особенно у женщин.
Исследование проводилось при участии 7378 мужчин и 22862 женщин.
Результаты показывают, что под влиянием негативных эмоций человек легко
и безрассудно тянется за печеньем, конфетами и шоколадом в больших
количествах.
Такие исследования направлены на определение того, как психологические
факторы влияют на питание и определение факторов риска и защиты при
хронических заболеваниях, связанных с питанием.
Результаты показали, что женщины более подвержены "эмоциональному
объеданию".
Предыдущий опрос показал, что жертвами "эмоционального объедания"
являются 52% женщин и только 20% мужчин. У женщин тенденция
игнорировать вредность продуктов усиливается при симптомах депрессии, в
то время, как эти симптомы не оказывают такой же эффект на мужчин.
