Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

[свободная трибуна] По каким причинам болят глаза, способы избавления от проблемы

По каким причинам болят глаза, способы избавления от проблемы
Часто мы можем замечать боль в глазах. Это может быть из-за обычного
переутомления, но также причиной боли в глазах может стать и серьёзное
заболевание, которое может привести к ухудшению зрения. Но есть ряд
мероприятий, которые помогут сохранить ваше здоровье.
Содержание
1. Почему болят глаза
2. Что необходимо делать, чтобы предотвратить боль в глазах
3. Советы по борьбе с возникшей глазной болью
4. Видео

Почему болят глаза
Боль в глазах причины может иметь разнообразнейшие, от бытовых до
состояния здоровья. Рассмотрим наиболее встречаемые.
Причина 1. Переутомление. Нагрузки на глаза, длительная работа за
компьютером, перенапряжение, просмотр некачественного изображения, или
работа за рулем автомобиля, приводят к боли, рези в глазах.
Причина 2. Неправильно подобранные аксессуары для глаз. Ношение
неправильно подобранных очков, контактных линз для коррекции зрения,
либо солнцезащитных очков, выполненных из некачественных, поврежденных
материалов, вызывают глазную боль, жжение.
Причина 3. Глаукома - заболевание глаз, при катором наблюдается
переодическое или постоянное повышенное внутриглазное давление, что
влияет на качество зрения и работу зрительного нерва.
Причина 4. Воспалительные болезни глаз. Воспалительный процесс может
быть тканей, слизистой, мышц, сосудистой системы глаз. Может
сопровождаться выделениями. Боль может быть как постоянно ноющая, так и
при движении глазного яблока. Следует обратить внимание, что глазная
боль может сопровождать гайморит, фронтит, так как больные околоносовые
пазухи расположены рядом с глазницей. Почему болят глаза? Боль в глазах
может сопровождать прочие заболевания организма, это и перепады
давления, ГРИПП, неврозы и т.д.
Причина 5. Попадание посторонних предметов. Это и песок, пыль, стружка,
насекомые и т.д. Боль зачастую резкая, режущая.
Что необходимо делать, чтобы предотвратить боль в глазах
model_spa.jpg
С целью предотвращения глазных болей следует взять на вооружение ряд
профилактических средств и способов в соответствии с причинами боли в
глазах. Желательно использовать их комплексно.
Возьмите за правило, как бы не важна была работа, как бы была не
увлекательна книга или фильм, для предотвращения усталости глаз, раз в
час давать глазам пару минут отдыха. Расслабьтесь, закройте глаза и
отдохните.
Делайте лечебную гимнастику глаз. На сегодняшний день разработано много
методик гимнастики для глаз, среди них и расслабляющие, и корректирующие
зрение. Пара простых движений: смотрите поочередно влево, влево, вверх,
вниз, покругу. Посмотрите на какой-либо предмет вблизи от вас и вдалеке.
Поморгайте быстро. Можно взять карандаш или палец, зафиксировать на нем
взгляд, водить хаотично и соответственно "провожать" взглядом. Также,
закрыв глаза, теплыми пальцами, мягко помассируйте глазное яблоко. Такие
упражнения способствуют улучшению кровообращения и расслабляют глазные
мышцы.
На вооружении от боли в глазах существует ряд специальных препаратов.
Это и специальные глазные витамины, и увлажняющие капли,
противовоспалительные капли. Особой эффективностью отмечают
многокомпонентные комплексные капли, в том числе капли с лютеином.
Отвар для протирания глаз можно приготовить и в домашних условиях.
Возьмите часть листьев алоэ, залейте частью кипяченой воды и настаивайте
на протяжении получаса.
Не забывайте о здоровом питании, способствующем хорошей работе глаз.
Делайте "удар" на чернику, морковь, петрушку, оливковое масло, сладкий
перец, печень.
Советы по борьбе с возникшей глазной болью
В первую очередь, нужно понять что вызывает боль. Если причина очевидна,
к примеру, потусторонний предмет - глаза следует промыть чистой водой и
по возможности закапать противовоспалительными каплями. Если
неподходящие очки или линзы, снять их и не одевать, не жалейте денег,
проконсультируйтесь со специалистом и приобретите нужный вариант в
специализированном магазине. При переутомлении, пересмотрите распорядок
дня, обязательно делайте гимнастику, давайте глазам отдохнуть.
Что качается серьезных заболеваний, то тут не обойтись без помощи врача
и назначения лечения с применением соответствующих препаратов.
Обратившись к офтальмологу, будьте готовы, что придется посетить и
других специалистов, к примеру ЛОРа, так как для устранения болезни
может понадобится комплексный подход.
При использовании капель, следует правильно их использовать в
соответствии с инструкцией. Не забывайте о элементарной гигиене, мойте
руки, чтобы не занести инфекцию, либо перенести ее с одного глаза на
другой. Капать следует в нижнее веко, оттянув его немного таким образом,
чтобы образовался так называемый карман, а глаз поднять немного вверх.
Можно воспользоваться домашними рецептами для промывания от боли в
глазах. Очень легко приготовить настой ромашки лекарственной. Одну
большую ложку ромашки поместите в эмалированную посуду, залейте
кипяченой водой и настаивайте около часа. Настой следует процедить через
мелкое ситечко. Таким же образом можно приготовить настои или отвары из
семян подорожника, измельченных плодов шиповника. Промывать глаза
следует утром и вечером. Руки должны быть вымыты предварительно.
Используйте стерильные ватные тампоны и для каждого глаза отдельные.
Не стоит прибегать к использованию каких-либо препаратов без назначения
лечащего врача, помните, накану ваше зрение!
Видео
https://www.youtube.com/embed/C5E9we1w-HM

Ответить   Fri, 31 Jul 2015 23:29:53 +0300 (#3300615)