Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

[свободная трибуна] Народные средства лечения синдрома сухого глаза

Народные средства лечения синдрома сухого глаза
Народные средства от сухости глаз сводятся к рекомендациям изменить
образ жизни и режим работы. Так, основное - это содержать рабочее место,
будь то офис или домашний кабинет, в чистом состоянии. Не должно быть
пыли, дыма, химических раздражителей. Обязательно делать перерывы в
работе каждые 40 - 45 минут. Хорошо, если перерывы будут сочетаться с
гимнастикой для глаз и шеи. Избавиться от сухости глаз поможет частое
принудительное моргание во время работы. При синдроме сухого глаза
нельзя тереть глаза, потому что это разрушает и без того слабую защитную
слезную пленку, состояние только ухудшится, если вы будете тереть глаза.

К народным средствам можно отнести промывание глаз настоем ромашки,
календулы и чая, если у вас нет аллергии на эти компоненты. В питание
при синдроме сухого глаза необходимо включать растительные масла, причем
разные. Очень желательно использование облепихи. Раньше мы даже
рекомендовали закапывание аптечного облепихового масла в глаза при
сухости глаз. Еще я всегда рекомендую защищать глаза от солнца с помощью
солнцезащитных очков, широкополых шляп и козырьков

Ответить   Fri, 27 Nov 2015 02:15:06 +0200 (#3338783)