[mgr] Как живет единственный в Украине клуб для незрячих бегунов, которые преодолевают марафоны в компании сопровождающих.
<<Старайся держать ритм. Раз-два. И руки, руки расслабь, они должны
разноименно работать>>, - говорит мне тренер Саша. Он бежит рядом. Нас
связывает веревка
на запястье. Я совершенно не могу расслабиться: глаза у меня завязаны
повязкой, а потому вокруг - кромешная тьма. И мне постоянно кажется, что
я вот-вот
в нее упаду.
Саша останавливает меня, слегка притягивает к себе за веревочку и говорит:
- Ты не переживай. Смотри: одна рука назад, другая вперед. Все просто.
Нужно довериться, а потом привыкнешь.
Тренер Саша объясняет новичку клуба Андрею принцип работы в паре с
незрячим бегуном
Фото: Макс Требухов
Тренер Саша объясняет новичку клуба Андрею принцип работы в паре с
незрячим бегуном
Сконцентрировав внимание на движении рук, у меня получается их
организовать. Ноги просто перебирают по беговой дорожке, но Саша
постоянно подстраивается
под мой ритм. Чувствую, будто земля уходит из-под ног. Мне кажется, что
ее в принципе нет - хотела побегать, а получилось полетать. Чувство,
будто летишь
не по кругу стадиона, а все время прямо. Саша направляет меня, и
становится уже не страшно. Я не падаю первые 200 метров и следующие
тоже. Ритм становится
спокойнее, а работа слаженнее.
Фото: Макс Требухов
Еще не успеваю привыкнуть к темноте, как первый круг уже закончен - с
закрытыми глазами ты просто не можешь оценить расстояние, которое
осталось пробежать,
а потому и кажется, что преодолеваешь его значительно быстрее. Да и
усталость чувствуешь меньше.
- Я сначала не мог понять, почему команды, которые я прошу выполнить,
бегуны
не понимают. А потому решил завязать себе глаза. Так я и бегал. Бегал
долго, чтобы их лучше понять. А после к работе подходить стал
по-другому, - говорит
мне тренер Саша.
Саша тренирует единственный в Украине киевский клуб для незрячих
бегунов, которые преодолевают дистанции в паре со зрячим проводником -
<<гайдом>>. Объединенные
веревкой на запястье. Клуб создали два друга-спортсмена Роман Король и
Василий Закревский, которые вместе преодолели не одну сотню километров.
Вася
Василий Закревский (справа) после пробежки делится впечатлениями
Фото: Макс Требухов
Василий Закревский (справа) после пробежки делится впечатлениями
Если спросить у участников бегового клуба, с чего все началось, то они
ответят:
- Все началось с Васи.
Только вот сам Вася, бегун в салатовой футболке, лосинах, козырьке и
затемненных очках, сказал бы, наверное, иначе.
- Все началось с дружбы. И стремления.
Василий Закревский свой путь в спорте начал с плаванья - занимался 8
лет, попал в сборную Украины, но особых результатов так и не достиг.
Тогда Василий
решил заняться бегом. Свои первые три километра пробежал вместе с
тренером Анжелой Стельмах. Она же и организовала судьбоносное для
Василия знакомство
с триатлонистом Романом Королем. С тех пор мужчины работают в тандеме. А
жизнь Васи круто изменилась: он пробежал свой первый марафон, стал
мастером спорта,
и теперь, участвует во всевозможных беговых стартах -- триатлоне,
трейловых и простых забегах. Вася и Рома стали <<полуайронменами>> -
проплыли 2, проехали
90 и пробежали 21 км за почти 5 часов.
Два года назад на сборах по паратриатлону, Василий сказал своему
напарнику: <<Давай привлекать незрячих к бегу>>. Так началась история
бегового клуба ``Guide
runner''.
Фото: Макс Требухов
Дважды в неделю по полтора часа 10 бегунов тренируются в компании своих
зрячих напарников. Вот уже два года каждый вторник и четверг у метро
собираются
участники клуба, чтобы вместе дойти до стадиона (слабозрячие или их
гайды помогают незрячим спортсменам безопасно добраться до места
тренировки).
Вместе со мной впервые на занятие пришел Андрей - молодой мужчина в
костюме, с пакетом с формой и бутылкой воды. В этот день он сопровождал
Костю - постоянного
бегуна клуба, незрячего преподавателя компьютерных курсов. Андрей много
расспрашивал у Кости, для чего нужны <<вот те звуки в метро>>, <<желтые
полосы на
лестнице>> и <<выпуклости на переходе>>. Костя добродушно все объяснял,
рассказывал, как это работает, как он себя чувствует, когда
передвигается по городу,
какие у него проблемы в быту, зачем нужна доступность и какой она должна
быть.
На стадионе спортсмены разминаются, бегут 3 км, потом еще один раз
разминаются и <<делают>> около 6 км расстояния. На аренду стадиона и
зарплату для тренера
сначала деньги выделило Агентство США по международному развитию, а
когда они закончились,
помогли
выпускники спортивно-социального эксперимента <<Сомнение Challenge>>.
Теперь можно бегать еще год.
Фото: Макс Требухов
Сначала незрячих бегунов на марафонах воспринимали несерйозно, а теперь
привыкли, и относятся, как к равным.
- Люди наконец начинают понимать, что инвалидность - это не крест на
жизни, - улыбается Василий.
Остается только догадываться, как он успевает делать так много: работать
массажистом на дому, тренироваться в сборной, руководить организацией
помощи незрячим
и мотивировать всех участников <<Guide runner>> бегать все лучше, а новых
- поверить в свои силы и начать совместные тренировки.
Фото: Макс Требухов
- Мне просто хочется приложить максимум усилий, чтобы люди не сидели
дома и не впадали в депрессию. Я хочу, чтобы они развивались, чтобы их
жизнь налаживалась.
Для незрячих беговой клуб - не просто спортивные тренировки, а нечто
больше и важнее: дружба, интересы, поддержка, стремление к результату:
- Мы встречаемся, общаемся, обмениваемся впечатлениями. У нас есть
жизнь, нам не скучно.
Я вспоминаю, как отчаянно пытаюсь перебирать ногами по беговой дорожке с
завязанными глазами и спрашиваю у Васи:
- Тебе не страшно довериться человеку рядом?
Вася только улыбается. Вместо него говорит гайд Надя:
- А у него выбора нет.
Бегуны смеются.
- Когда я смотрю, насколько спокойно рядом со мной он себя чувствует, то
удивляюсь. По-моему, иногда Вася меня больше тянет, чем я его веду, -
продолжает
девушка.
Фото: Макс Требухов
У Васи еще так много планов: в конце сентября забег <<по горам>>, чуть
позже - испытание для самых стойких <<Гонка нации>>, и, наверняка, впереди
одно из самых
сложных соревнований в мире - возможность стать <<айронменом>>.
- Я пятерочку (5 км - авт.) за 19 минут пробегаю, но это не быстро.
Костя, например, за 22, но ему 53 года, а потому это - хороший
результат. А мне нужно
хотя бы на 2 секунды ускориться, - задумывается Вася, - Есть куда
стремиться.
блочная цитата
Читайте:
Собаки особого значения
конец блочной цитаты
На обратном пути от стадиона к метро новичок клуба Андрей уже ничего не
спрашивает у незрячего Кости. Костя всю дорогу рассказывает ему байки из
молодости.
Маргарита Тулуп
http://society.lb.ua/life/2016/09/21/345455_begushchie_temnote.html
