Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать здоровым?" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
КАРАТЭ ШОТОКАН - углубленное изучение. Стиль - шотокан. Эффективная самозащита. Для всех тех, кто считает, что каратэ это не только спорт! Изучение древней техники, скрытые аспекты общеизвестных техник, духовное развитие. Связь каратэ с айкидо, у-шу, кунг-фу, дзюдо. Применение наработаных навыков в реальной жизни.
Статистика
0 за неделю
Изучение КАРАТЭ шотокан (Украина). Выпуск 58
Выпуск # 58 Углубленное изучение каратэ 07.06.2006 Закаливание ударных поверхностей Вероятно, каждый из нас может исполнить совершенно неотразимый удар - но только раз в жизни. Потому что после этого придется долго лечиться, восстанавливая изувеченную конечность. если, конечно, заранее не позаботиться о подготовке ударных поверхностей. Закаливание позволит снизить болевые ощущения в разных частях тела, используемых в каратэ при ударах, подсечках или блокировании атак противника. Суровая самурайская выносли...
Изучение КАРАТЭ шотокан (Украина). Выпуск 57
Выпуск # 57 Углубленное изучение каратэ Здравствуйте уважаемые подписчики, сегодняшний выпуск не обычный, в нем содержится только небольшое объявление для читателей, знакомых со Школой Своего Дела основанной Ю.Морозом (для тех кто не знаком см. сайт http://shsd.ru . Проведение АДИ в Киеве С 30 июня по 2 июля в живописном месте под Киевом будет проведена АДИ (первая в этом году на территории Украины. Темы АДИ: Как начать жить лучше Как удвоить свою зарплату Как создать свой бизнес с нуля Как повысить эффект...
Изучение КАРАТЭ шотокан (Украина).
Выпуск # 56 Углубленное изучение каратэ Здравствуйте! Большой перерыв в выпусках рассылки связан с переносом сайта рассылки ( http://karate-shotokan.narod.ru ) на нормальный хостинг, уже к следующему выпуску рассылки новый сайт начнет свою работу. Ну а теперь перейдем к сегодняшней теме. Сегодня я представляю вашему вниманию интерестную таблицу по продолжительности выполнения ката. Продолжительность выполнения ката шотокан Продолжительность выполнения ката стиля Шотокан в исполнении Шихана Хироказу Каназав...
Изучение КАРАТЭ шотокан (Украина). Выпуск 55
Выпуск No 55 Углубленное изучение каратэ Здравствуйте уважаемые читатели! В сегодняшнем выпуске мы продолжим детальное рассмотрение принципов техники каратэ. Принципы техники каратэ. Часть 2 Концентрация и расслабление Максимальная мощь - это концентрация силы не только рук и ног в точке атаки, но и всего тела. При выполнении приема также важно избегать излишних усилий, это ведет к ненужной потере энергии. В принципе усилие должно начинаться с нуля, достигать 100% в момент нанесения удара и немедленно возв...
Углубленное изучение каратэ шотокан. Эффективная самозащита. Выпуск 54
Выпуск No 54 Углубленное изучение каратэ Здравствуйте уважаемые читатели! В сегодняшнем выпуске мы начнем детальное рассмотрение принципов техники каратэ. Принципы техники каратэ. Часть 1 Основные блоки, удары руками и ногами являются как началом каратэ-до, так и его высшей целью. Хотя достигнуть определенных результатов можно и за несколько месяцев, для того, чтобы стать настоящим мастером, может не хватить и целой жизни. Каратист должен тренироваться регулярно, выполняя каждое движение с максимальной кон...
Углубленное изучение каратэ шотокан. Эффективная самозащита. Выпуск 53
Выпуск No 53 Углубленное изучение каратэ Здравствуйте уважаемые читатели! В сегодняшнем выпуске вашему вниманию представлена прекраснейшая статья Г. Фунакоши о ката. Гитин Фунакоси о изучении ката <Вы должны осознавать, что все - а их более двадцати - ката, в сущности, производные от нескольких. И если вы мастерски овладели одним из них, то очень скоро в совершенстве освоите и другие. Даже не прилагая особых усилий. Достаточно внимательно наблюдать, как их выполняют ваши соперники или наставники. И под рук...
Углубленное изучение каратэ шотокан. Эффективная самозащита. Выпуск 52
Выпуск No 52 Углубленное изучение каратэ Здравствуйте уважаемые читатели! В сегодняшнем выпуске вашему вниманию представлены основные моменты каратэ в изложении Итосу Анко (один из учителей Г. Финакоши. Десять заповедей о занятиях каратэ-до Итосу Анко Каратэ, или <китайская рука, не происходит ни от буддийского пути, ни от конфуцианского пути, [как думают многие. В старину [окинавцы] заимствовали из Китая два стиля (ха) [каратэ, которые называются <Сёрин-рю> - <Школа светлого леса> и <Сёрэй-рю> - <Школа св...
Углубленное изучение каратэ шотокан. Эффективная самозащита. Выпуск 51
Выпуск No 51 Углубленное изучение каратэ Здравствуйте уважаемые читатели! В сегодняшнем выпуске мы рассмотрим принципы работы с такой необходимой вещью в каратэ как макивара. Тренировка с макиварой Одним из наиболее важных аспектов настоящего каратэ является ежедневная работа с макиварой. Постоянная практика с макиварой ставит удар, строя мощь и кимэ. Без кимэ ваше каратэ будет неэффективным. О работе с макиварой прекрасно сказал один из мастеров каратэ: "Когда я начинал тренироваться в Университете Такусе...
Углубленное изучение каратэ шотокан. Эффективная самозащита. Выпуск 50
Выпуск No 50 Углубленное изучение каратэ Здравствуйте! В сегодняшнем выпуске мы продолжим разговор о самом "зрелищном" аспекте каратэ - об разбивании кирпичей. Итак, продолжение статьи М. Оямы по этой теме. Разбивание кирпичей в каратэ. Часть 2 Когда мы только начинали изучать приемы Каратэ, позволяющие разбивать камни и кирпич, мы, конечно, испытывали некоторые сомнения относительно реальной мощи приемов Каратэ. Разумеется, до этого мы слышали о мастерах, способных разбить камень или кирпич, но еще не вид...
Углубленное изучение каратэ шотокан. Эффективная самозащита. Выпуск 49
Информационный Канал Subscribe.Ru Выпуск No 49 Углубленное изучение каратэ Здравствуйте! В сегодняшнем выпуске речь пойдет о самом "зрелищном" аспекте каратэ - об разбивании кирпичей. А поскольку наибольшего мастерства в этом достиг М. Ояма, то и рассмотрение этой темы мы начнем с его статьи об этом. Разбивание кирпичей в каратэ. Часть 1 Среди всех приемов разбивания предметов те, которые позволяют ломать кирпичи, - одни из наиболее интересных. Как и приемы разбивания камней, они придают новичку ощущение д...
