← Май 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
---|---|---|---|---|---|---|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://https://www.tribunsky.ru/index.shtml
Открыта:
08-11-2003
Адрес
автора: sport.news.bodyself-owner@subscribe.ru
Рассылка обновлений личного сайта сертифицированного персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу Виктора Трибунского.
Новости мира спортивной науки и медицины.
Статьи по тренировочным методикам, программам и технике выполнения упражнений в бодибилдинге, шейпинге и фитнесе.
Статьи по грамотному, здоровому питанию, правилах приема спортивных пищевых добавок, полезных и неполезных свойствах тех или иных продуктов питания.
Статьи о травмах, различных болях и заболеваниях, поддающихся лечению методами бодибилдинга, фитнеса и грамотного питания.
Электронные книги на темы тренировок.
Громадный архив ответов на вопросы реальных людей, собранный за много лет существования сайта.
Интернет-магазин спортивного питания. Консультации по методам применения пищевых добавок. Доставка заказов по Москве и России.
Статистика
-1 за неделю
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 22 по 28 марта 2007 г. 28.03.07 Живые существа лучше функционируют только на той диете, к которой они адаптировались в ходе эволюции. По всем признакам homo sapiens (анатомически современный человек) биологически остался таким же, по крайней мере, за 50 000 лет. Переход от охоты и собирательства к оседлому образу жизни начался всего лишь 10 000 лет назад. Постепенно наша диета начала отходить от той, по которой питались наши предки. Биологически неправдоподобно, чтобы живое существо...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 14 по 22 марта 2007 г. 22.03.07 Знаменитая филадельфийская лестница была одним из первых препятствий на пути Рокки к его мечте стать чемпионом по боксу. На экране герой Сильвестра Сталлоне показал, что даже неудачник может стать победителем, если у него есть сила воли и цель. Бокс и бодибилдинг - совершенно разные виды спорта, но и между ними можно найти общие принципы. Некоторые тренировочные подходы можно применить, как в одном, так и в другом. Рассмотрим подъемы по лестнице. Это ...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 1 по 14 марта 2007 г. 14.03.07 Какое фармакологическое средство является самым популярным в мире культуризма? Это не анаболический стероид и не гормон роста, не тиреоидный препарат и не бета-агонист или другое анаболическое вещество. Самый популярный препарат среди бодибилдеров, а также самое популярное лекарство в мире - это кофеин! СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ - Эффект кофеина. Самое популярное лекарство в мире Открылся интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU ! В нашем магаз...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 22 февраля по 1 марта 2007 г. 01.03.07 Новости Магазин@Hardgainer.RU : В новой категории Weider (Германия) Вы найдете популярные американские гейнеры (углеводно-белковые смеси для наращивания мышечной массы) компании Weider, но расфасованные в Германии, что снижает цену продукта, благодаря более дешевой доставке: Super Mega Mass 2000 (Weider Германия) 6кг - 2744 рубля Giant Mega Mass 4000 (Weider Германия) 7кг - 2916 рублей. Если вам нравится наш сайт - Вы можете отблагодарить нас, ...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 22 февраля по 1 марта 2007 г. 01.03.07 Новости Магазин@Hardgainer.RU : В новой категории Weider (Германия) Вы найдете популярные американские гейнеры (углеводно-белковые смеси для наращивания мышечной массы) компании Weider, но расфасованные в Германии, что снижает цену продукта, благодаря более дешевой доставке: Super Mega Mass 2000 (Weider Германия) 6кг - 2744 рубля Giant Mega Mass 4000 (Weider Германия) 7кг - 2916 рублей. Если вам нравится наш сайт - Вы можете отблагодарить нас, ...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 15 по 21 февраля 2007 г. Новости спортивной науки Лейцин: суперзвезда среди аминокислот? Алкоголь после тренировки снижает уровень тестостерона Псевдоэфедрин не повышает результативность Предварительное утомление -малоэффективный тренировочный метод Сидите прямо. и вы испортите себе спину Креатин моногидрат повышает результативность выносливостных тренировок Все новости > 21.02.07 Никто другой не характеризовал бодибилдинг 60-х лучше, чем Дэйв Дрейпер - атлет с ослепительными светлы...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 8 по 15 февраля 2007 г. Новости спортивной науки Лейцин: суперзвезда среди аминокислот? Алкоголь после тренировки снижает уровень тестостерона Псевдоэфедрин не повышает результативность Предварительное утомление -малоэффективный тренировочный метод Сидите прямо. и вы испортите себе спину Креатин моногидрат повышает результативность выносливостных тренировок Все новости > 15.02.07 Многие атлеты не могут показать всей своей фигуры в полном совершенстве именно потому, что не успевают с...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 1 по 8 февраля 2007 г. Новости спортивной науки Псевдоэфедрин не повышает результативность Предварительное утомление -малоэффективный тренировочный метод Сидите прямо. и вы испортите себе спину Креатин моногидрат повышает результативность выносливостных тренировок Креатин приравняют к допингу? Все новости > 08.02.07 Новый ответ в разделе КОНСУЛЬТАЦИИ : ПИТАНИЕ - Обьясните, пожалуйста, что лучше - Глютамакс 3000 (XXI Power) 5.2 кг или Турбо Масс (IRONMAN) 5 кг? Новости Магазин@Hardga...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 26 января по 1 февраля 2007 г. Новости спортивной науки Креатин моногидрат повышает результативность выносливостных тренировок Креатин приравняют к допингу? Рыбий жир усиливает использование жировых запасов во время тренировок Интенсивный тренинг с отягощениями ускоряет метаболизм на два дня Фронтальные приседания - убийственное упражнение для гигантских квадрицепсов! Все новости > 01.02.07 Идеи Винса Жиронды всегда были спорными, а сам он бывал иногда откровенно груб, однако невозм...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Новости Hardgainer.RU с 18 по 25 января 2007 г. Открылся интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU ! Зимние скидки на спортивное питание LadyFitness , цены снижены на 20% : белковый напиток для всех, следящих за своей фигурой LadyFitness F 80 (0.3кг) , синергическая система для сжигания жира Fat Burner System 72капс , низкокалорийный коктейль с жиросжигающими агентами L карнитин + Пиколинат Хрома + Диетические волокна Extra Fit , жидкие продукты серии 1500 мг L-карнитина + 1000 мг кофеина Fat...