| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
01-06-2004
Привет друг. Ты сейчас сидишь у компьютера и читаешь мое послание, может
даже с легкой ухмылкой на лице: «Ну-ну, что там мне хотят в очередной
раз
втереть». И ты прав!
Сто раз прав! Что я могу тебе предложить? После советов дедушки Джо
Вейдера, рекомендаций новоиспеченного губернатора Арни, инструкций Стюарта,
указаний наших отечественных качков, статей из всевозможных журналов, где
все на перебой советуют как сбросить жир и нарастить рельефную массу.
И ты наверное не раз пытался воспользоваться этими авторитетными советами,
столько раз начинал все заново, тратил время и деньги. И что? Нет,
результат конечно был, вроде где-то поперло, вроде даже силы прибавилось,
но внешний вид, но рельеф, но пропорциональные формы – как-то все не так
и
к идеалу не продвинулось ни на шаг. Конечно, если природа постаралась,
подарила тебе хорошие данные, то любая книжонка, пусть самая дилетанская,
принесет тебе только пользу. Ну а если данных нет, то при самом фанатичном
качании ждет тебя участь какого-нибудь слоноподобного монстра, с широкими
плечами , большими бицепсами, жирной талией и надорванным от перегрузок
сердцем. Это если ты не принимал стероидов. Ну и зачем все это?
Я не буду спорить с фанатами качания, чей девиз «Чем больше, тем
красивше»
- сам таким был, но перерос. Мой идеал – это древнегреческие атлеты. И
вот
этот культ Я предлагаю развить и вам.
Статистика
0 за неделю
красивое тело - новейшие технологии и старинные рецепты
Информационный Канал Subscribe.Ru Все началось в августе 1989 года, когда я впервые повстречал Олега Ивановича Смирного, своего будущего наставника и учителя. Интереснейший человек с богатейшим жизненным опытом: кандидат наук, мастер спорта по самбо, полковник, он был старшим преподавателем на кафедре физкультуры в Дальневосточном Общевойсковом Военном Институте, где в те годы учился и я. В свои пятьдесят с небольшим он мог дать фору любому молодому. Но особенно меня поразило его пропорциональное атлетичес...
