| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.gruzdev.org/
Открыта:
28-10-2005
Адрес
автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru
"Третье открытие силы" Андрея Сидерского впервые я прочел где-то в 1997-ом. Приятно было узнать, что автор родом из Киева, где я и обосновался после развала СССР. На первую тренировку по хатха-йоге пришел к Эду Жаруку весной 1999-го. В спорткомплексе "Идеал" на Печерске, который в свое время организовал Андрей Лаппа, началось мое знакомство с гимнастикой мудрых. Затем был период занятий у Толика Зенченко, посещение различных семинаров и тусовок, знакомство с многими ведущими инструкторами "русскоговорящего" пространства. Среди всех этих замечательных ребят особо хочу выделить Дениса Зикеева, как ходячего генератора тотальной отрешенности. :) Разочарованных после посещения его семинаров я не встречал, а озадаченными на работу над собой выходили многие. :)
Несмотря на относительно большой период времени с момента первой тренировки - больших результатов с точки зрения закручивания тела в замысловатые узлы я так и не достиг. Сесть в лотос - для меня по-прежнему существенный вызов. Лень и отсутствие достаточный мотивации... Хотя, с другой стороны, можно сказать, что это был механизм защиты от возможных травм и проблем. Ум всегда подскажет красивую отмазку. :) В любом случае - перерывы в практике периодически составляли от одного месяца до нескольких лет.
В силу вышеизложенных причин я могу себя назвать начинающим йожиком. :) А потребность открыть эту рассылку возникла после начала освоения новой тренировочной системы Андрея Сидерского под кодовым названием "YOГА а ля Sid" (стадии 1-2-3-4-5). Естественно, я начинаю со стадии No1. Новый этап практики - новая рассылка. Нерегулярность выпусков данной рассылки гарантирую! :)
P.S.
С весны 2006 года после 7-дневного голодания (в архиве найдутся выпуски того периода) я начал заниматься по авторской методике Голтиса (www.goltis.info) под названием "Исцеляющий импульс". Статус "начинающего практика" сохранился и здесь :) - я осваиваю первую ступень, но результаты настолько же стремительные и впечатляющие, что влияние этой методики, как и йоги (сорри, YOГИ :)) по-Сиду, сложно переоценить. Сейчас я активно продвигаю эту методику и помогаю Голтису в организационных вопросах. Впечатлениями и результатами собственной практики буду с Вами делиться, но нерегулярность выпусков гарантирую по-прежнему! :)
Кнопку "подписаться" (как впрочем и "отписаться") найти не сложно.
До встречи в реальном и виртуальном web-пространстве!
C. (Сергей Груздев, Киев).
Статистика
0 за неделю
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Захотела и смогла - заняться любимым делом в 52
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Вчера, на онлайн-марафоне "Здоровье в Большом Городе", мы узнали, как захотеть жить здорово в городе. Сегодня будем узнавать, как нужно для этого питаться. Время: 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве. Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Сего...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Онлайн-марафон здоровья и о важности благодарности!
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Спасибо, что продолжаете оставаться с нами и вместе менять нашу жизнь к лучшему! Сегодня мы продолжаем наши онлайн-встречи в рамках Марафона "Здоровье в Большом Городе" в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве . Заходите, будем вместе узнавать для чего же нужно здоровье и где его брать в жизни городской. Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт тольк...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Завершился марафон, смотрите его в записи
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Завершился онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе", смотрите в записи: https://gruzdev.org/zdorove-v- bolshom-gorode-marafon-5/ ЗАПИСЬ! >> До новых встреч! С любовью и благодарностью, организатор добрых дел, Сергей Груздев, Киев. P.S. Вопросы и заявки присылайте мне напрямую. Мой моб. +38(073)0905017 (подключен viber и WhatsApp ) ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Спаси себя и хватит с тебя
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Сегодня мы будем рассматривать варианты спасения себя, точнее своего здоровья через "Правильную Двигательную Активность" в нашем онлайн общении в рамках марафона "Здоровье в Большом Городе", в 14:00 по Киеву (15:00 по Москве! Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. О метаболизме и мотивации активного долголетия
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Сегодня всё таки продолжим наше онлайн общение в рамках марафона "Здоровье в Большом Городе" и уже в 14:00 по Киеву (15:00 по Москве, мы будем углубляться в тему "Мотивации активного долголетия"! Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце стать...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. есть ли возраст у счастья?
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Завтра мы продолжаем наше онлайн общение в рамках марафона "Здоровье в Большом Городе" и уже в 14:00 по Киеву (15:00 по Москве, мы будем углубляться в тему "Мотивации активного долголетия"! Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Тем...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. По вере даётся!
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В нашем мозгу 100 млрд. нейронов - это больше, чем звезд в нашей галактике! Каждая клетка в свою очередь может дать 200 тыс. ответвлений. Таким образом, мозг имеет огромные ресурсы, чтоб хранить воспоминания объемом примерно за 3 млн. лет. Продолжение статьи читайте по ссылке >>> в конце статьи ищите бонус ;) Ближайшие живые семинары: Москва ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. с днём весны и Женственности!
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Дорогие девчонки, девушки, женщины! От всей Души поздравляю Вас с днем Весны и женственности! Оставайтесь такими, какими Вас задумал Творец! - Красивыми, нежными, чуткими, внимательными, зажигательными, обаятельными! ) Вдохновляйте и дальше нас на новые большие и маленькие подвиги! Ради родных и близких! Ради любви и счастья! Ради мира и благополучия ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. фитнес и Аюрведа - кому и что лучше подходит
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Сегодня мы продолжаем наше онлайн общение в рамках марафона "Здоровье в Большом Городе" и уже в 14:00 по Киеву (15:00 по Москве, мы будем углубляться в тему "двигательной активности". Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Тем време...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Свобода организма от 'грибов'
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Сегодня мы продолжаем наше онлайн общение в рамках марафона "ЗДоровье в Большом Городе" и уже в 14:00 по Киеву (15:00 по Москве, мы будем углубляться в тему "Осознанного питания". Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Тем временем ...
