Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Бег или велосипед - что лучше? и 13 положительных привычек, улучшающих качество жизни


 
Дата рассылки: 2017-04-10
 

Здравствуйте, уважаемые читатели! 

 Сегодня в выпуске: 

Бег или велосипед - что лучше? 

Любой тип упражнений помогает сжечь калории и улучшить здоровье. Лёгкая доступность бега и велопрогулок делают эти две дисциплины очень популярными. Однако, люди часто задаются вопросом: «Что лучше – бег или езда на велосипеде?». Для ответа на вопрос необходимо изучить преимущества и недостатки каждого направления, а затем, учитывая свои потребности и возможности, определиться. Читать далее>>  

 

 13 положительных привычек, улучшающих качество жизни

Аристотель говорил: «Совершенство – это искусство, которое достигается тренировкой и выработкой привычек. Мы то, что мы делаем систематически. Совершенство – не поступок, а привычка». Древние греки понимали, насколько важны положительные привычки в преодолении невзгод и достижении целей.

Порою для жизненных изменений нужны маленькие шаги. А это уже движение, приводящее механизм перемен в действие. О положительных привычках, способных улучшить жизнь, читайте далее>>

 

До скорой встречи!)      


 

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru

В избранное