| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://moipersiki.com.ua/
Открыта:
20-10-2014
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Вы УЗНАЕТЕ:
Как научиться есть меньше...
Как похудеть без диеты...
Почему люди полнеют с возрастом....
Пять шагов к очищению организма...
Что поможет вашей талии?...
Секреты красоты...
Бабушкины секреты здоровья и красоты...
[h1 class="post-title"]И МНОГОЕ ДРУГОЕ!!![/h1]
Статистика
0 за неделю
Красивая фигура - отменное здоровье! 7 Популярных Блюд, От Которых Мы Набираем Вес!
Вы следите за фигурой, а потому даже в кафе и ресторанах стараетесь выбирать более здоровые блюда - салаты, супы и ну очень легкие десерты? Стратегия правильная, если бы не одно <но: не все из того, что мы привыкли считать полезной пищей, на самом деле таковой и является. Кое-что из ресторанного меню вполне может <подарить> нам пару лишних кило! Представляем вам 7 популярных блюд, от которых лучше отказаться, если не хотите поправиться. Некоторые блюда из ресторанного меню вполне могут спровоцировать приба...
Красивая фигура - отменное здоровье! 11 Фактов О Метаболизме!
11 фактов о метаболизме! Об обмене веществ говорят все стройнеющие. Но достаточно ли мы о нем знаем, кроме того что он якобы <виноват> в наборе лишнего веса? 1. Организм тратит энергию безостановочно На дыхание, кровообращение, пищеварение мы расходуем до 1200-1500 ккал в день (мужчины - примерно 59 ккал в час, женщины - 54 ккал в час. Когда начинаем двигаться, потребность в энергии возрастает. 2. Похудение замедляет обмен веществ Часто люди, успешно похудевшие на жестких диетах, просто не в состоянии верн...
Красивая фигура - отменное здоровье! Как Научиться Есть Меньше?
Как научиться есть меньше Самое главное в процессе избавления от лишнего веса - приучить себя к небольшим порциям пищи. Ведь желудок человека в нормальном состоянии равен сжатому кулаку. Определим его объём как количество пищи в стандартной миске. Для насыщения человеку достаточно 300-400 мл любой еды, а значит, необходимо приучить организм к потреблению такого стандарта пищи за один приём. Совсем не важно, будет ли это суп, либо второе с одной котлетой или уменьшенной порцией гарнира. К тому же интервалы ...
Красивая фигура - отменное здоровье! Звезды Выбирают Палео Диету!
Палеодиета набирает все большую популярность, в том числе, и в Голливуде. Этот стиль питания периодически или на постоянной основе применяют многие. В чем причина этого выбора? Немного статистики По статистике 15 последних лет своей жизни большая часть американских женщин живет с инвалидностью, мужчины получают инвалидность в старости примерно за 12 лет до смерти, но и живут они в среднем на 6 лет меньше. При этом сегодня никто не доживает до 120 лет, возраста, на который, по мнению ученых, запрограммирова...
Красивая фигура - отменное здоровье! Почему для того, чтобы похудеть, нужно есть много белка? (1-
1. Для усвоения белка организм тратит намного больше энергии, чем на усвоение жиров или углеводов. Например, для усвоения 100 граммов белка организм потратит 100 ккал, а для усвоения того же количества жира - 36. Это положительно сказывается на ускорении обмена веществ и приводит к потере лишнего веса. 2. Белки дают хорошую насыщаемость, тем самым подавляя чувство голода на несколько часов. 3. Белки не имеют свойство откладываться на животе и боках (так как у них очень много других важных функций в организ...
Красивая фигура - отменное здоровье! 70% Женщин Могут Столкнуться С Такой Проблемой, Как Отвисани
Всего 3 минуты в день и Ваши ягодицы будут выглядеть идеально! Здравствуйте, меня зовут Ирина. Я - опытный фитнесс-тренер, и моя цель - помочь людям вернуть красивую подтянутую фигуру, омолодить и оздоровить организм. Вместе с моим наставником и давним другом доктором Жуковым мы постоянно работаем с людьми, имеющими проблемы с лишним весом, целлюлитом и фигурой в целом. Я уверена, абсолютно каждый человек при желании может стать стройным, энергичным и здоровым, и я счастлива, что могу помочь вам в этом! Од...
Красивая фигура - отменное здоровье! Как Сохранить Грудь Красивой И Здоровой?
Грудь - это одна из самых чувствительных органов женского тела. И если вы хотите сохранить грудь красивой и здоровой, нужно знать, что для нее полезно, а что, наоборот, мешает ее развитию. Итак, что вредно для женской груди? Кожа на груди наиболее уязвима. Она тонкая и очень восприимчива для ультрафиолетовых лучей. Поэтому, если вы хотите загорать, не подвергайте грудь этому процессу. Это относится и к солнечным лучам, и к соляриям. Горячая ванна вообще для женщины очень вредна. Она чревата опасностями и д...
Красивая фигура - отменное здоровье! Стадии Целлюлита: Это Важно знать! Или Как Избавиться От «Ап
СМОТРИТЕ ВИДЕО "ГРОЗА ЦЕЛЛЮЛИТА". Целлюлит - это проблема очень многих женщин. И хорошо, если он не носит ярко выраженный характер, и проявляется только при надавливании. А если нет? Эту проблему нужно решить! Теперь вам не потребуются ни дорогие косметологические клиники, ни супер современные крема и гели, ни многочисленные сеансы массажа. Но давайте разберемся: что такое целлюлит, откуда он берется и почему его так ненавидят все женщины? Целлюлит - это состояние кожи на бедрах, ягодицах, а иног...
Красивая фигура - отменное здоровье! 33 Секрета Красоты Для Девушек!
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. 8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое кол...
Красивая фигура - отменное здоровье! 29 Полезных Применений… Уксусу!
Уксус, без сомнения, найдётся на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам: 1. Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40) водой пополам. 2. Защитить одежду. Перед стиркой на 10 минут смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. Чёрную шерстяную ткань можно освежить, если после стрики прополоскать её в воде с добавлением уксуса. 3. Вылечить ангину. Разведите в стакане тёплой воды 1 столовую ложку яблочного уксуса и прополощ...
