| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://moipersiki.com.ua/
Открыта:
20-10-2014
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Вы УЗНАЕТЕ:
Как научиться есть меньше...
Как похудеть без диеты...
Почему люди полнеют с возрастом....
Пять шагов к очищению организма...
Что поможет вашей талии?...
Секреты красоты...
Бабушкины секреты здоровья и красоты...
[h1 class="post-title"]И МНОГОЕ ДРУГОЕ!!![/h1]
Статистика
0 за неделю
Красивая фигура - отменное здоровье! Низкокалорийная Диета 'Шесть каш'!!!
Этот диетический курс рассчитан на одну неделю, каждый день из которой отведен на употребление какой-то одной каши. Диета "Шесть каш" позволяет сбросить до 4 кг лишнего веса. Каша - это прекрасный диетический продукт, так как 100 грамм практически любой приготовленной крупы содержат в себе приблизительно 330 ккал, а если готовить на воде - всего лишь от 60 до 80 ккал. При этом такое блюдо прекрасно насыщает желудок и обогащает организм множеством полезных веществ и витаминов. Меню для диеты <6 ка...
Красивая фигура - отменное здоровье! Уникальная Методика Похудения Или, Как Изменить Свой Рацион
Прямо сейчас вы можете изменить свой рацион и начать ИНТЕНСИВНО СЖИГАТЬ ЖИР . Для этого нужно просто отказаться от продуктов, способствующих появлению лишних килограммов, используя малоизвестные, но простые и крайне эффективные способы. 60% ЖЕНЩИН И 50% МУЖЧИН СТАРШЕ 30 ЛЕТ СТРАДАЮТ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА По данным РАМН сегодня в России 60 % женщин и 50% мужчин старше 30 лет страдают от избыточного веса, 30% - от ожирения. Но не все видят у себя проблему лишнего веса. Исследовательский холдинг <Ромир> установ...
Красивая фигура - отменное здоровье! Правила Похудения, Которые Должна Знать Каждая Девушка!
Золотые правила похудения, которые должна знать каждая девушка! 1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) Лучше всего от бедер помогают махи, для икр - растяжка, для ног - ходьба 3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок 4)...
Красивая фигура - отменное здоровье! 24 Совета, Как Похудеть Легко!
Данные советы помогут похудеть более легко и правильно: 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок 4) с утра на...
Красивая фигура - отменное здоровье! Как Похудеть Без Усилий!
Как Похудеть Без Усилий! Основная причина лишнего веса - это сидячий образ жизни. Чтобы своевременно сжигать калории, нужно более активно двигаться! А если не получается - сократить количество потребляемых калорий. В теории все просто. Не волнуйтесь: занятия на тренажерах и изнуряющие диеты не понадобятся. Сбрасывать лишний вес и не давать накапливаться новым килограммам можно и дома, и по дороге на работу, и даже в офисе. Если следовать несложным правилам. 1 Полюбите лестницы Даже если у вас в доме или на...
Красивая фигура - отменное здоровье! Почему Люди Полнеют С Возрастом?
Почему люди полнеют с возрастом Статистика свидетельствует о том, что самыми стройными в течение всей жизни являются японцы. Славян тоже считают стройными. Тем не менее даже самые яркие их представители - красивые женщины - с возрастом приобретают склонность к полноте. Это происходит из-за того, что каждые 10 лет снижается активность таких систем организма, как дыхательная, сердечно-сосудистая и обмена веществ, уменьшая расход энергии на 10 . При этом вес человека увеличивается на эти же проценты. Такие ме...
Красивая фигура - отменное здоровье! Как Убрать Живот: Пять Приемов, Которые Вас УДИВЯТ!
Как убрать живот: пять приемов, которые вас удивят Врачи находят связь между отложениями жира вокруг и выше талии, характерными для мужчин и немолодых женщин, и болезнями сердца, а также диабетом, гипертонией, инсультами и увеличением риска возникновения некоторых видов рака. Исследования, проведенные в Университете Южной Флориды в Тампе, показали что у женщин, больных раком груди, глубокие абдоминальные отложения жира встречаются чаще на 45 процентов, чем у тех, у кого нет этого заболевания. А изучение па...
Красивая фигура - отменное здоровье! Рецепты Диетических Конфет Для Худеющих! «Рафаэлло», Тыквенн
Рецепты диетических конфет Диетические конфеты можно купить в отделе для диабетиков. Но, они будут такими же калорийными, как и обычные. Если вам нужно что-то низкокалорийное, придется научиться готовить. Любые конфеты даже домашнего приготовления не могут служить основой рациона, они являются лакомством, и в общем рационе доля <конфетной энергии> не должна превышать 10. Это поможет вам сохранить баланс белков, жиров и углеводов, и не переесть по калориям. Рецепты диетических конфет <Рафаэлло> 1 стакан рис...
Красивая фигура - отменное здоровье! Как Зарабатывать От 1300$/месяц На Фотографиях Ваших Блюд И
Меня зовут Татьяна Зорина. Мне 38 лет и уже на протяжении 2х лет я зарабатываю более 70 000р в месяц просто на том, что и так делаю - на приготовлении еды для моей семьи! Моя ситуация похожа на многих из моих читателей. 12 лет я в браке, двое детей. Муж работает и обеспечивает семью, а я остаюсь на хозяйстве. Утром готовлю всем завтрак, собираю мужа на работу - детей в садик. Днем убираю, стираю, иду в магазин, вечером тот же круг - ужин для всей семьи. И все бы хорошо, но приходит время и на шее сидеть на...
Красивая фигура - отменное здоровье! 7 Шагов К Похудению С Помощью Воды!
7 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ 1. Стакан до еды. Выпивайте стакан воды за 20 минут до приема пищи. Так вы гарантированно уменьшите свой аппетит и съедите меньше пищи. 2. Не пейте холодную воду. Отдавайте предпочтение воде комнатной температуры. Считается, что организм тратит больше энергии на согревание и усвоение холодной воды, а жирная пища загустевает и хуже всасывается кишечником. В действительности же холодная вода может привести к еще большему набору веса. Холодная вода сокращает время нахождения...
