Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1490 от 2021-08-20 Подпишитесь на наш канал на YouTube Как визуально увеличить помещение При грамотном оформлении площадь помещения не имеет решающего значения, если вы хотите визуально увеличить пространство. Даже маленькая квартира будет казаться просторной и комфортной для проживания, если взять на вооружение секреты дизайнеров по ремонту и декорированию. Выбрав подходящий цвет для потолка и стен, подобрав правильную мебель и аксессуары, вы не только создади...

Знаете ли вы, что если научитьcя правильно пить воду, можно похудеть на 2-3 кг даже без изменения питания? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Открою вам секрет - только никому не говорите! Первое, чему учатся все мои ученицы - это правильно пить воду. Когда вы начинаете правильно пить воду, лишняя жидкость перестаёт задерживаться и у вас уходят от 1 до 3 кг, а живот заметно сдувается! Запомните эти простые правила: Правило 1: рассчитываем свою норму воды: Норма воды=30 мл*кол-во ...

Ловите вашу энергичность, сияющую кожу и идеальное здоровое тело Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Хочу быть энергичной и в хорошем настроении> <Мечтаю о чистой коже и красивом цвете лица> <Хочу красивое и здоровое тело> Но не знаю, как это получить, запуталась в информации и просто нет сил Именно такие сообщения я получаю от вас. Для вас готово простое рeшение Самостоятельно и без достоверных знаний составить меню с учетом баланса белков, жиров, углеводов и других нутриентов б...

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1489 от 2021-08-13 Подпишитесь на наш канал на YouTube Переходный стиль в интерьере В современном дизайне интерьеров прослеживается направление, обозначенное экспертами как <переходный стиль. Он характеризуется сочетанием традиционных и современных элементов, всего лучшего от прошедших эпох и технологичного будущего, сбалансированным соотношением привычного и нового. Выбор стилевого направления - одна из наиболее непростых задач при планировании нового интерьер...

Исполни давние желания - стань здоровой, красивой и энергичной к осени Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто не смог вчера насладиться вебинаром <Ответы на ваши вопросы о правильном питании и не только> - ловите запись в пoдарок! Нажимайте на кнопку ниже и открывайте копилку знаний о здоровом питании для вашего отличного самочувствия и стройности, энергичности, чистой и сияющей кожи vv v Хочу всё знать >> Навстречу новой себе Вы сами знаете, как это бывает: на работе - зав...

Не теряйте бесцeнное время, присoединяйтесь к вебинару! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вы готовы узнать все секреты правильного питания для вашей чистой кожи, отличного самочувствия и красивого здорового тела? Я уже приступила к разбору ваших вопросов. Срочно берите блокнот и ручку и присoединяйтесь! Менее чем через час 12 августа, в 19:00 по московскому времени Нажимайте на кнопку ниже, чтобы занять место в вебинарной комнате и получить много пользы vv v Смотреть прямой эф...

Готовы получить ответ на свой вопрос и с лёгкостью перейти на пп? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Думаете, правильное питание - это невкусно и пресно, дорогие и <заморские> продукты, необходимость готовить себе отдельно? Вы должны знать: это не так. В четверг, 12 августа, в 19:00 по московскому времени я проведу вебинар и отвечу на все-все ваши вопросы о правильном питании. И чистая кожа, хорошее настроение, здоровье, энергичность и стройность вам гaрантированы. P.S. В конце...

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1488 от 2021-08-06 Подпишитесь на наш канал на YouTube Кухня в скандинавском стиле Суровость климата и многообразие природного мира отразилась и на скандинавском интерьере - простые геометрические формы, натуральные материалы и светлые, холодные тона. Применить этот стиль можно на кухне любого размера, он хорошо впишется и в интерьер маленькой кухни, и кухни-гостиной. Скандинавский стиль - один из самых популярных, благодаря своей гибкости и способности реагиро...

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1487 от 2021-07-30 Подпишитесь на наш канал на YouTube Эко-стиль в интерьере Эко-стиль - одна из основных интерьерных тенденций наряду с минимализмом, поп-артом и скандинавским стилем. Красота, уют и удобство при минимальном ущербе для природных ресурсов - в духе времени. Стиль эко зародился в 90-х годах прошлого века и за время своего существования менялся незначительно. Сегодня эко-стиль - гораздо более широкое понятие, которое включает в себя не только отдел...

Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вчера на курсе <Здоровый кишечник> прошёл супермегаполезный вебинар с врачом-гастроэнтерологом! Я сама не ожидала, что врач даст нам столько полезной информации! Элина рассказала о признакaх заболеваний жкт, об опасных бадах, а также об обязательных ежегодных анализах, которые помогут предупредить и диaгностировать заболевания жкт. Почему важно сдавать ежегодно анализы? Потому что многие заболевания ЖКТ протекают бессимптомно. А такие страшные з...