Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Нескучная психология на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
подписывайтесь на нашу рассылку и получайте лучшие медитации, психологические приемы и техники самопомощи
Статистика
0 за неделю
Эмоциональная самооборона Куда девается Ваша энергия
Для того чтобы убрать из своей жизни все лишнее и создать пространство для перемен мы упорядочиваем свое время и свое окружение. Но главное - надо поработать со своей энергией. Естественно, можно делать энергетические практики, набирать энергию из космоса, заниматься практикой йоги, <цигун, медитировать. Естественно надо хорошо питаться, хорошо отдыхать, заниматься спортом. Все это поможет вам набрать энергию. Но кроме занятий по набору энергии надо уделить внимание утечкам энергии. Вы, наверно, догадывает...
Эмоциональная самооборона как убрать из жизни все ненужное
Мы научились отражать атаки эмоциональных шантажистов и защищать свои границы с помощью правильных отказов. Идем дальше. Следующий важный шаг, который нам нужно сделать - очистить пространство своей жизни. Все идеально просто - если выкинуть все ненужное у вас появится свободное место, свободное время, свободные деньги, свободная голова для новых мыслей и свободная энергия для того чтобы эти мысли воплощать в жизнь. А также силы, чтобы защитить эту свою новую жизнь. А сейчас внимание: сколько вещей, идей и...
Эмоциональная самооборона Психологические вампиры: вымысел больного ума или суровая п
Они забирают хорошее настроение, веру в себя или жизненную силу. Они изматывают вас как ледяной пронизывающий ветер. После пары часов общения с таким человеком хочется пойти выпить кофе с большим куском торта, а лучше вина, а еще лучше залечь на диван, лицом к стене, зарыться в одеяло и что бы никто не вас сегодня больше не трогал. Самое неприятное, что с точки зрения всего человечества эти люди милы и приятны. Если вы начнете их обвинять - окружающие будут искренне не понимать вас - почему, ведь это такой...
Эмоциональная самооборона Как не делать того, что вам не хочется, а просто сказать «Не
Ваше неумение сказать `нет, не только создает для вас мелкие проблемы, заставляет тратить свое время на то, что вам совершенно ненужно и не интересно. Все гораздо серьезнее: чем больше людей пользуются вашей добротой и невозможностью отказать, тем больше вы начинаете жить не своей, а чье-то чужой жизнью, воплощать чужие планы и мечты, реализовывать чужие проекты, исполнять чужие желания. Оно вам нужно? Подумайте, сколько ваших знакомых и родственников пользуются вашей безотказностью? Они прекрасно себя чув...
Эмоциональная самооборона ТОП-5 видов эмоциональных вампиров в вашей жизни
Где и как происходят самые большие утечки энергии, которые лишают вас хорошего настроения, портят нервы, а иногда доводят до болезней? Посмотрите вокруг - и вы увидите ИХ - эмоциональных вампиров. Некоторые действую просто и непритязательно: <Ты что-то сегодня плохо выгладишь, ты не заболела, <А что ты такой грустный, что-то случилось> < О, смотрю ты поправилась> Другие работают более тонко, раз за разом нанося из-за угла удары по вашей самооценке и разрушая ваши планы и надежды изменить свою жизнь. Как по...
