Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эффективные психологические техники" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Ведущий этой рассылки - очень счастливый человек, уже много лет. А естественное желание счастливых людей - сделать окружающих тоже счастливее. И как в старом анекдоте, "наконец-то я нашел место и время". А поскольку образование наложило на автора неизгладимый след в виде приверженности к научному подходу, рассылка тоже будет о науке. Никакого шаманства, никаких волшебных чудодейственных методик. Психология и смежные науки накопили огромную массу данных о том, что делает нас счастливее, а что наоборот. Но эти научные данные далеко не всегда доходят до тех, кому они реально нужны. Цель этой рассылки - донести до читателей эти знания понятным нормальному человеку языком. И главное, показать, как они могут быть полезны в повседневной жизни. Рассылка имеет два направления. "Основы" - это основополагающие знания, с которыми, по сути, должен быть знаком каждый образованный человек, если он стремится к счастью. "Новое" - это самые последние исследования, которые появляются в научных журналах. Особой регулярности обещать не могу, не взыщите. Но постараюсь, чтобы рассылка выходила хотя бы раз в неделю.
Статистика
0 за неделю
Счастье: наука и практика: Как стать намного счастливее уже завтра. И без денег.
Такое заявление сразу заставляет думать: <Где подвох. Он здесь . ...
Счастье: наука и практика. Тайм-менеджмент счастья. Сериал. Часть 2
Классические эксперименты Solomon Asch уже очень давно показали, что мнение окружающих может легко заставить нас не верить глазам своим, даже если истина совершенно очевидна. Что же говорить о таких тонких материях, как счастье? Читать дальше>>> www.felicitologia.org facebook: www.facebook.com/felicitologia (с) Проект "Счастье: наука и практика" 2014 ...
Счастье: наука и практика. Тайм-менеджмент счастья. Сериал. Часть 1
Счастье ) наука и практика Практическое применение научных знаний о счастье Тайм-менеджмент счастья. Сериал. Часть 1 За деньги счастья не купишь, а жаль. Было бы так удобно: <Заверните мне вот тот кусок счастья, побольше. Мне в банке дали хороший кредит. Но увы. Как бы найти какую-нибудь другую валюту, или другой ресурс, который можно было бы обменять на счастье? И такой ресурс, похоже есть. Это время. Читать дальше>>> Проект <Мой счастливый день> продолжается! Вот некоторые записи: Вчера был день...
Счастье: наука и практика. Формула счастья. Апгрейд
Счастье ) наука и практика Практическое применение научных знаний о счастье Формула счастья. Апгрейд Первый выпуск нашей рассылки рассказал о формуле счастья, выведенной создателем позитивной психологии Мартином Селигманом. Настало время эту формулу уточнить. Читать дальше>>>> Мини-проект <Мой счастливый день> медленно, но двигается вперед. Появились первые записи >>> www.felicitologia.org facebook: www.facebook.com/felicitologia (с) Проект "Счастье: наука и практика" 2014 ...
Счастье: наука и практика: Усилитель счастья
Счастье ) наука и практика Практическое применение научных знаний о счастье Усилитель счастья: Проект <Мой счастливый день> Это бесплатный мини-проект в рамках <Счастье ) наука и практика. Он содержит простое практическое упражнение, повышающее уровень счастья. У тех немногих, кто уже начал, появились первые результаты. Подробнее>>> www.felicitologia.org facebook: www.facebook.com/felicitologia (с) Проект "Счастье: наука и практика" 2014 ...
Счастье: наука и практика: Выражение лица, которое препятствует потере памяти
Счастье ) наука и практика Практическое применение научных знаний о счастье Выражение лица, которое препятствует потере памяти Согласно одному из последних исследований, наши когнитивные способности ( в т.ч. память) достигают максимума примерно к 24 годам, а затем, увы медленно, но неуклонно слабеют. Мы компенсируем это опытом, мудростью, умением, поэтому их спад практически не заметен аж до пожилого возраста. Тогда начинаются проблемы. Но не все так безнадежно. Исследование, недавно проведенное в Loma Lin...
Счастье: наука и практика: Как три записи в день могут сделать счастливее и наоборот
Счастье ) наука и практика Практическое применение научных знаний о счастье Как три записи в день могут сделать счастливее или несчастнее Эта тема была начата в прошлом выпуске, но эффективность этой техники заслуживает отдельного поста. Она (эффективность) установлена уже давно и подтверждается исследованиями снова, и снова, и снова. Сама техника усиления счастья очень проста. Вот ее описание от Мартина Селигмана, основателя позитивной психологии и автора книг <Приобретенный оптимизм> (Learned optimism, <...
Счастье: наука и практика: 'Дайте мне таблетку от жадности, и побольше!'
Счастье ) наука и практика Наука о счастье понятным нормальному человеку языком. И главное, практическое применение этих знаний. <Дайте мне таблетку от жадности, и побольше> Очень часто чем больше мы имеем, тем больше мы хотим. И нам кажется, что вот получим мы еще больше, и будем, наконец, счастливы. Это заблуждение, о котором знали еще древние. Эпикур говорил: <Не порти то, что у тебя есть желанием того, чего у тебя нет. Вспомни, то, что у тебя есть сейчас, ты когда-то только надеялся получить. Но соврем...
Счастье: наука и практика: Помогать другим. Но как?
Счастье ) наука и практика Наука о счастье понятным нормальному человеку языком. И главное, практическое применение этих знаний. Помогать другим. Но как? Помогать другим - известный и эффективный способ стать счастливее самому. Но те, кто когда-нибудь кому-нибудь помогал, знают, что помощь другим не всегда приносит радость. Даже если мы делаем это добровольно, а не по принуждению. Прояснить, почему это так, взялись исследователи из Стенфордского и Гарвардского университетов. Исследование, недавно опубликов...
Счастье: наука и практика. Результаты теста 'Насколько Вы счастливы?'
Счастье ) наука и практика Наука о счастье понятным нормальному человеку языком. И главное, практическое применение этих знаний. Результаты теста <Насколько Вы счастливы> у читателей нашей рассылки Тест вызвал довольно большой интерес у читателей нашей рассылки. Сразу после выхода выпуска с тестом на него ответили 48 человек, что больше половины всех наших читателей (да у нас очень маленький <клуб> - пока нас всего 73 человека. Вот какие у нас получились результаты. В зависимости от набранных баллов, респо...
- 1
- 2
