Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Комнатные растения - опасные и полезные соседи

Комнатные растения не только украшают наши подоконники и радуют зимой цветами. Они увлажняют воздух, насыщают комнаты кислородом и создают идеальный микроклимат для всех, кто живет в доме. Однако есть среди жителей подоконников те, кого напрасно пустили в дом. Многим людям невдомек - почему болит голова и откуда берется хронически плохое самочувствие. Врачи разводят руками, и никто не подозревает, что виной всему - зеленый кустик в доме. Итак, какие комнатные растения могут принести вред здоровью, а какие ...

2015-08-19 06:05:25 + Комментировать

Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Боль и судороги в мышцах - возможные причины и спасение

Кому неизвестны неприятные ощущения в мышцах? Или же внезапно сведшая мышцы судорога? От этих симптомов хочется избавиться поскорее. Как правило, боли в мышцах появляются в результате физических нагрузок. Но всегда ли это так? Когда боль - всего лишь безобидное явление, а когда - признак серьезной болезни? Спазмы мышц Спазмы мышц - самая распространенная причина появления боли в мышцах. Спазм мускулатуры может развиться по разным причинам. Он развивается остро или длительное время при хроническом перенапря...

2015-08-04 06:05:27 + Комментировать

Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Солнце: польза и вред

О пользе солнечного света и солнечных ванн заговорили лет сто назад. Загорать стало модно и на свет появились бикини. Последние десятилетия прошли под флагом страха перед солнечными лучами - заговорили о том, что они вызывают рак кожи. И на свет появилась суперзакрытая одежда для купания. А как обстоят дела на самом деле - насколько солнечное излучение полезно или вредно для нашего здоровья? Живительные лучи О пользе солнца заговорили еще в древности. В Древнем Риме и Элладе считалось, что нахождение на со...

2015-07-20 06:05:29 + Комментировать

Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Правила загара: как действовать, чтобы не навредитть

Загорать летом - святое дело. Об этом мечтают с зимы и ради этого едут к морю, ведь считается, что загорелое тело - признак здоровья и красоты. Однако солнечные лучи могут как улучшить самочувствие, так и ухудшить его. Как правильно вести себя летом, чтобы не повредить кожу и здоровье? Что такое загар Загар - физиологически необходимое явление, призванное защитить организм от избыточного проникновения в него солнечного излучения. А если быть точным - ультрафиолетовых лучей. Загар - это пигментация кожи. Ка...

2015-07-06 06:05:39 + Комментировать

Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Полезные продукты для экзаменов

Перед важными экзаменами и сессиями каждый мечтает о волшебных препаратах, которые помогут запоминать гигантские объемы информации за ночь. Интернет пестрит предложениями <таблеток для улучшения работы мозга. Продавцы сомнительного товара обещают взлет творческих возможностей и феноменальную память. В то же время каждый из нас может обойтись без всяких волшебных таблеток и, тем не менее, значительно улучшить свои возможности. И помогут в этом всем известные продукты. Итак, чем кормить себя и своих чад, есл...

2015-07-02 06:05:46 + Комментировать

Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Яды вокруг нас: рейтинг самых вредных веществ в быту

Современная химия шагнула далеко вперед - теперь нас везде окружают в основном не природные материалы, а материалы, синтезированные человеком. Эйфория человечества по этому поводу прошла совсем недавно. Резкое увеличение количества аллергиков, появление различных новых заболеваний типа синдрома хронической усталости стали связывать именно с тем, что человека в доме окружают вещи, выделяющие вредные вещества. Где базируется враг и каких материалов стоит опасаться? Самые опасные яды Органическая химия испыта...

2015-06-25 06:05:27 + Комментировать

Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Лишний вес и здоровье: несколько интересных фактов

Лишний вес считается причиной большинства болезней цивилизации. Общепризнанным фактом уже считается, что инфаркт, сахарный диабет, стенокардия, болезни сосудов являются следствием нездорового образа жизни и ожирения. И никого не смущает тот факт, что в реальности от сердечных приступов худые страдают наравне с людьми с пышными формами. Оказалось, все не так примитивно и однозначно, как хотелось бы считать диетологам и апологетам различных диет и здорового образа жизни. И лишний вес - это вовсе не десяток к...

2015-06-23 06:06:01 + Комментировать

Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Надпочечники: кто виноват в усталости и страхе?

Лишний вес всегда связывают с огрехами питания и обжорством, а усталость - с напряженным ритмом жизни. Приступы необъяснимых страхов списывают на модные ныне панические атаки и вегето-сосудистую дистонию или же на психологические проблемы. Все это может быть правдой, а может быть признаком нарушения гормонального фона. И виной оказываются надпочечники. А что мы знаем о них и их роли в нашем психическом состоянии? И куда идти, если невролог и психолог не помогают? Мал золотник Мал золотник, да дорог - это п...

2015-06-19 06:05:24 + Комментировать

Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Гипофиз и компания

Гормоны открыты человечеством совсем недавно. И их роль все еще окончательно не изучена. И хотя мы уже многое знаем, каждый раз перед нами открываются все новые и новые горизонты. Оказывается, наше самочувствие и здоровье могут зависеть от совсем крошечных органов, роль которых до конца не изучена. Гипофиз - на все руки мастер Профессор Преображенский в своих опытах омоложения человека пересаживал гипофиз. Более того, во времена Булгакова предполагалось, что при помощи пересадки гипофиза можно даже изменит...

2015-06-15 06:05:26 + Комментировать

Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Целлюлит: болезнь или природа?

Впервые о целлюлите как о враге номер один для женской красоты заговорили в семидесятых годах прошлого века. Нельзя сказать, что его проявлений до этого не существовало, но человечество не считало это недостатком. К началу нынешнего века даже мужчин убедили в том, что целлюлит - это уродующее фигуру заболевание. На самом деле болезнь это или нет? Рассмотрим проблему с разных сторон. Великий миф Если посмотреть на картины Рубенса, то становится ясно, что целлюлитные красотки были во все времена. 150 лет том...

2015-06-08 06:05:18 + Комментировать