Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Похудение через подсознание" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Почему почти все диеты заканчиваются срывом? Вы держитесь день-два-неделю.
А затем - раз, и срываетесь!
В рассылке я расскажу, почему путь диет и запретов приводит к срыву. И
поделюсь решением.
Статистика
0 за неделю
Диеты и срывы. Психология естественного питания Как получить подготовительный курс 'Естественная стройность'
Как получить подготовительный курс 'Естественная стройность' Здравствуйте. В прошлом выпуске мы анонсировали бесплатный подготовительный курс "Естественная стройность" психолога Сергея Дмитриевича Сергеева. Если вы по каким-то причинам упустили наше письмо и не получили курс, возможность подписаться еще есть. Для этого пройдите по ссылке ниже, введите Ваше имя и e-mail, и материалы от С.Д. Сергеева будут последовательно приходить по электронной почте. Последовательно, шаг за шагом, вы узнаете чем...
Диеты и срывы. Психология естественного питания Естественная стройность
Естественная стройность Отчаялись похудеть? Устали от лишнего веса? Хотите стройное, красивое тело? Здравствуйте. Многие люди не могут похудеть, потому что они борются с лишним весом. Именно борются. Мы видим массу примеров, как кто-то, начав худеть (бороться с лишним весом, набирает только еще больший вес. Похудел - набрал, похудел - набрал еще больше. Где тут стройность? Ею даже не пахнет. А суеты вокруг борьбы с лишним весом хоть отбавляй. В большинстве случаев ограничительные диеты не срабатывают. Поси...
Диеты и срывы. Психология естественного питания О срывах. Опасность срывов.
О срывах. Опасность срывов. Добрый день. В прошлом выпуске мы говорили о том, что очень часто ограничительные диеты не срабатывают и заканчиваются срывом. Почему жесткие ограничительные диеты в большинстве случаев оборачиваются срывом? Дело в том, что мы с детства привыкли, что еда неразрывно связана с эмоциями и чувствами. На новый год и праздники мы едим конфеты и набиваем животы. Когда заплакали - первым делом, мама сует конфету. Так, едой мы заполняем чувства, получаем удовольствие от еды. У нас возник...
Диеты и срывы. Психология естественного питания
Добрый день! В прошлом выпуске мы говорили о том, что любая диета в современном понимании этого слова - это сознательное ограничение в некоторых продуктах питания. Диет в мире накопилось огромное множество: кто-то советует не есть мясо, кто-то - сладкое, кто-то запрещает кушать после 16.00. Особенную популярность диеты приобрели у людей, желающих похудеть. Всё бы хорошо, но в большинстве случаев ограничительные диеты не срабатывают. Посидели вы на диете месяц, другой, скинули пяток килограмм. А затем вдруг...
Диеты и срывы. Психология естественного питания Что такое диеты?
Что такое диеты? Добрый день. Прежде чем перейти к вопросам, почему диеты в большинстве случаев не работают и в чем психологическая их опасность, обратимся к определению диеты. Изначально, слово ДИЕТА с греческого di'aita переводится как "образ жизни", "режим питания". Как видим, изначальный смысл слова "диета" отходит далеко от того смысла, который приобрело сейчас. Сегодня под диетой в большинстве случаев понимается жесткое ограничение от некоторых продуктов в режиме питания...
