Динамика Жизни

Динамика Жизни Новые статьи сайта

Дата рассылки: 2017-04-26 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Что такое гликемический индекс? Вы знаете, что такое гликемический индекс продуктов? Это понятие появилось в 1981 году. Канадский профессор из Торонто Дэвид Дженкинс исследовал влияние углеводов на здоровье человека. Цель анализа - помочь людям, страдающим диабетом, найти продукты, которые не будут вызывать резкие скачки сахара в крови. Сейчас гликемическим индексом интересуются не только диабетики, ...

2017-04-26 18:20:56 + Комментировать

Сегодня в выпуске: Психологические причины лишнего веса, полезные свойства чечевицы, важные формулы для худеющих и тест <<Легко ли Вас обидеть?>>

Дата рассылки: 2017-04-19 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Психологические причины лишнего веса Что является причиной лишнего веса? Неправильное питание, малоподвижный образ жизни или плохой метаболизм? Но это не всё. Существуют психологические факторы, ответственные за формирование и поддержание избыточных килограмм. К ним относятся убеждения относительно приёма пищи, привычки на которые мы не обращаем внимания, отрицательные эмоции и прочее. О психологичес...

2017-04-19 23:42:46 + Комментировать

Сегодня в выпуске: Правила здорового сна, 11 продуктов, богатых магнием, что лучше - бег или велосипед, 13 положительных привычек, улучшающих качество жизни и тест <<Насколько верна ваша родительская позиция?>>

Дата рассылки: 2017-04-12 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Правила здорового сна Сон играет очень важную роль для здоровья человека. Динамичный ритм жизни, бесконечные заботы и обязанности порою сокращают наш ночной отдых. Не стоит уменьшать значение количества и качества сна. Когда мы отдыхаем организм активно работает, помогая работе мозга и восстановлению повреждённых клеток. Сон жизненно важен для гормонального баланса и функционирования иммунной системы...

2017-04-12 13:05:21 + Комментировать

Сегодня в выпуске: Простые способы снизить холестерин без лекарств, продукты, ускоряющие обмен веществ и 6 способов развития самодисциплины.

Дата рассылки: 2017-04-04 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Простые способы снизить холестерин без лекарств Высокий уровень холестерина - проблема, затрагивающая большую часть населения. Несмотря на то, что это вещество необходимо для правильного функционирования организма, его высокие показатели провоцируют риски развития сердечных заболеваний. В статье приведены простые способы снижения холестерина без лекарств. Их легко реализовать в своей жизни и улучшить...

2017-04-04 15:05:21 + Комментировать

Сегодня в выпуске: 3 простых способа ускорить рост волос, сила раннего утра, почему так важно тщательно пережёвывать пищу и 7 способов побороть тягу к сладкому

Дата рассылки: 2017-03-29 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Три простых способа ускорить рост волос Многие женщины мечтают стать обладательницами роскошных и длинных волос. Однако, скорость их роста в месяц достигает примерно 1 - 1,5 сантиметра. Помимо этого, волосы ежедневно подвергаются воздействию вредных факторов. А ещё на их здоровье влияют сезонные изменения, генетика, гормональные нарушения и прочие обстоятельства. Как же ускорить рост волос? Существую...

2017-03-29 19:44:02 + Комментировать

Сегодня в выпуске: 5 факторов, препятствующих росту мышц, 8 способов справиться со стрессом на работе, 7 запахов, поднимающих настроение, лечебные свойства чёрной бузины и тест-викторина <<Проверь свои знания о фитнесе>>

Дата рассылки: 2017-03-16 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Пять факторов, препятствующих росту мышц Для многих людей, занимающихся фитнесом основная цель - сжигание жира. Но в скором будущем они начинают задумываться об увеличении мышечной массы. Очевидно, что мышцы позволят нам выглядеть красиво и подтянуто. И вот вы упорно тренируетесь, стараетесь правильно пытаться, но мышечный прирост происходит очень медленно. Почему так происходит? Конечно же в этом бы...

2017-03-16 10:05:17 + Комментировать

Динамика Жизни Новые статьи сайта

Дата рассылки: 2017-03-14 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Секреты витамина Е Витамин Е, известный как токоферол, является жирорастворимым питательным веществом. Он играет важную роль в здоровье человека. Прежде всего это антиоксидант, помогающий защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Организм нуждается в витамине Е для стимуляции иммунитета, расширения кровеносных сосудов и предотвращения образования тромбов. Кроме того, клетки исп...

2017-03-14 18:47:06 + Комментировать

Сегодня в выпуске: Стевия: преимущества и противопоказания, лучшая четвёрка тренажёров для похудения и тесты, позволяющие определить ваши риторические способности, и насколько развито ваше чувство пунктуальности.

Дата рассылки: 2017-02-22 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Стевия: преимущества и противопоказания Употребление слишком большого количества сахара является одной из основных причин увеличения веса. Многие люди стремятся сократить сахар в рационе и ищут более безопасные и здоровые альтернативы. Одним из вариантов является стевия. Это вечнозелёное растение родом из Южной Америки. На протяжении многих веков стевия использовалась идейцами племени гурани в качест...

2017-02-22 18:44:36 + Комментировать

Сегодня в выпуске: Семь серьёзных последствий недосыпания, несколько советов о том, как контролировать свои эмоции и тест, позволяющий определить, кто вы: карьерист или рядовой сотрудник

Дата рассылки: 2017-02-15 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Семь серьёзных последствий недосыпания Большинство людей склонны не замечать сигналы организма, особенно когда дело доходит до ночного отдыха. А между тем постоянный недостаток сна приводит к серьёзным негативным последствиям для здоровья. Правильное питание и регулярные физические упражнения - это не единственные факторы улучшающие общую картину здоровья. Ночной сон имеет важное значение, так как во...

2017-02-15 18:53:58 + Комментировать

Сегодня в выпуске: Пять неожиданных сигналов организма о снижении иммунитета, секреты сыра фета, семь советов для похудения с помощью ходьбы и тест: есть ли у вас творческий потенциал?

Дата рассылки: 2017-02-08 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Пять неожиданных сигналов организма о снижении иммунитета Здоровая иммунная система имеет важное значение для общего благополучия. Она гарантирует нам защиту от вирусов и инфекций. Однако в нашей загруженной важными делами жизни так много вещей, которые способны снизить иммунитет, например, плохое питание или недостаточный сон. О том, что пора позаботиться об иммунитете, мы вспоминаем уже тогда, когд...

2017-02-08 17:55:13 + Комментировать